Nyt yhä useammat imettävät äidit ovat aktiivisia kodin ulkopuolella. Myös rintamaidon eristäminen on vaihtoehto, jotta lasten ravintonsaanti täyttyy edelleen. Siksi on tärkeää tietää, kuinka lypsänyt rintamaito säilytetään oikein.
Puretun äidinmaidon säilytyspaikkoja on useita, kuten lasipulloja, muovipulloja, joissa ei ole vaarallisia aineita, tai erikoismuovipakkauksia äidinmaidolle. On parempi välttää maidon säilyttämistä pulloissa tai muovipakkauksissa, joita käytetään yleisesti yleisiin tarkoituksiin. Tämä johtuu siitä, että rintamaidon säilytyspaikka vaikuttaa myös varastoidun maidon laatuun.
Pidä pakkaus puhtaana
Säilytettävän rintamaidon laadun säilyttämiseksi on tärkeää ensin steriloida tuttipullot tai puristetun rintamaidon säilytysastiat, jotka säilytetään jääkaapissa tai pakastetaan. Sterilisoi keittämällä pulloa ja sitä osaa rintapumpusta, joka joutuu iholle, kiehuvassa kuumassa vedessä noin 5-10 minuuttia.
Manuaalisen keittämisen lisäksi voit käyttää myös sähkösterilointilaitetta. Muista kuitenkin ennen sitä tarkistaa pakkauksen turvallisuus ja kestävyys etiketistä. Ole varovainen steriloidessasi lasipulloja, sillä tämän materiaalin rikkoutumisriski on suurempi.
Yhtä tärkeää on estää bakteerien kehittyminen lypsetystä rintamaidosta, nimittäin käsihygieniasta huolehtiminen imetyksen aikana tai rintamaitoa pakkauksissa säilytettäessä. Pese kädet saippualla ennen rintamaidon lypsämistä ja rintamaitopullot ennen sterilointia.
Jos lypsettyä rintamaitoa jäädytetään, aseta pullo suoraan siihen pakastin heti lypsämisen jälkeen. Pulloa tai muovipakkausta ei saa täyttää kokonaan. Syynä on se, että ilmaistu rintamaito pyrkii laajentumaan jäätyneenä.
Varsinkin lypsätyn äidinmaidon lypsämiseen tarkoitettu muovipakkaus, aseta se uudelleen astiaan tai muuhun pakkauslaatikkoon ennen jääkaappiin laittamista. Tämä johtuu siitä, että muovipakkaukset ovat suuremmassa vaarassa vuotaa. Muista lopuksi laittaa pulloon tai muovipakkaukseen etiketti, joka sisältää maidon lyhentämispäivämäärän.
Varastointiaika
Lypsetyn rintamaidon varastointi tulee säätää sen käytön mukaan. Välittömästi käytettävä rintamaito on parasta laittaa jääkaapin osaan, joka ei jääty.
Ilmoitettua rintamaitoa voidaan säilyttää muutamasta tunnista useisiin kuukausiin riippuen lämpötilasta, johon se on asetettu. Tässä on rintamaidon varastoinnin periaatteet, jotka sinun tulee tietää:
- Ilmoitettu rintamaito kestää jopa 6 tuntia, jos se laitetaan huoneenlämpöön noin 25 celsiusasteeseen.
- Ekspressoitu rintamaito säilyy jopa 24 tuntia, kun sitä säilytetään jääkaapissa jääpussin kanssa.jääpakkaukset). Tämä menetelmä voi olla yksi ratkaisu ASIP:n säästämiseen, kun virta katkeaa.
- Ilmoitettu rintamaito säilyy jopa 5 päivää, kun se asetetaan jääkaapin jääkaappiosaan, jonka lämpötila on vähintään 4 celsiusastetta.
- Ilmoitettu rintamaito säilyy säilytettynä jopa 6 kuukautta pakastin jonka lämpötila on -18 celsiusastetta tai alhaisempi.
On vain syytä muistaa, että lypsetyn rintamaidon jäädyttäminen voi poistaa joitakin aineita, jotka ovat tärkeitä imeväisten infektioiden torjunnassa. Mitä pidempään lypsettyä rintamaitoa säilytetään joko jääkaapissa tai pakastettuna, se eliminoi äidinmaidon C-vitamiinipitoisuuden. Pakastetulla äidinmaidolla on kuitenkin paljon parempi ravintoarvo kuin maidolla.
Vinkkejä ilmatun rintamaidon sulattamiseen
Sulatetun pakastetun rintamaidon väri, haju ja koostumus muuttuu todennäköisesti tuoreeseen rintamaitoon verrattuna. Siksi on luonnollista, että rintamaito laskeutuu jääkaapissa säilytyksen jälkeen. Tämä tila on normaali ja yksinkertaisesti ravista säilytyspulloa sekoittaaksesi sitä uudelleen.
Jotkut vauvat kieltäytyvät pakastetusta rintamaidosta. Jos näin on, voit yrittää lyhentää rintamaidon säilyvyyttä tai lämmittää rintamaitoa ennen kuin annat sen pikkuiselle.
- Pakastetun rintamaidon sulattamiseen voit käyttää sähköistä rintamaidonlämmitintä, jota voit käyttää kotona tai autossa. Jos ei ole saatavilla, voit laittaa pullon ilmattua rintamaitoa kattilaan tai kulhoon lämmintä vettä. Odota hetki. Muista, älä laita kattilaa tai pesuallasta palavalle liedelle.
- Pakastettua lypsettyä rintamaitoa ei saa poistaa välittömästi huoneenlämmössä. Useat tutkimukset ovat paljastaneet, että nopeat lämpötilan muutokset voivat vaikuttaa rintamaidon vasta-ainepitoisuuteen, mikä on hyödyllistä vauvoille. Pakastettu ilmaistu rintamaito pakastin voidaan laittaa ensin jääkaapissa olevaan jäähdyttimeen, sitten lämpimänä kuten yllä.
- Jos lypsettyä rintamaitoa tarvitaan kiireellisesti, voit laittaa sen juoksevan veden alle normaalilämpötilaan. Jatka sitten valuttamista lämpimällä vedellä. Jos se ei ole tarpeeksi lämmin, laita pullo lämpimään veteen. Varmista, että rintamaidon lämpötila on sopiva lapsellesi, laita tippa ranteeseen. Jos lämpötila on oikea, rintamaitoa voidaan antaa suoraan pienelle.
- Vaikka se näyttää helpolta, vältä ilmatun rintamaidon lämmittämistä tai sulattamista mikroaaltouuni. Tämä työkalu voi luoda täpliä lyhennettyihin rintamaitopulloihin, jotka voivat olla haitallisia pikkuisellesi. Nämä täplät näkyvät kuumista lämpötiloista johtuen. Jälleen maidon vaihtaminen liian nopeasti lyhennetyssä rintamaidossa voi poistaa vauvan tarvitseman vasta-ainepitoisuuden.
Äidinmaito on paras ravintoaine vauvoille. Lypsetyn rintamaidon asianmukainen varastointi voi auttaa imettäviä äitejä, jotka työskentelevät tai tekevät toimintoja kodin ulkopuolella, täyttämään vauvojensa tarpeet. Tarvittaessa ota yhteys lääkäriin saadaksesi lisätietoja.