Jotkut imettävät äidit ovat huolissaan mausteisen ruoan kulutuksesta, koska he pelkäävät, että heidän tuottamansa maito maistuu myös mausteiselta ja saa vauvan lakkaamaan imettämästä, mikä jopa vaikuttaa haitallisesti vauvan terveyteen. Onko imettävien äitien turvallista syödä mausteista ruokaa?
Mausteisen ruoan nauttimisen kieltämisestä imetyksen aikana on tullut yleinen uskomus Indonesian yhteiskunnassa. Itse asiassa tämä kielto on ollut voimassa siitä lähtien, kun nainen on raskaana.
Imettävät äidit voivat syödä mausteista
Mausteisen ruoan syöminen imetyksen aikana on ihan ok ja turvallista, kunhan Busuin käyttämää mausteista ruokaa on vielä normaalisti tai ei liian monessa annoksessa.
Kaikki Busuin kuluttama voi vaikuttaa rintamaidon makuun ja aromiin. Se ei kuitenkaan tarkoita, että mausteinen ruoka tekee Busuin rintamaidosta myös mausteisen, eikö niin?
Busuin on tiedettävä, että rintamaito ottaa ravinteita vain siitä, mitä Busui syö. Joten Busuin ei tarvitse huolehtia mausteisen ruoan syömisestä, koska vauvasi juoma rintamaito ei tee siitä mausteista.
Mausteisen syömisen riskit imetyksen aikana
Vaikka se on turvallista eikä vahingoita vauvaa, mausteisen ruoan syöminen voi silti aiheuttaa epämiellyttäviä sivuvaikutuksia imettäville äideille, varsinkin jos syöt niitä liian suuria määriä.
Tämä johtuu sisällöstä kapsaisiini Mausteiset ruoat voivat ärsyttää vatsaa ruoansulatusprosessin aikana. Siksi liiallinen mausteisen ruoan nauttiminen voi aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä, jotka vaihtelevat ripulista, vatsakivuista haavaoireiden uusiutumiseen tai happaman refluksitaudin (GERD) uusiutumiseen.
Jos Busuin terveys häiriintyy, Busuin on vaikea imettää pientä. Vaikka 1-2 tunnin välein, vauvoja tulee imettää säännöllisesti, jotta ne voivat tukea kasvuaan.
Yllä olevan tiedon jälkeen Busuin ei tarvitse enää murehtia mausteisen ruoan syömistä, vaikka hän imettääkin vielä aktiivisesti pikkuistaan. Satunnaisesti nautittuna mausteinen ruoka on varsin turvallista ja aiheuttaa harvoin riskin vaarantaa Busuin ja Pikkuisen terveyttä.
Jos kuitenkin mausteisen Busuin syömisen jälkeen koet jatkuvaa vatsakipua, rintakipua tai suolen liikkeitä, lopeta mausteisen ruoan syöminen välittömästi.
Yleensä mausteisesta syömisestä johtuvat vaivat voivat parantua itsestään ilman vakavaa hoitoa. Jos valitus ei häviä 2 päivän kuluessa, jolloin Busuin kuivuminen tai imetys on vaikeaa, ota yhteys lääkäriin oikean hoidon saamiseksi.