Atooppinen dermatiitti tai yleisesti kutsuttu ekseema on ihotulehduksen muoto, jolle on ominaista kutina ja ihottuma, joka tulee ja menee ja ihon kuivuminen. Tähän sairauteen ei ole parannuskeinoa, mutta asianmukainen hoito voi auttaa hallitsemaan ja lievittämään oireita.
Atooppinen ihottuma on yleisempää ihmisillä, joiden suvussa on esiintynyt tautia. Tämä sairaus on myös alttiimpi ilmaantumaan ihmisillä, jotka kärsivät allergioista, kuten proteiiniallergioista ja astmasta. Atooppinen ihottuma ilmaantuu yleensä ensimmäisen kerran alle viiden vuoden iässä.
Jokainen potilas voi kokea erilaisia oireita. Pikkulapsilla atooppisen dermatiitin oireita voivat olla hilseilevä, punainen ja hilseilevä iho poskissa, päänahassa, käsissä tai jaloissa.
Yli 5-vuotiailla lapsilla aikuisiin usein ilmaantuvia oireita ovat punaiset ihottumat ja voimakas kutina polvipoimujen, kyynärpäiden, niskan, ranteiden ja jalkojen alueella, nivusissa ja pakaroissa.
Näiden oireiden lisäksi on olemassa useita muita oireita, joita ihmiset, joilla on atooppinen ihottuma, voivat kokea, nimittäin:
- Ihottuma, joka rakkuloita ja vuotaa nestettä.
- Iho silmien ympärillä ja atooppisen ihottuman alue tummenee.
- Kuiva ja hilseilevä iho.
- Iho ranteissa ja/tai silmien alla paksuuntuu ja kutistuu.
- Iho halkeilee, hilseilee, vuotaa verta.
- Nukkumisvaikeudet kutinan takia.
Koska se voi aiheuttaa vakavaa kutinaa, ihmiset, joilla on atooppinen ihottuma, yleensä raaputtavat ihoaan, kun tämän taudin oireet toistuvat. Tämä voi tehdä ihon kipeäksi ja tulehtuneeksi.
Atooppisen ihottuman oireiden hoito kotona
Joitakin yksinkertaisia toimenpiteitä, joita voidaan tehdä kotona atooppisen ihottuman oireiden toistumisen torjumiseksi, ovat:
1. Käytä oikeaa kylpysaippuaa
Käytä kosteusvoiteita sisältäviä saippuoita ja vältä väri- ja tuoksuaineita sisältävien saippuoiden käyttöä, koska ne voivat ärsyttää ihoa. Vältä myös antiseptisen saippuan käyttöä, koska se voi aiheuttaa ihon kuivumista ja kutinaa.
2. Purista iho kompressilla lämmin
Kun oireet toistuvat, purista atooppista ihottumaa sairastavaa aluetta pehmeällä pyyhkeellä tai liinalla, joka on kastettu lämpimään veteen. Sen lisäksi, että puristat ihoa lämpimällä kompressilla, voit myös ottaa lämpimän kylvyn kutinan lievittämiseksi.
3. Hikeä imevien vaatteiden käyttäminen
Yksi atooppista ihottumaa sairastavien ihmisten kutinaa ja ihottumaa aiheuttavista syistä on kostea iho, joka johtuu hikeä imemättömistä vaatteista. Siksi atooppisia ihottumia sairastavia suositellaan käyttämään vaatteita, jotka on valmistettu pehmeästä, viileästä ja hikeä imevästä materiaalista, kuten puuvillasta.
4. Käytä erityistä kosteusvoidetta
Atooppisen ihottuman oireiden voittamiseksi tarvitaan yleensä lääkärin lääkitys, joka vähentää tulehdusta ja lievittää kutinaa. Atooppisen dermatiitin hoito vaihtelee oireiden vakavuudesta riippuen.
Lääkkeiden antamisen lisäksi lääkärit yleensä neuvovat potilaita käyttämään erityisistä ainesosista valmistettuja kosteusvoiteita. Valitse kosteuttava tuote, joka sisältää seuraavat vaikuttavat aineet:
- Glyseriini
- Alpha hydroksi acid (AHA)
- Hyaluronihappo
- Lanoliini
- Vaseliini tai maaöljy
- Steariinihappo
- Luonnolliset ainesosat, kuten oliiviöljy ja sheavoita
Nämä ainesosat voivat pitää ihon kosteana ja korjata vaurioituneen ihon, jotta atooppisesta ihottumasta kärsivä iho ei kuivu ja kutise.
On myös kosteuttavia tuotteita, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja jotka ovat hyviä atooppisen ihottuman oireiden hoitoon, kuten: glykyrretiinihappo, palmitoyylietanoliamiini, telmesteiini, rypäleuute, niasiiniamidi tai B3-vitamiinia ja pyrrolidonikarboksyylihappo yhdistettynä sheavoita ja hyaluronihappo.
Käytä kosteuttavaa tuotetta lääkärin suositusten tai pakkauksen etiketissä olevien käyttöohjeiden mukaisesti. Yleensä kosteusvoidetta tulee levittää kahdesti päivässä kuivalle, tulehtuneelle iholle, jonka aiheuttaa atooppinen ihottuma.
Hallitse atooppisen ihotulehduksen uusiutumista helposti
Seuraavassa on muutamia tapoja, joilla voit estää atooppisen dermatiitin uusiutumisen:
- Tiedä, mikä laukaisee atooppisen ihottuman, ja yritä välttää niitä. Jotkut asiat, jotka voivat laukaista ja pahentaa tätä tilaa, ovat pöly, saastuminen, tupakansavu, kylmä ja kuiva ilma, saippua- tai pesuainetuotteet, liiallinen hikoilu, stressi ja tietyt ruoat, kuten maito tai munat.
- Ota kylpy kahdesti päivässä lämpimällä vedellä. On suositeltavaa olla ottamatta pitkää suihkua, vain 5-10 minuuttia. Tämä johtuu siitä, että pitkäaikainen kylpy voi kuivata ihoa.
- Käytä pehmeää pyyhettä kehon kuivaamiseen kylvyn jälkeen. Yritä olla hieromatta pyyhettä ihoasi vasten. Taputtele pyyhkeellä varovasti ihoasi, erityisesti atooppisen ihottuman kärsimille alueille.
- Levitä kosteusvoidetta koko vartalolle jokaisen suihkun jälkeen, ennen nukkumaanmenoa, kun olet pitkään ilmastoidussa huoneessa tai lääkärin suosittelemalla tavalla.
Atooppinen ihottuma voi ilmaantua ja uusiutua milloin tahansa. Vakavuus voi myös vaihdella. Tietämällä laukaisevat tekijät ja kuinka ihoa hoidetaan oikein, toivotaan, että tämän taudin uusiutumista ja vakavuutta voidaan vähentää.
Ylimääräistä kärsivällisyyttä ja kärsivällisyyttä tarvitaan atooppisen ihottuman hoidossa, erityisesti uusiutumisvaiheessa. Mitä enemmän stressaantunut ja naarmuuntunut, sitä vakavampi tämä tila on.
Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos oireet jatkuvat kaikista kotihoitoyrityksistä huolimatta. Varsinkin jos atooppisen ihottuman oireet ovat haitanneet unta ja päivittäisiä toimintoja tai ihon ongelma-alueille ilmaantuu mätä, johon liittyy kuumetta.