Nimestään huolimatta pikkuaivoilla on suuri tehtävä keholle. Tämä pään takaosassa sijaitseva elin säätelee lihasten välistä yhteistyötä, hallitsee tasapainoa ja ylläpitää kehon asentoa.
Pikkuaivot tunnetaan myös nimellä pikkuaivot. Nämä aivot sijaitsevat pään takaosassa, juuri aivojen takaraivolohkon alapuolella ja lähellä aivorunkoa. Tämän elimen häiriöt voivat vaikuttaa paitsi liikkumiskykyysi myös puhekykyyn.
Pienten aivojen eri toimintoja
Pikkuaivojen koko on vain 10 % koko aivoista. Siitä huolimatta pikkuaivot sisältävät yli 50% aivojen hermosoluista. Pikkuaivoilla on monia kehon liikkeisiin liittyviä toimintoja. Tarkemmin sanottuna tämä elin täydentää signaaleja aivoista lihaksiin ja tekee kehon liikkeistä tarkempia.
Seuraavassa on joitain pikkuaivojen toimintoja, jotka sinun on tiedettävä:
Säilytä tasapaino ja asento
Pikkuaivot saavat keholta tietoa kunkin raajan sijainnista ja sijainnista. Tämän tiedon avulla pikkuaivot prosessoivat ja täydentävät aivoista tulevia liikekäskyjä niin, että keho tasapainottuu.
Esimerkiksi kaltevalla tiellä käveleminen vaatii varmasti eri lihasvoimaa kuin tasaisella tiellä.Tällaisissa tilanteissa jalat lähettävät signaalin, joka "raportoi", että kävelemme kaltevalla tiellä.
Pikkuaivot käsittelevät näitä signaaleja ja säätelevät lihaksia siten, että emme kaadu kävellessämme.
Säädä koordinaatiota ja kehon liikettä
Lähes jokainen kehon liike vaatii useiden lihasryhmien koordinaatiota. Aivot säätelevät useiden eri lihasten voimaa kerralla tasaisen liikkeen aikaansaamiseksi.
Yksi esimerkki pikkuaivojen toiminnasta voidaan nähdä humalassa. Alkoholilla on suora vaikutus pikkuaivot. Tämä aiheuttaa sen, että raskaasti humalassa ihmiset eivät toisinaan pysty hallitsemaan liikkeitään.
Säädä liikkeen ja kognitiivisten toimintojen oppimisprosessia
Pikkuaivot on tärkeä rooli motorisessa oppimisprosessissa. Aivot tallentavat toistuvat liikkeet ja tarkentavat niitä jokaisella kokeilulla, kunnes keho tottuu liikkeisiin. Voimme nähdä tämän pikkuaivojen toiminnon henkilössä, joka oppii ajamaan polkupyörällä.
Lisäksi pikkuaivot vaikuttavat myös ihmisen kielitaitoon.
Varo pienten aivosairauksien laukaisimia
Pikkuaivojen häiriöt voivat aiheuttaa ataksiaa, joka on tila, jossa henkilö menettää kyvyn ylläpitää tasapainoa, koordinoida raajoja ja puhua. Tämä vahinko voi johtua seuraavista syistä:
- Vakava päävamma, esimerkiksi putoamisesta tai liikenneonnettomuudesta.
- Aivojen bakteeri-infektiot, kuten enkefaliitti ja aivokalvontulehdus.
- Virusinfektiot, kuten tuhkarokko tai vesirokko, jotka hyökkäävät aivoihin (harvinainen).
- Aivojen heikentynyt verenkierto johtuen tukkeutuneista verisuonista (iskeeminen aivohalvaus) tai repeämä (hemorraginen aivohalvaus).
- Muut ehdot, esim aivohalvaus, multippeliskleroosikilpirauhasen vajaatoiminta, aivokasvain, Chiarin epämuodostuma tai tietyt syövät.
- genetiikka.
Joitakin muita oireita, joita saattaa ilmetä, kun pikkuaivojen toiminta on heikentynyt, ovat heikentynyt lihashallinta, kävelyvaikeudet, puhe- ja nielemisvaikeudet sekä hallitsemattomat silmänliikkeet (nystagmus).
Vinkkejä pienten aivojen toiminnan ylläpitämiseen
Kehon elintärkeänä ja monimutkaisimpana elimenä aivot on aina suojattava ja pidettävä terveinä. Seuraavassa on useita vinkkejä, joita voit tehdä aivojen terveiden ylläpitämiseksi ja niiden kykyjen terävöittämiseksi:
- Suojaa päätäsi kypärällä ajaessasi polkupyörällä tai moottoripyörällä, harrastaessasi urheilua, joka on altis törmäyksille tai ollessasi työalueella, jossa on suuri riski joutua osumaan johonkin.
- Harjoittele säännöllisesti.
- Syö erilaisia terveellisiä ruokia, erityisesti hermostolle hyviä kalsiumia ja kaliumia sisältäviä ruokia.
- Aivotyötä haastavia toimintoja, kuten tanssimista, soittimen soittamista ja ristisanatehtävien tekemistä.
- Lopeta tupakointi tai alkoholijuomien nauttiminen.
Pikkuaivojen toimintaa ei usein ymmärretä. Kuitenkin, kun tämä toiminto häiriintyy, vaikutus on niin suuri kehoon. Siksi on tärkeää, että säilytät pikkuaivojen toiminnan sekä aivojen yleisen terveyden.
Jos sinulla on valituksia, kuten tasapainon menetys, kävelyvaikeudet tai usein kaatumiset, ota välittömästi yhteys lääkäriin, jotta vaivan syy voidaan tunnistaa ja hoitaa välittömästi.