Xerosis on lääketieteellinen termi kuivalle iholle. Kseroosia voi esiintyä sekä miehillä että naisilla iästä riippumatta, mutta vanhuksilla on suurempi riski saada se. Tämä sairaus voi ilmaantua lyhyessä ajassa tai esiintyä pitkään (krooninen).
Kseroosia esiintyy useimmiten ihmisillä, jotka asuvat kylmillä alueilla, joilla on alhainen kosteus. Tämä tila voidaan välttää nauttimalla tarpeeksi vettä päivittäin. Nesteen saanti on erittäin tarpeellista, koska nesteitä tarvitaan ihmisen ihon kosteuttamiseen, jotta se pysyy pehmeänä ja terveenä.
Kseroosin oireet
Kseroosi tai kuiva iho näkyy seuraavasti:
- Kuiva, karkea ja hilseilevä, erityisesti käsivarsissa ja jaloissa.
- Väriltään vaalea, himmeä ja valkeahko.
- Tulee punaiseksi ärsytyksen vuoksi.
- Halkeileva, hilseilevä ja altis verenvuodolle.
Kuiva iho voi aiheuttaa kutinaa. Jos halkeileva iho naarmuuntuu, se voi laajentua ja aiheuttaa ihotulehduksia.
Kuivaa ihoa voidaan hoitaa kotona, mutta sairastuneiden tulee mennä välittömästi lääkäriin, jos ilmenee oireita, kuten:
- Suuren ihon hilseilyn esiintyminen.
- Ulkonäkö rengasmainen ihottuma.
- Ei paranna tai jopa pahenee kuivan ihonhoitotuotteiden käytön jälkeen.
- Nesteen tai mätä kulkeutumista.
Kseroosin syyt
Kseroosi tai kuiva iho voivat johtua ihmiskehossa esiintyvistä tiloista, esimerkiksi:
- Peritty kuivan ihon geeni
- Vaihdevuodet
- Kuivuminen
- Kilpirauhasen sairaudesta kärsivä
- Kärsii munuaisten vajaatoiminnasta
- Aliravitsemus
- Kokemassa rajua painonpudotusta
- Käytetyt lääkkeet, kuten diureetit, retinoidit tai kemoterapia.
Lisäksi kseroosin voivat laukaista useat tekijät seuraavista ympäristöistä:
- Kylpysaippuan käyttö tiettyjen kemikaalien kanssa, esimerkiksi lisätty tuoksu.
- Ihoa hankaamalla voimakkaasti ja karkeasti, esimerkiksi pyyhkeellä ihoa kuivattaessa.
- Uiminen liian usein, varsinkin kuumalla vedellä.
- Liian pitkä altistuminen auringolle.
Vaikka sitä voi tapahtua kaikille, kseroosi on yleisempää yli 40-vuotiailla, uintiharrastuksilla tai töissä, jotka vaativat ruumiinosien upottamista veteen.
Kseroosin diagnoosi
Kseroosi voidaan tunnistaa iholla näkyvistä merkeistä. Syyn selvittämiseksi lääkäri kysyy yksityiskohtaisesti valituksen alkamisesta, mitkä asiat saavat kseroosin parantamaan tai pahenemaan, ihonhoitomuodoista (uintitottumuksiin), ruokailutottumuksista ja tutkimalla mahdollisia muita sairauksia. potilas..
Potilaan terveydentilan tarkistuksen lisäksi lääkäri kysyy myös kseroosista kärsivän ympäristöolosuhteita, jotka voivat laukaista taudin syntymisen. Jos epäillään muuta ihosairautta, ihotautilääkäri tekee ihobiopsian ottamalla ihokudoksesta näytteen mikroskoopilla tutkittavaksi.
Jos kseroosia ilmenee lapsilla, lääkäri tutkii muut perheet ja kysyy lapsen ihon kunnosta syntyessään. Lääkäri tutkii myös lapsen kynnet, hiukset ja hampaat syyn selvittämiseksi.
Kseroosin hoito
Useimmissa tapauksissa kseroosia tai kuivaa ihoa voidaan hoitaa käyttämällä kosteusvoidetta. Öljypohjaiset kosteusvoiteet ovat tehokkaampia kuin vesipohjaiset. Kuivan ihon hoitoon etsi kosteusvoidetta, joka sisältää maitohappoa ja ureaa.
Jos kuiva iho ei parane kosteusvoitehoidon jälkeen, ota yhteys lääkäriin. Lääkäri antaa sinulle kortikosteroidivoidetta, kuten: hydrokortisoni. Muita lääkkeitä, joita voidaan antaa, ovat voiteet, jotka vaikuttavat ihon immuunijärjestelmään, kuten pimekrolimuusi tai takrolimuusi. Näitä lääkkeitä käytetään lievittämään kutinaa, punoitusta ja tulehdusta.
Kseroosin ehkäisy
Kseroosia voidaan ehkäistä monin eri tavoin, aina yksinkertaisista ihonhoitomenetelmistä tai päivittäistä elämäntapaa parantamalla. Tavoitteena on pitää iho kosteutettuna.
Tässä on joitain ohjeita kseroosin ilmaantumisen estämiseksi:
- Älä ota liian kauan kylpyä. Ihon pintaan tarttuvat luonnolliset öljyt voivat kadota, jos peset liian pitkään, varsinkin jos käytät kuumaa vettä. Siksi rajoita kylvyn kestoa, vain 5-10 minuuttia suihkun jälkeen.
- Valitse oikea saippua. Valitse ylläpitoon saippua, joka sisältää lisättyä öljyä.
- Ihon kosteusvoiteen käyttö. Ihon kosteusvoidetta voidaan käyttää terveen ihon ylläpitämiseen, kunhan se ei sisällä alkoholia. Voit myös käyttää vauvaöljy. Kosteusvoide ja vauvaöljy hyvä käyttää kylvyn jälkeen, kun iho on vielä märkä.
- Asentaahuoneen ilmankostutin. Kuuma ja kuiva huone voi tehdä ihosta herkemmän, kutisevan ja jopa hilseilevän. Ilmankostuttimen asentaminen voi olla vaihtoehto pitää iho kosteana.
- Suojaa ihoa kylmällä. Jos matkustat kylmälle tai jopa lumiselle alueelle, on parempi käyttää käsineitä, huivia ja hattua peittämään iho, jotta se ei kuivu nopeasti.
- Käytä aurinkovoidetta. Aurinkosuojavoiteen käyttö ulkoiluun voi suojata ihoa auringonpolttamilta.
- Älä naarmuta ihoa liikaa. Ihon liiallinen naarmuuntuminen ja hankaus voi tehdä ihosta punaisen, karhean, näyttävän tylsältä, hilseilevän ja vaurioituneen.
- Juo tarpeeksi vettä joka päivä. Riittävä nesteen saanti estää ihoa kuivumasta.
- Syö omega-3:a sisältäviä ruokia. Omega-3-rasvahappoja sisältävät ruoat, kuten lohi, tuottavat rasvoja, jotka auttavat kosteuttamaan ihoa.
Kseroosin komplikaatiot
Kseroosi aiheuttaa yleensä harvoin komplikaatioita, jos sitä hoidetaan oikein. Kseroosista kärsivä henkilö on kuitenkin alttiimpi ihotulehduksille, varsinkin jos iho on naarmuuntunut.