Oletko koskaan tuntenut suurta pelkoa tai paniikkia nähdessäsi verta? Voi olla, että sinulla on verifobia. Joten mistä se johtuu ja kuinka korjata se? Otetaan se seuraavaan katsaukseen.
Fobia on liiallista pelkoa tiettyä esinettä, paikkaa, tilannetta tai eläintä kohtaan. On olemassa erilaisia fobioita, joista yksi on veren fobia.
Verifobia tunnetaan nimellä hemofobia tai hematofobia. Tämä fobia sisältää tietyntyyppisen fobian, jolle on ominaista äärimmäinen pelko tai ahdistus nähdessään verta, joko omaa verta, muiden ihmisten, eläinten ja jopa verta kuvien tai televisio-ohjelmien muodossa.
Jos fobia on riittävän vakava, hemofobiasta kärsivät ihmiset voivat pyörtyä verta nähdessään.
Verifobian oireet
Verifobia on eräänlainen mielenterveyshäiriö. Yleensä ihmiset, joilla on verifobia, kärsivät myös neulafobiasta (trypanofobia).
Hemofobiassa oireet voivat laukaista yksinkertaisesti näkemällä verta, joko suoraan tai epäsuorasti, esimerkiksi katsottaessa kuvia tai videoita, joissa näkyy verta.
Jotkut verenfobiasta kärsivät ihmiset voivat jopa tuntea oireita vain kuvittelemalla verta tai tiettyjä lääketieteellisiä toimenpiteitä, kuten verikokeita tai leikkausta.
Kun näkevät tai ajattelevat vereen liittyviä asioita, ihmiset, joilla on verenfobia, voivat ilmaista joitain seuraavista oireista:
- Kehon vapina ja hikoilu
- Liiallinen ahdistus tai paniikki
- Keho tuntuu yhtäkkiä heikolta
- Sydän hakkaa nopeasti
- Nopea hengitys tai raskas olo
- Rintakipu
- Heikko
- Pahoinvointi ja oksentelu
Henkilöllä voidaan vahvistaa verifobia, jos veren näkemisen yhteydessä ilmenevät oireet jatkuvat yli 6 kuukautta.
Verifobian vaikutus kärsivien jokapäiväiseen elämään
Verifobia ja neulafobia ovat ainutlaatuisia fobioita. Vaikka useimmat fobiat nostavat sykettä ja verenpainetta, veren fobia ja neulafobia ovat juuri päinvastaisia.
Tämäntyyppinen fobia voi joskus aiheuttaa sydämen sykkeen ja verenpaineen laskua, mikä aiheuttaa usein kärsivän pyörtymisen. Tämä tila tunnetaan vasovagaalisena pyörtymänä, joka on kehon ylireagointia pyörtymisen aiheuttaviin asioihin, kuten veren näkemiseen.
Jotkut ihmiset, joilla on verifobia, pelkäävät yleensä mennä yleislääkärille tai hammaslääkärille. Vaikutus on erilainen ja erilainen jokaiselle ihmiselle. Vaikeissa olosuhteissa hemofobiasta kärsivät ihmiset voivat kokea masennusta ja rajoittaa toimintaansa liiallisen veren pelon vuoksi.
Verifobiasta kärsivät ihmiset ovat kuitenkin tietoisia siitä, että heidän pelkonsa on liiallista. Useimmat heistä olivat kuitenkin voimattomia hallitsemaan sitä.
Samaan aikaan verifobiasta kärsivillä lapsilla on yleensä oireita, kuten raivokohtauksia, itkua ja kaikkea vereen liittyvää välttämistä ja kieltäytymistä piiloutumalla tai halaamalla lähimmäisiä.
Veren fobian riskitekijät
Hematofobia ilmaantuu usein lapsuudessa, joka on noin 10-13 vuoden iässä. Tämä fobia esiintyy yleensä yhdessä muiden fobioiden, kuten agorafobian, kanssa. trypanofobia (neulojen pelko) mysofobia (bakteerien pelko) ja tietyt eläinfobiat, kuten kynofobia(koirien pelko).
Lisäksi on useita tekijöitä, jotka voivat lisätä henkilön riskiä saada veren fobia, mukaan lukien:
- perinnöllisyystekijä.
- Vanhemmuusmallit, esimerkiksi se, että vanhemmat ovat liian suojelevia.
- Henkisen trauman historia, kuten onnettomuus tai runsasta verenvuotoa aiheuttaneen onnettomuuden näkeminen.
Verifobian käsittely
Lähes kaikki fobiatyypit voidaan hoitaa ja parantaa, eikä verifobia ole poikkeus. Verifobian käsittely voidaan tehdä seuraavilla tavoilla:
1. Psykoterapia
Ihmiset, joilla on verifobia, tarvitsevat yleensä psykoterapiaa. Yksi psykoterapian muoto, joka on tehokas verifobian voittamiseksi, on kognitiivinen käyttäytymisterapia.
Tämän terapian tarkoituksena on auttaa potilaita muuttamaan näkökulmaansa ja asennetta ongelmaan, tässä tapauksessa liialliseen verenpelkoon. Näin potilas voi hallita pelkoaan verta nähdessään.
2. Rentoutushoito
Tämäntyyppinen psykoterapia keskittyy rentoutustekniikoihin, kuten hengitysharjoituksiin, meditaatioon tai joogaan. Rentoutumisterapialla pyritään käsittelemään stressiä, ahdistusta ja muita oireita, jotka ilmaantuvat, kun näet verta.
3. Huumeiden käyttö
Joissakin veren fobiatapauksissa, erityisesti sellaisissa, jotka aiheuttavat vakavia oireita, lääkäri antaa lääkkeitä liiallisen ahdistuksen voittamiseksi. Tällä toimenpiteellä pyritään rauhoittamaan potilasta ja keskittymään muihin hoitoprosesseihin.
Tietyt lääkkeet, joita lääkärit yleensä antavat veren fobian hoitoon, ovat rauhoittavia lääkkeitä ahdistuksen ja masennuslääkkeiden hoitoon.
4. Itsealtistushoito (desensibilisaatio)
Tämä terapia tehdään asteittain ottamalla mukaan pelkoa aiheuttava esine, nimittäin veri. Tämä hoito voidaan kuitenkin tehdä vasta, kun potilas on alkanut osoittaa oireiden paranemista, kun hän näkee verta.
Tässä terapiassa potilasta pyydetään suorittamaan testi katsomalla verta useita kertoja kuvista tai filmeistä. Näin ahdistuksen ja pelon toivotaan vähitellen vähenevän ja häviävän kokonaan.
Yllä olevien menetelmien lisäksi on olemassa muita hoitomenetelmiä, joilla voidaan voittaa verifobia, joista yksi on hypnoterapia. Tämä tekniikka tulee kuitenkin tehdä lääkärin valvonnassa.
Suosittelemme ottamaan välittömästi yhteyttä psykologiin tai psykiatriin, jos alat tuntea verifobian oireita, varsinkin jos nämä oireet alkavat rajoittaa toimintaasi.