Tupla- tai kahden maskin käyttöä kerralla suosittelee nyt virallisesti Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC). Kaksinkertaisten maskien käytölle on kuitenkin edelleen olemassa sääntöjä, joita on noudatettava, jotta saatu suoja on todella tehokas.
COVID-19-pandemian jälkeen maskeista on tullut ominaisuus, jota on käytettävä koronaviruksen leviämisen välttämiseksi. Aikaisemmin suositeltuja naamioita käytettiin vain yhtä maskia, oli se sitten kirurginen naamari, KN95-naamari tai kangasnaamio erityisvarusteilla. Nyt yleisöä kehotetaan kuitenkin lisäämään henkilökohtaista suojaustaan käyttämällä kaksoisnaamaria.
Venttiileillä tai ilmanvaihdolla varustettuja maskeja ei kuitenkaan yleensä suositella, koska niiden ei ole osoitettu olevan tehokkaita koronaviruksen leviämisen estämisessä.
Kaksoisnaamioiden tehokkuus virusten torjunnassa
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että kaksoismaskin käyttö voi estää COVID-19:n leviämisen tehokkaammin kuin yhden maskin käyttö, vaikka käytetty maski olisikin jo kirurginen maski.
Tässä tutkimuksessa todettiin, että kirurgiset maskit voivat estää jopa 84,3 % ilmahiukkaset, jotka voivat levittää koronavirusta. Kangasmaskilla kaksinkertaisena suoja voi kuitenkin kasvaa jopa 96,4 %:iin.
Tämä johtuu siitä, että kirurgiset maskit kiinnitetään yleensä löysästi ja jättävät silti aukkoja nenän yläpuolelle ja poskiin. Tämän seurauksena ilmassa on edelleen hiukkasia ja pisara joka pääsee sisään tästä aukosta. Lisäksi löysät kirurgiset maskit putoavat helposti nenän alle.
Toisin kuin kirurgiset naamarit, kangasnaamarit ovat yleensä säädettävissä tiukasti ja sopivat kasvoille käytettäväksi. Siksi kirurgisten maskien ja kangasmaskien yhdistelmä voi tarjota paremman suojan.
Oikean kaksoisnaamion käyttäminen
Myös kaksoisnaamarin käyttö on tehtävä oikein, jotta se toimii tehokkaasti. Näin käytät kaksoisnaamaria oikein:
- Käytä ensimmäisenä kerroksena kirurgista maskia.
- Varmista, että kirurgisen maskin yläosassa oleva ohut lanka on painettu kasvojasi vasten niin, että se mukautuu nenäsi muotoon.
- Peitä kirurginen naamio kangasnaamiolla, joka koostuu 3 kerroksesta kangasta. Käytä oikean kokoista kangasnaamaria.
- Varmista, että hihna tai kumikangasmaski on kiinnitetty tiukasti korviin tai sidottu pään takaosaan.
- Yritä hengittää ulos ja tuntea, virtaako vielä ilmaa maskin yläosasta ja sivuilta. Jos se on edelleen paikallaan, säädä maskin asentoa ja kireyttä.
- Varmista, että voit edelleen hengittää mukavasti etkä tunne huimausta tai huimausta tämän kaksoisnaamion käytön vuoksi.
Kuten naamarit tavalliseen tapaan, myös kirurgiset maskit on hävitettävä yhden käyttökerran jälkeen, vaikka ne olisivat peitetty kangasnaamarilla. Sillä välin kangasnaamioita voidaan edelleen käyttää uudelleen, mutta ne on pestävä ensin, kunnes ne ovat puhtaita.
On tärkeää muistaa, että tässä ehdotetut kaksoisnaamarit ovat vain yhdistelmä kirurgista maskia ja kangasnaamiota. Älä peitä kirurgista maskia toisella kirurgisella maskilla, sillä se ei anna parempaa suojaa.
Lisäksi kaiken tyyppisiä maskeja ei voida kopioida, esimerkiksi KN95-maskia. Tämäntyyppisillä naamioilla on jo korkea ilmansuodatuskyky, joten sitä ei tarvitse pinnoittaa muuntyyppisillä naamioilla.
Lasten osalta kaksoisnaamarin käyttöä ei suositella, koska se voi vaikeuttaa lasten hengittämistä.
Muita tapoja tehdä naamioista tehokkaampia
Jos et tunnu mukavalta käyttää kaksoisnaamaria, voit huijata kirurgisen naamion niin, että se istuu paremmin kasvoillesi. Menetelmä on seuraava:
- Taita kirurginen maski puoliksi niin, että ylä- ja alaosa kohtaavat.
- Sido maskin koukut vasemmalle ja oikealle muodostamaan solmu maskin lähelle.
- Taita maskin kulmat sisäänpäin.
- Laita naamio päälle ja paina lankaa niin, että se seuraa nenän muotoa, jotta maskin ja kasvojen väliin ei jää rakoa.
Toinen tapa on käyttää maskin asentaja tai maskin henkselit kirurgisen naamion ulkopuolelta tukea ja painaa maskia niin, ettei kasvojen ja maskin väliin jää rakoa.
Kaksoismaskin käyttö voi suojata sinua paremmin koronavirukselle altistumiselta. Älä kuitenkaan unohda, että tämä on vain yksi tavoista, jotka on tehtävä COVID-19 estämiseksi.
Sen lisäksi, että käytät maskia kunnolla, sinun on myös tehtävä fyysinen etäisyys, vältä väkijoukkoja, pese kätesi usein ja hanki COVID-19-rokote suojellaksesi itseäsi ja läheisiäsi tältä taudilta.
Jos sinulla on vielä kysyttävää maskien ja muiden ehkäisevien toimenpiteiden käytöstä tai COVID-19-tautiin liittyen, älä epäröi kääntyä lääkärin puoleen. sinäkin voit keskustella suoraan lääkärin kanssa ALODOKTER-sovelluksessa.