Nikotiiniamidi tai niasiiniamidi on lisäravinne B3-vitamiinin puutteen ehkäisyyn ja hoitoon. Yksi B3-vitamiinin puutteen tai puutteen aiheuttamista tiloista on pellagra. Nikotiiniamidia on saatavana tabletteina ja geelinä.
Nikotiiniamidi on B3-vitamiinin johdannainen. Nikotiiniamidin tarpeet voidaan tyydyttää, jos syöt säännöllisesti lihaa, kalaa, pähkinöitä, maitoa, munia ja vihanneksia.
Useiden tutkimusten mukaan nikotiinilla on tulehdusta estävä vaikutus. Siksi nikotiiniamidia voidaan käyttää myös aknen hoidossa. Lisätutkimusta tarvitaan kuitenkin nikotiiniamidin tehokkuuden osoittamiseksi aknen hoidossa.
Nikotiiniamidin tavaramerkki: Cebevit Plus, Kal Multiple E, Maltiron Gold, Noros, Pronamil
Mikä on nikotiiniamidi
| ryhmä | Ilmainen lääke |
| Kategoria | Vitamiinilisät |
| Hyöty | Estä ja hoitaa B3-vitamiinin puutetta tai hoitaa aknea |
| Käyttänyt | Aikuiset ja lapset |
| Nikotiiniamidi raskaana oleville ja imettäville naisille | Luokka N: Ei luokiteltu. Nikotiiniamidi voi imeytyä äidinmaitoon. Jos imetät, älä käytä nikotiiniamidia keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. |
| Lääkkeen muoto | Tabletit ja geelit (voiteet) |
Varotoimet ennen nikotiiniamidin käyttöä
On useita asioita, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota ennen nikotiiniamidin käyttöä, mukaan lukien:
- Keskustele lääkärisi kanssa ennen nikotiiniamidin käyttöä. Älä käytä nikotiiniamidia, jos olet allerginen tälle ainesosalle.
- Keskustele lääkärisi kanssa nikotiiniamidilisän ottamisesta, jos sinulla on tai on koskaan ollut diabetes, sydämen rytmihäiriöt, Crohnin tauti, maksasairaus, mahahaava, sappirakon sairaus, hypotensio, kihti, kilpirauhassairaus tai munuaissairaus.
- Keskustele lääkärisi kanssa nikotamiinilisän ottamisesta, jos käytät muita lääkkeitä, mukaan lukien kasviperäiset lääkkeet ja lisäravinteet.
- Keskustele lääkärisi kanssa nikotiiniamidin käytöstä, jos olet raskaana, imetät tai suunnittelet raskautta.
- Rajoita alkoholijuomien käyttöä, kun käytät nikotiiniamidilisäaineita, koska ne voivat lisätä maksavaurion riskiä.
- Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulla on allerginen reaktio tai yliannostus nikotiiniamidia sisältävän lisäravinteen käytön jälkeen.
Nikotiiniamidin annostus ja käyttö
Seuraava on nikotiiniamidin annostus sen muodon ja käyttötarkoituksen mukaan:
Tarkoitus: B3-vitamiinin puutteen voittaminen
Muoto: Tabletti
- Aikuiset ja lapset: Annostus 100-300 mg päivässä, joka voidaan jakaa useisiin annostusohjelmiin.
Tarkoitus: Aknen voittaminen
Muoto: 4% geeliä
- Aikuiset ja lapset: Levitä finneille 2 kertaa päivässä. Annosta voidaan pienentää yhteen kertaan päivässä, jos ihosi on kuiva, ärtynyt tai hilseilevä.
Nikotiiniamidin ravitsemuksellinen riittävyysaste
Nikotiiniamidilla ei vielä ole kiinteää päivittäistä ravitsemuksellista riittävyyttä (RDA). Nikotiiniamidi on kuitenkin B3-vitamiinin johdannainen. B3-vitamiinin saannin ylärajat ovat seuraavat:
- 0–5 kuukautta: 2 mg
- Ikä 6–11 kuukautta: 4 mg
- 1-3-vuotiaat: 6 mg
- 4–6-vuotiaat: 8 mg
- 7–9-vuotiaat: 10 mg
- 10–12-vuotiaat: 12 mg
- Miesten ikä 13 vuotta: 16 mg
- 13-vuotiaat naiset: 14 mg
- Raskaana olevat naiset: 18 mg
- Imettävät äidit: 17 mg
Kuinka käyttää nikotiiniamidia oikein
Muista, että vitamiini- ja kivennäislisäravinteita käytetään vastaamaan elimistön vitamiinien ja kivennäisaineiden tarvetta, varsinkin kun vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti ruoasta ei riitä.
Jos sinulla on jokin erityinen sairaus, kysy lääkäriltäsi tilaasi sopivan annoksen, tuotteen tyypin ja käytön keston.
Jos käytät nikotiiniamiditabletteja, on parasta ottaa ne aterian yhteydessä. Vältä kuitenkin nikotiiniamidin ottamista mausteisten ruokien ja lämpimien juomien kanssa.
Jos haluat käyttää nikotiiniamidigeeliä, pese kätesi ensin huolellisesti. Puhdista akneen taipuvainen ihoalue kasvovedellä ja puhtaalla vedellä ja taputtele sitten kuivaksi. Älä anna nikotiiniamidigeelin joutua kosketuksiin tiettyjen kehon alueiden, kuten silmien tai suuhun, kanssa.
Säilytä nikotiiniamidia paikassa, joka ei ole suorassa auringonvalossa. Pidä tämä lisäosa poissa lasten ulottuvilta.
Nikotiiniamidin vuorovaikutukset muiden lääkkeiden kanssa
Seuraavassa on joitain yhteisvaikutuksia, joita voi ilmetä, jos nikotiiniamiditabletteja otetaan muiden lääkkeiden kanssa:
- Vähentää allopurinolin tai probenesidin tehoa ja pahentaa kihdin tilaa
- Kehon heikentynyt kyky hajottaa karbamatsepiinia tai primidonia
- Verenpaineen lasku klonidiinin kanssa otettuna
- Diabeteslääkkeiden tehon heikkeneminen
- Nikotiiniamidin tehon heikkeneminen ja lisääntynyt lihashäiriöiden riski, kun sitä käytetään yhdessä kolesterolilääkkeiden kanssa
Nikotiiniamidin sivuvaikutukset ja vaarat
Nikotiiniamidia sisältävät lisäravinteet aiheuttavat harvoin sivuvaikutuksia, jos niitä käytetään suositeltujen annosten mukaisesti. Jos nikotiiniamiditabletit otetaan kuitenkin liikaa, ne voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten huimausta, vatsakipua tai turvotusta.
Lisäksi nikotiiniamidigeelimuoto voi aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten ihon kuivumista, ärsytystä tai ihon hilseilyä. Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos saat allergisen lääkereaktion nikotiiniamidia sisältävän tuotteen käytön jälkeen.