Hedelmillä on monia terveyshyötyjä, mukaan lukien lavantauti. Kuitenkin,jotkut ihmiset, joilla on lavantauti pelkää syödä hedelmää huoleen hänen tilansa pahenee. Siis itse asiassa, onko turvallista kuluttaa hedelmää hetkilavantauti?
Lavantauti tai lavantauti on sairaus, joka hyökkää ruoansulatuskanavaan. Lavantauti ilmenee, jos olet saanut bakteeritartunnan Salmonella typhi, joka voi tarttua saastuneesta ruoasta ja juomasta.
Lavantautien aikana sinun tulee kiinnittää huomiota nauttimaasi ruokaan ja juomiin, jotta lavantauti paranee nopeammin eikä komplikaatioita esiinny.
Joitakin vakavia komplikaatioita, joita voi esiintyä lavantautia sairastaessa, ovat maha-suolikanavan verenvuoto ja suolen vuoto (rei'itys).
Erilaisia hedelmiä lavantautiin
1. Avokado
Avokado on hedelmä, joka sisältää runsaasti kuitua. Avokadot ovat hyviä ummetusta kärsiville lavantautia sairastaville. Tämä johtuu siitä, että avokadon sisältämä kuitu voi tasoittaa suolen liikkeitä, mikä helpottaa ulostamista.
2. Banaani
Banaanit ovat myös turvallisia syödä lavantaudin aikana. Banaanien pehmeä ja samettinen rakenne tekee siitä helposti sulavan lavantautia sairastaville. Lisäksi banaanien sisältämät probiootit ovat hyviä ruoansulatusjärjestelmälle ja voivat lievittää ripulia.
3. Stodellakin
Vesimeloni sisältää runsaasti vettä ja kuitua. Vesimelonin vesipitoisuus voi auttaa vähentämään nesteen saantia lavantautien aikana, joten se on hyvä kulutukseen lavantautia sairastaville.
4. Oranssi
Appelsiinit ovat myös hedelmiä, jotka sisältävät runsaasti vettä. Paitsi, että appelsiinit sisältävät runsaasti C-vitamiinia. Tämä vitamiini toimii antioksidanttina, joka on hyödyllinen vahvistamaan immuunijärjestelmää ja ehkäisemään vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita. Siksi appelsiinit ovat turvallisia, jos ne kuluttavat lavantautia sairastavat.
Ennen hedelmien nauttimista varmista, että hedelmät on pesty huolellisesti vedellä, joka on taatusti puhdas. Lisäksi on suositeltavaa kuoria syötävät hedelmät.
Jotkut edellä mainituista hedelmistä ovat turvallisia syödä, kun sinulla on lavantauti. Mutta jos olet epävarma, kysy lääkäriltäsi, mitä hedelmiä ja ruokia voit syödä toipumisesi aikana.