Vaikka imetys on luonnollista, ei ole harvinaista, että äideillä on vaikeuksia sen tekemisessä. Älä pidä kiirettä. Kun harjoittelet seuraavia vaiheita, kuinka imettää oikein, imetysprosessi on helpompi sekä äidille että vauvalle.
Äidinmaito (ASI) sisältää yli 200 ravintoainetta, jotka sopivat täydellisesti vauvojen tarpeisiin. Kasvun ja kehityksen myötä rintamaidon ravintosisältö mukautuu vauvan tarpeisiin. Yksinomainen imetys jopa 6 kuukauden ajan vähentää diabeteksen, liikalihavuuden, astman ja tartuntatautien, kuten korvatulehdusten, keuhkokuumeen (keuhkokuume) tai ripulin riskiä. Lisäksi rintamaito pystyy myös lisäämään vauvan älykkyyttä.
Oikea tapa imettää
Seuraavilla asioilla voidaan tehdä imettämisestä helppoa ja nautinnollista sekä äidille että vauvalle:
- Varmista, että äiti ja vauva ovat rentoutuneet ja mukavat
Hyvä imetysasento on asento, jossa Vauvan pään tulee olla vartaloa korkeammalla, tämä on tarkoitettu helpottamaan vauvan nielemistä. Voit tukea sitä käsin tai tukea sitä tyynyllä. Aseta sitten vauvan nenä linjaan nännin kanssa. Tämä rohkaisee vauvaa avaamaan suunsa.
- Tuo vauva lähemmäs rintaaKun vauva alkaa avata suunsa ja haluaa imettää, tuo vauva lähemmäs äidin rintaa. Odota, kunnes suu on auki kieli alaspäin. Jos vauva ei ole tehnyt niin, äiti voi ohjata lasta koskettamalla varovasti vauvan huulten alaosaa äidin nännillä.
- Oikea kiinnitysImettävän vauvan paras kiinnitysasento on, että vauvan suu ei ole kiinnitetty pelkästään nänniin, vaan myös nännin alle ja mahdollisimman leveäksi. Tämä kiinnitys on yksi tärkeimmistä vaatimuksista, kun imetät oikein. Hyvästä kiintymyksestä on merkkinä se, että äiti ei tunne kipua vauvan imeessä ja vauva saa riittävästi maitoa. Äiti voi kuunnella, kun vauva nielee maitoa.
- Vauvan asennon korjaaminenJos äiti tuntee kipua, irrota kiinnike työntämällä pikkusormi hänen suuhunsa ja asettamalla se ikeniensä väliin. Tämä liike pysäyttää ruokinnan samalla kun voit säätää vauvan asentoa. Yritä sitten uudelleen saadaksesi paremman liitteen. Kun kiinnitys on oikea, vauva pystyy yleensä imemään hyvin.
- Ruokinta-aikaVauvat ruokkivat noin 5-40 minuuttia heidän tarpeistaan riippuen. Vastasyntyneillä vauvoja on yleensä imetettävä 2-3 tunnin välein ruokinta-ajalla 15-20 minuuttia kerrallaan. Yleensä kestää jonkin aikaa, ennen kuin äiti ja vauva sopeutuvat, jotta imetys sujuu kitkattomasti.
Tarvittavat imetysvälineet
Jotta vauva olisi mukava imettää, äitejä kehotetaan käyttämään erityisiä imetysliivejä, joiden edessä on avattava koukku tai nappi. Äideillä tämä estää maitotiehyiden tukkeutumisen tai laukaisee rintakudoksen tulehduksen (utaretulehdus).
Äidit voivat käyttää rintatyynyjä estääkseen maidon vuotamisen rintaliiviin (rintatyyny) työnnettynä nännin etuosaan. Äideille, jotka suunnittelevat rintamaidon lypsämistä, äidit voivat ostaa kätevän rintapumpun.
Usein vaatii harjoittelua ja harjoittelua jonkin aikaa, jotta äiti ja vauva voivat toimia hyvin yhdessä imetyksen aikana. Imettävät äidit voivat tarvittaessa kysyä neuvoja ja apua lääkäreiltä, kätilöiltä tai imetysneuvojilta saadakseen selville, kuinka imettää oikein.