Koska oletetaan, että on olemassa erilaisia perhesuunnittelua, jotka lihottavat, monet nainen hämmentyä tai epäröi valita sopivaa perhesuunnittelumenetelmää. Kuitenkin on oletus onko totta vai pelkkä myytti?
Ehkäisyvälineet on jaettu kahteen osaan, nimittäin hormonaalisiin ehkäisyvälineisiin, jotka sisältävät ehkäisypillereitä, ehkäisyruiskeita, KB-implantteja tai -implantteja ja laastareita; sekä ei-hormonaaliset ehkäisyvälineet kondomina, luonnollisena ehkäisynä tai tasaisen ehkäisyn (steriloinnin) muodossa.
Erilaisista toimintatavoista ja niiden käytöstä huolimatta näillä kahdella ehkäisytyypillä on edelleen sama tehtävä, nimittäin raskauden ehkäisy.
Vaikka se on varsin tehokas ja turvallinen käyttää, monet naiset ovat haluttomia valitsemaan hormonaalista ehkäisyä, koska tämän tyyppisen ehkäisyn katsotaan aiheuttavan kehon rasvaa.
Onko totta, että hormonaalinen ehkäisy voi lihottaa?
Hormonaalinen ehkäisy on eräänlainen ehkäisymenetelmä, joka sisältää yhdistelmän keinotekoisia hormoneja, kuten progesteronia ja estrogeenia. On kuitenkin olemassa myös tiettyjä hormonaalisia ehkäisymenetelmiä, jotka sisältävät vain progesteronihormonia. Hormonaalinen ehkäisy voi todellakin aiheuttaa lievää painonnousua, mutta ei niin paljon, että keho lihoisi.
Tämä painonnousu johtuu hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden sisältämistä hormoneista, jotka voivat lisätä ruokahalua ja aiheuttaa nesteen kertymistä elimistöön. Tämä tapahtuu kuitenkin yleensä vasta käytön alussa ja paino palautuu normaaliksi 2-3 kuukauden käytön jälkeen.
Huomaa, että liikalihavuus tai painonnousu voi johtua monista asioista, mukaan lukien:
- Epäterveelliset ruokailutottumukset.
- Harvemmin liikuntaa.
- Geneettiset tai perinnölliset tekijät.
- Liiallinen stressi.
- Lääkkeiden sivuvaikutukset.
- Tietyt sairaudet, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta ja PCOS.
Hormonaaliset ehkäisymenetelmät, joiden sanotaan lihottavan
On olemassa erilaisia muotoja ja tapoja käyttää hormonaalista ehkäisyä. Seuraavassa on kolme hormonaalisen ehkäisyn muotoa, joita pidetään laajalti ehkäisyvälineenä, joka lihottaa:
Perhesuunnittelu pillereitä
Ehkäisypillerit ovat eräänlainen ehkäisyväline tablettien muodossa, jotka sisältävät hormoneja estrogeenia ja progesteronia tai vain progesteronia. Ehkäisypillerit koostuvat yleensä 21-35 tabletista, jotka otetaan yhdessä syklissä ja jatkuvasti. Erityiset ehkäisytabletit, jotka sisältävät vain progesteronia, koostuvat yleensä 28 tabletista.
Oikein ja säännöllisesti käytettynä ehkäisypillerit ovat varsin tehokkaita raskauden ehkäisyssä, ja onnistumisprosentti on 91%.
Jotkut ehkäisypillereitä käyttävät naiset voivat todellakin kokea painonnousua. Tämä kasvu ei kuitenkaan ole merkittävää, joten sen ei voida sanoa olevan liikalihavuuden syy. Kun keho on tottunut ehkäisypillereihin, paino voi palata normaaliksi.
KB-implantti tai implantti
KB-implantteja tai -implantteja käytetään pienen sauvan tai putken muodossa, joka istutetaan tai sijoitetaan ihon alle, erityisesti olkavarren rasvakudokseen. Tämä ehkäisy sisältää progesteronihormonia, joka vapautuu vähitellen implanttiputkesta kehoon. Tämä ehkäisy voi kestää 3-5 vuotta.
Verrattuna ehkäisypillereihin, implanttien katsotaan olevan tehokkaampia raskauden ehkäisyssä, ja niiden onnistumisprosentti on 99%.
Jotkut KB-implantteja käyttävät naiset kokevat painonnousua, mutta ei ole olemassa tutkimuksia, jotka päättelivät painonnousun johtuvan KB-implanttien käytöstä.
Myös ehkäisyimplanttien vapauttamien hormonien annos on hyvin pieni ja hidas, joten se ei todennäköisesti aiheuta painonnousua.
KB-injektio
Injektoitavat ehkäisyvalmisteet ovat progestiinihormonia sisältäviä ehkäisyvalmisteita, joita käytetään ruiskeena kehon lihaksiin tiettyihin osiin, kuten pakaraan, reisiin tai käsivarsiin. Tämä KB-injektio annetaan yleensä 3 kuukauden välein.
Injektoitavan ehkäisyn tehokkuus raskauden viivyttämisessä on 94 %. Tämän ehkäisyvälineen aiheuttama painonnousu johtuu rasvakudosmassan lisääntymisestä. Tämäkin on kuitenkin vain väliaikaista.
Toistaiseksi ei ole tehty tutkimusta, joka voisi osoittaa, että ruiskeena annettava ehkäisy voi aiheuttaa naisten painonnousua ja aiheuttaa liikalihavuutta.
Faktoja, jotka liittyvät perhesuunnitteluun, jotka lihottavat
Vaikka on monia väitteitä, että hormonaalinen ehkäisy on ehkäisy, joka lihottaa, itse asiassa näitä väitteitä ei ole tieteellisesti todistettu. Jos mitään, painonnousu on vain väliaikaista.
Siksi, ennen kuin päätät olla käyttämättä hormonaalista ehkäisyä tai haluat vaihtaa toiseen ehkäisyyn, yritä odottaa 3 kuukautta sen käytön jälkeen. Vähitellen nämä vaikutukset häviävät ja paino palautuu normaaliksi.
Saavuttaaksesi ihanteellisen painon, älä unohda noudattaa terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota, harjoittaa säännöllisesti ja välttää liiallista stressiä.
Jos olet edelleen epävarma ehkäisymenetelmän valinnasta, ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi selville, mikä ehkäisymenetelmä on sinulle sopivin ja turvallisin.