Osteoporoosi on sairaus vähentynyt tiheys luuta. Tämä aiheuttaa luun muuttua huokoiseksi ja hajoaa helposti.Osteoporoosi aiheuttaa harvoin oireita ja yleensä Se tiedetään vain, kun kärsinyt kaatuu tai saa vamman, joka aiheuttaa murtuman.
Osteoporoosi voi kokea kuka tahansa, myös lapset ja aikuiset. Tämä tila on kuitenkin yleisempi naisilla, jotka ovat tulleet vaihdevuosiin. Tämä johtuu estrogeenin vähenemisestä, jolla on tärkeä rooli luun tiheyden ylläpitämisessä.
Osteoporoosin oireet
Osteoporoosi on yksi ihmisen luuston suurimmista ongelmista. Osteoporoosi ei usein aiheuta oireita. Tämä tila havaitaan yleensä vasta, kun henkilöllä on vamma, joka aiheuttaa murtuman.
Kun luun tiheys pienenee, osteoporoosista kärsivillä ihmisillä voi olla seuraavia oireita:
- Luita on helppo murtaa, vaikka se olisi vain kevyt isku
- Selkäkipu, joka johtuu yleensä selkärangan murtumasta
- Kumartunut asento
- Vähentynyt korkeus
Osteoporoosin syyt ja riskitekijät
Osteoporoosi johtuu elimistön heikentyneestä kyvystä uudistaa luita. Tällä on vaikutusta luun tiheyden vähentämiseen. Tämän uudistumiskyvyn heikkeneminen alkaa yleensä, kun henkilö tulee 35 vuoden ikään.
Iän lisäksi seuraavat ovat joitain muita tekijöitä, jotka voivat lisätä osteoporoosin riskiä:
- Naisten sukupuoli, erityisesti vaihdevuosien jälkeen
- Sinulla on suvussa osteoporoosia
- D-vitamiinin ja kalsiumin puutos, esimerkiksi maito, juusto, liha, kala ja kanan jalat
- Hormonaaliset häiriöt ja tietyt sairaudet, kuten Crohnin tauti tai imeytymishäiriö
- Kortikosteroidilääkkeiden ottaminen pitkään
- Alkoholiriippuvuus
- Savu
Osteoporoosin diagnoosi
Osteoporoosi havaitaan usein vasta, kun kärsijällä on murtuman aiheuttava vamma. Osteoporoosin ja osteoporoosin tyypin diagnosoimiseksi lääkäri kysyy valituksista ja oireista, mukaan lukien potilaan sairaushistoria ja lääkkeet.
Jos potilas loukkaantuu ja epäillään murtumaa, lääkäri suorittaa ensin fyysisen tutkimuksen vamman ja murtuman vakavuuden määrittämiseksi. Sen jälkeen lääkäri tekee röntgen- tai CT-skannauksen nähdäkseen selvästi murtuneen luun tilan.
Osteoporoosin vahvistamiseksi ja potilaan murtumariskin määrittämiseksi lääkäri tekee luutiheysmittauksia (luun tiheyden testaus) käyttöä kaksoisenergiaröntgenabsorptiometria (DXA).
Osteoporoosin hoito
Osteoporoosin hoito riippuu vakavuudesta. Jos osteoporoosista kärsivillä ihmisillä on suuri murtumien riski, lääkärit voivat määrätä lääkkeitä luun tiheyden lisäämiseksi, kuten:
- Bisfosfonaatit
- Monoklonaaliset vasta-aineet
- Hormonihoito
Osteoporoosista kärsiville voidaan tarvittaessa antaa lääkkeitä, jotka voivat lisätä luun muodostumista, kuten: teriparatidi ja abaloparatidi.
Potilaita neuvotaan myös vähentämään toimintoja, jotka voivat saada heidät putoamaan tai loukkaantumaan. Varmuuden vuoksi osteoporoosia sairastavien iäkkäiden potilaiden tulisi myös pysyä vanhusten turvakodissa.
Osteoporoosin ehkäisy
Joissakin olosuhteissa osteoporoosia on vaikea ehkäistä. Voit kuitenkin vähentää riskiäsi sairastua osteoporoosiin lopettamalla tupakoinnin, olemalla juomatta alkoholia, käymällä säännöllisissä tarkastuksissa, jos olet postmenopausaalisella puolella, harjoittelemalla säännöllisesti ja syömällä runsaasti D-vitamiinia ja kalsiumia sisältäviä ruokia.