On olemassa myytti, että tietyntyyppiset ehkäisymenetelmät voivat tehdä naisen kehosta rasvaa. Mutta ei ole syytä huoleen, koska on olemassa useita vaihtoehtoja ehkäisyvälineille, jotka eivät lihota naisia. Kun tiedät, mitä ehkäisylaitteet ovat, voit estää raskauden säilyttäen samalla ihanteellisen painon.
Monet ihmiset ajattelevat, että ehkäisy voi lisätä ruokahalua, mikä aiheuttaa painonnousua. Itse asiassa kaikenlaisten ehkäisymenetelmien tai perhesuunnittelun (mukaan lukien hormonaaliset ehkäisyvalmisteet) ei ole todistettu tekevän kehosta rasvaa tai lihavia.
Tällä hetkellä käytetyn hormonaalisen ehkäisyn tyyppiä on säädetty niin, ettei sillä ole merkittävää vaikutusta painonnousuun. Loppujen lopuksi painonnousu voidaan estää, kuinka niin.
Painonnousu johtuu yleensä useista tekijöistä, kuten epäterveellisistä elämäntavoista (esimerkiksi harvoin harjoittelusta ja usein runsaasti rasvaa, sokeria tai kaloreita sisältävien ruokien syömisestä), iän lisääntymisestä tai tietyistä terveysongelmista.
Erilaisia perhesuunnittelua, jotka eivät lihota
Jos hormonaalisen ehkäisyn käyttö saa sinut huolestumaan painonnoususta, seuraavat ehkäisytyypit voivat olla sinulle vaihtoehto:
1. IUD
IUD tai Kohdunsisäinen laiteKB, joka tunnetaan myös nimellä spiraaliehkäisy, on T-muotoinen ehkäisylaite, jonka koko on noin 3 cm ja joka asetetaan kohtuun. Yleensä käytetään kahden tyyppisiä IUD-laitteita, jotka sisältävät hormoneja tai sellaisia, jotka eivät sisällä hormoneja.
Ei-hormonaalisen IUD:n ympärillä on kuparikierukka, ja se toimii siittiöiden torjunta-aineena, joka tappaa siittiöitä. Tämän tyyppistä ehkäisyä voidaan käyttää jopa 10 vuoden ajan.
Hormoneja sisältävä IUD on varustettu progestiinihormonilla, joka toimii kohdunkaulan liman sakeuttamisessa ja hedelmöittymisen estämisessä kohdussa. Hormonikierukkaa voidaan käyttää jopa 3-5 vuotta.
IUD:t eivät aiheuta kehon painonnousua. Pieni osa naisista, jotka käyttävät hormonaalista kierukkaa, voivat kokea lievää painonnousua, mutta nousu ei ole tarpeeksi merkittävää lihottamaan kehoa.
2. Spermisidi
Spermisidi on eräänlainen ehkäisyväline, joka tappaa siittiösoluja. Ehkäisylaitteita on saatavana voiteiden, geelien tai tablettien muodossa, jotka asetetaan emättimeen ennen seksiä. Jotkin kondomit on myös päällystetty spermisidillä.
Tämä ehkäisylaite voi kuitenkin aiheuttaa allergioita tai ärsytystä joillekin ihmisille. Oireita voivat olla intiimielinten polttaminen, kutina tai punoitus, kun sitä käytetään sukupuoliyhteyden aikana.
3. Kohdunkaulan korkki
Kohdunkaulan korkki on ehkäisyväline, joka asetetaan kohdun tai kohdunkaulan suuhun, mikä estää siittiöiden pääsyn kohtuun. Tämä työkalu on valmistettu joustavasta kumista. Kohdunkaulan korkki estää tehokkaasti raskauden, kun sitä käytetään yhdessä siittiöiden torjunta-aineiden kanssa.
4. Kalvo
Sama kuin kohdunkaulan korkkiMyös ehkäisykalvot asetetaan kohdunkaulaan ja estävät siittiöiden pääsyn kohtuun. Ero näiden kahden välillä on palleaehkäisyn koko, joka on suurempi kuin pallea kohdunkaulan korkki. Pallea on myös tehokkaampi käytettäessä spermisidejä.
Jotta asennus olisi tarkempaa ja tehokkaampaa raskauden ehkäisyssä, tämän ehkäisylaitteen voi asentaa kätilö tai lääkäri.
5. Kondomit
Kondomit on valmistettu lateksista, joka estää siittiöiden pääsyn emättimeen ja kohtuun. Tämä ehkäisyväline on saatavilla sekä miehille että naisille. Miehillä kondomia käytetään yhdynnän aikana. Sillä välin naisten kondomit voidaan laittaa emättimeen vähintään kahdeksan tuntia ennen seksiä.
Edellä mainitut erityyppiset ehkäisyvälineet eivät yleensä vaikuta kehon hormoneihin. Siksi tämäntyyppinen ehkäisy ei häiritse imetystä eikä vaikuta painonnousuun.
Edellä mainittujen ehkäisymuotojen lisäksi muut ehkäisymenetelmät, kuten hormonaalinen ehkäisy (esim. ehkäisypillerit tai ruiskeet) ja tasainen ehkäisy, eivät myöskään aiheuttaneet merkittävää painonnousua.
Jotkut hormonaaliset ehkäisymenetelmät voivat todellakin saada naisen painon nousemaan hieman. Mutta toistaiseksi terveystutkimukset osoittavat, että painonnousu ei ole merkittävää liikalihavuuden aiheuttajana. Jos olet edelleen hämmentynyt tai epävarma siitä, mikä perhesuunnittelu on sopivin, sinun kannattaa kääntyä lääkärin puoleen saadaksesi parhaat neuvot.