Raskausdiabetes on diabetes, joka ilmaantuu raskauden aikana ja kestää vain synnytykseen asti. Tämä tila voi ilmaantua missä tahansa raskausiässä, mutta yleensä se tapahtuu 24. ja 28. raskausviikon välillä.
Normaalin diabeteksen tapaan raskausdiabetes ilmenee, kun elimistö ei tuota tarpeeksi insuliinia veren glukoositason (sokeri) hallintaan raskauden aikana. Nämä tilat voivat olla vaarallisia sekä äidille että lapselle, mutta ne voidaan tukahduttaa, jos niitä käsitellään nopeasti ja asianmukaisesti.
Goire Diabetes Gpaikallaan
Diabeteksen oireet raskauden aikana ilmenevät, kun verensokeritasot kohoavat (hyperglykemia). Heidän joukossa:
- Usein tuntee janoa
- Lisääntynyt virtsaaminen
- kuiva suu
- Keho väsyy helposti
- Näön hämärtyminen
Huomaa, että kaikki yllä mainitut oireet eivät viittaa raskausdiabetekseen, koska raskaana olevat naiset voivat kokea sen. Siksi keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on yllä olevia sairauksia.
Raskausdiabeteksen syyt
Ei tiedetä tarkalleen, mikä aiheuttaa raskausdiabeteksen. Tämän tilan uskotaan kuitenkin liittyvän hormonaalisiin muutoksiin raskauden aikana.
Raskauden aikana istukka tuottaa enemmän hormoneja, kuten estrogeenihormonia, HPL (HPL).ihmisen istukan laktogeeni), mukaan lukien hormonit, jotka tekevät kehosta vastustuskykyisen insuliinille, joka on verensokeritasoja alentava hormoni. Tämän seurauksena verensokeritasot kohoavat ja johtavat raskausdiabetekseen.
Raskausajan diabeteksen riskitekijät
Kaikilla raskaana olevilla naisilla on riski saada raskausdiabetes, mutta heillä on suurempi riski raskaana oleville naisille, joilla on seuraavat tekijät:
- Onko ylipainoa.
- Sinulla on ollut korkea verenpaine (hypertensio).
- Sinulla on ollut raskausdiabetes edellisessä raskaudessa.
- On ollut keskenmeno.
- ovat synnyttäneet lapsen, joka painaa 4,5 kg tai enemmän.
- Sinulla on suvussa diabetesta.
- joilla on PCOS (munasarjojen monirakkulaoireyhtymä) tai acanthosis nigricans.
Ddiagnoosi Diabetes Gpaikallaan
Lääkärit voivat epäillä, että potilaalla on raskausdiabetes, jos hänellä on oireita, joihin liittyy aiemmin kuvattu sairaushistoria. Mutta varmuuden vuoksi lääkäri voi suorittaa lisäkokeita, kuten:
- Ensimmäinen oraalinen glukoositoleranssitesti (OGTT). Ensimmäisessä OGTT:ssä lääkäri tarkistaa potilaan verensokeritason tuntia ennen nestemäisen sokerin antamisen ja sen jälkeen. Jos alustavat OGTT-tulokset osoittavat verensokeritasoa yli 130–140 mg/dl, lääkäri määrää seurantatutkimuksen suun kautta.
- Edistynyt oraalinen glukoositoleranssitesti (OGTT). Tässä testissä potilasta pyydetään paastoamaan yön yli ennen kuin hänelle tehdään verikoe aamulla. Ensimmäisen veren ottamisen jälkeen lääkäri antaa sinulle sokerivettä, jonka sokeripitoisuus on korkeampi kuin alkuperäinen OGTT. Sitten verensokeri mitataan 3 kertaa tunnin välein. Jos 2 kolmesta testistä osoittaa korkeaa verensokeritasoa, potilaalla diagnosoidaan raskausdiabetes.
Potilaille, joilla on diagnosoitu raskausdiabetes, lääkärit suosittelevat rutiinisempia verikokeita, erityisesti raskauden viimeisen kolmen kuukauden aikana. Raskauskomplikaatioiden sattuessa lääkäri tarkastaa potilaan istukan toiminnan varmistaakseen, että vauva saa oikeaa happea ja ravintoa kohdussa.
Lääkäri tekee myös verikokeita uudelleen potilaan synnytyksen jälkeen ja 6-12 viikon kuluttua sen jälkeen varmistaakseen, että potilaan verensokeritaso on palautunut normaaliksi. Potilaita kehotetaan myös käymään verikokeissa 3 vuoden välein, vaikka verensokeriarvot ovat palautuneet normaaliksi.
Phoitoon Diabetes Gpaikallaan
Raskausdiabeteksen hoidolla pyritään pitämään verensokeritasot hallinnassa ja ehkäisemään komplikaatioita raskauden ja synnytyksen aikana. Raskausdiabeteksen hoitomenetelmiä ovat:
- Tarkastus korko sokeria vertarutiini. Lääkäri suosittelee potilasta tarkistamaan veren 4-5 kertaa päivässä, erityisesti aamulla ja jokaisen aterian jälkeen. Potilaat voivat tehdä verikokeita itsenäisesti, käyttää pientä neulaa ja laittaa verta verensokerimittaukseen.
- Terveellinen dieetti. Lääkärit neuvovat potilaita syömään paljon kuitupitoisia ruokia, kuten hedelmiä, vihanneksia ja täysjyvätuotteita. Potilaita kehotetaan myös rajoittamaan makeiden sekä runsaasti rasvaa ja kaloreita sisältävien ruokien käyttöä.
Painonpudotusta raskauden aikana ei suositella, koska keho tarvitsee ylimääräistä energiaa. Siksi, jos haluat laihtua, tee se ennen raskauden suunnittelua.
Ruokavaliomallit eivät myöskään ole samat kaikilla potilailla. Siksi neuvottele lääkärisi kanssa sinulle sopivasta ruokavaliosta.
- Urheilu.Harjoittelu voi stimuloida kehoa siirtämään sokeria verestä soluihin, jotka muuttuvat energiaksi.
Toinen säännöllisen harjoittelun etu on, että se auttaa vähentämään raskauden aikaista epämukavuutta, kuten selkäkipuja, lihaskrampit, turvotusta, ummetusta ja univaikeuksia.
- Huumeet. Jos terveellinen ruokavalio ja liikunta eivät ole pystyneet alentamaan verensokeria, lääkäri määrää metformiinia. Jos metformiini on tehoton tai aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, lääkärisi antaa sinulle insuliinipistokset. Noin 10-20 prosenttia raskausdiabetespotilaista tarvitsee lääkkeitä verensokeritason normalisoimiseksi.
Jos raskaana olevien naisten verensokeritaso pysyy hallitsemattomana tai jos hän ei ole synnyttänyt yli 40 raskausviikkoa, lääkärit voivat valita leikkauksen caesar tai induktio synnytyksen nopeuttamiseksi.
Raskausdiabetes voi lisätä riskiä, että vauva syntyy komplikaatioineen. Siksi on tärkeää käydä säännöllisesti raskauskonsultaatioissa, jotta vauvan kehitystä seurataan.
Kkomplikaatioita Diabetes Gpaikallaan
Raskaana olevat naiset, joilla on raskausdiabetes, voivat silti synnyttää terveitä lapsia. Mutta jos tätä tilaa ei hoideta kunnolla, joitain komplikaatioita voi esiintyä vauvassa syntymän yhteydessä, kuten:
- Ylipaino syntyessään korkeasta verensokeristamakrosomia).
- Ennenaikainen synnytys, joka aiheuttaa vauvan hengitysvaikeuksiahengitysvaikeusoireyhtymä). Tämä tila voi esiintyä myös ajoissa syntyneillä vauvoilla.
- Syntynyt alhaisella verensokerilla (hypoglykemia) korkean insuliinintuotannon vuoksi. Tämä tila voi aiheuttaa kouristuskohtauksia vauvoilla, mutta sitä voidaan hoitaa antamalla hänelle sokeria.
- Riski sairastua liikalihavuuteen ja tyypin 2 diabetekseen aikuisena.
Vauvan lisäksi raskaana olevilla naisilla on mahdollisuus kokea komplikaatioita, kuten verenpainetautia ja preeklampsiaa, jotka voivat vaarantaa sekä äidin että vauvan hengen. Raskaana olevilla naisilla on myös riski saada raskausdiabetes myöhemmissä raskauksissa tai jopa tyypin 2 diabetes.
Pennaltaehkäisy Ddiabetes Gpaikallaan
Toistaiseksi ei tiedetä, voidaanko raskausdiabetes estää vai ei. On kuitenkin olemassa useita tapoja, joilla voidaan vähentää tämän taudin kehittymisriskiä, nimittäin:
- Lisää kuitupitoisten terveellisten ruokien, kuten vihannesten ja hedelmien, kulutusta. Vältä lisäksi runsaasti rasvaa tai kaloreita sisältäviä ruokia.
- Harjoittele säännöllisesti ylläpitääksesi kehon kuntoa ennen raskautta ja sen aikana. On suositeltavaa harrastaa kevyttä tai kohtalaista liikuntaa, kuten uintia, reipasta kävelyä tai pyöräilyä vähintään 30 minuuttia päivässä. Jos tämä ei ole mahdollista, harjoittele lyhyttä mutta säännöllistä liikuntaa, kuten kävele usein tai tee kotitöitä.
- Pudota painoa suunnittelemalla raskautta noudattamalla pysyvästi terveellistä ruokavaliota. Tämä vaihe tarjoaa myös pitkän aikavälin etuja, kuten terveen sydämen.