Lapsen saaminen on iloinen lahja. Monet tulevat äidit pelkäävät kuitenkin, kun he kohtaavat synnytysprosessin. Yksi syy tähän huoleen on kipu ompeleiden aikana. Mutta itse asiassa voit kuinka niin normaali toimitus ilman ompeleita.
Normaalissa synnytyksessä perineaalialue (emättimen ja peräaukon välinen alue) pystyy venymään, kun vauva tulee ulos. Perineum on kuitenkin vaarassa repeytyä, jos venytys on liian voimakas tai väliliha on vähemmän elastinen. Siksi joskus tarvitaan episiotomia tai perineaalileikkaus vauvan syntymän helpottamiseksi ja perineumin repeytymisen estämiseksi kohti peräaukkoa.
Kaikkea synnytyksen aikana repeytyvää perineumia ei tarvitse ommella. Ompeleita tarvitaan vain, jos välikalvorepeämä on riittävän syvä ja leveä koskemaan lihaskudosta, emättimen seinämiä, virtsateitä tai peräaukkoa. Sillä välin, jos repeämä on kevyt eikä vaikuta näihin osiin, yleensä ompeleita ei tarvita.
Jotkut tekijät, jotka voivat lisätä perineumin repeytymisen riskiä, ovat:
- Ensimmäistä kertaa synnytys
- Olen kokenut vakavan repeämän perineumissa
- Onko sinulle koskaan tehty episiotomiaa?
- Vauvan vaikea asento syntyessään, kuten kasvot synnytyskanavaan päin tai olkapää jumissa
- Iso vauvan koko
- Pitkä työaika
- Toimitus, joka vaatii pihtien apua.
Vinkkejä normaaliin synnytykseen ilman ompeleita
On olemassa useita vaiheita, jotka voidaan tehdä, jotta voidaan synnyttää normaalisti ilman ompeleita, nimittäin:
Terveellisten elämäntapojen soveltaminen raskauden aikana Suorita perineaalihieronta Emättimen ympärillä olevan kudoksen hierovat liikkeet tekevät siitä joustavamman, mikä lisää mahdollisuuksia synnytykseen ilman ompeleita. Perineaalihieronta voidaan aloittaa, kun raskaus on 34 viikkoa, ja tämä menetelmä on todistetusti tehokas estämään välikalvon repeytymistä normaalin synnytyksen aikana. Tee perineaalihieronta joka päivä 5 minuutin ajan. Perineaalihieronta voidaan tehdä yksin peilin avulla tai kumppanin kanssa. Voit myös pyytää kätilöltäsi apua tämän hieronnan tekemiseen. Asennon valinta synnytyksen aikana Tietyt kehon asennot synnytyksen aikana voivat vähentää perineumiin kohdistuvaa painetta, joten repeytymisriski on pienempi. Näitä ovat kyykky, polvistuminen tai kyljellään makaaminen. Anna lämmin kompressi välilihalle Lämpimät lämpötilat lisäävät verenkiertoa ja rentouttavat lihaksia perineumin ympärillä. Tee lämmin kompressi asettamalla pyyhe tai lämmin liina perineumin ympärille synnytyksen aikana. Jos mahdollista, pyydä jotakuta painamaan välilihaa lämpimällä pyyhkeellä, jotta se ei repeydy, kun vauvan pää työnnetään ulos synnytyskanavasta. Säädä synnytyskanavan lihasten venytystä Lääkäri tai kätilö antaa synnytyksen yhteydessä työntämismerkin, kun äiti synnyttää. Kun vauvan pää on näkyvissä, äitiä pyydetään lopettamaan työntäminen ja vetämään muutama lyhyt hengitys suun kautta. Näin vauvan pää tulee ulos hitaasti, joten perineumin lihakset ja iho voivat venyä repeytymättä. Siksi sinun on noudatettava heidän ohjeitaan, jotta saat normaalin toimituksen ilman ompeleita. Vinkkejä normaaliin synnytykseen ilman ompeleita, jotka tulee tehdä, koska raskausikä on vielä nuori, on noudattaa terveellisiä elämäntapoja ja tehdä kevyttä liikuntaa säännöllisesti. Perineaalihieronnasta, hyvästä synnytysasennosta ja lämpimistä perineaalisista kompressioista synnytyksen aikana voit neuvotella tarkemmin synnytyslääkärisi kanssa.