Ilmansaasteet ovat edelleen ongelma kaupunkialueilla. On kuitenkin olemassa muutamia yksinkertaisia toimenpiteitä, joita voit tehdä ilmansaasteiden vähentämiseksi kaupungeissa. Tämä menetelmä ei vain suojaa itseäsi, vaan voi myös suojella muita ilmansaasteiden vaaroilta.
Niille teistä, jotka työskentelevät tai asut kaupunkialueilla, ilmansaasteet eivät ole uusi asia. Ilmansaasteet tai saasteet kaupunkialueilla johtuvat yleensä ajoneuvojen savuista, tupakansavusta, tehdasjätteistä, pölystä ja metsäpalojen savusumusta.
Tätä epäterveellistä ilmanlaatua ei pidä aliarvioida, koska se voi aiheuttaa erilaisia terveysongelmia hengitysongelmista, silmien ja ihon ärsytyksestä, keuhkosyövästä kuolemaan.
Kuinka vähentää ilmansaasteita kaupungeissa
On olemassa useita tapoja, joilla voit vähentää ilmansaasteita kaupungeissa, mukaan lukien:
1. Vaihda yksityisautoista joukkoliikenteeseen
Yksityisajoneuvojen savu on yksi tärkeimmistä ruuhkautumisen ja ilmansaasteiden aiheuttajista kaupungeissa. Siirtymällä yksityisautoista joukkoliikenteeseen voidaan vähentää ajoneuvojen höyryjen aiheuttamaa ilmansaastetta.
Jos matkasi vaatii kuitenkin yksityisajoneuvon, varmista ennen käyttöä, että ajoneuvon moottori on hyvässä kunnossa. Ajoneuvon moottorin suorituskyvyn selvittämiseksi voit tehdä päästötestin lähimmässä korjaamossa.
2. Pyöräily ja kävely
Pyöräily tai kävely on helppo tapa tehdä, kun haluat matkustaa lyhyen matkan. Sen lisäksi, että pyöräily ja kävely eivät aiheuta saasteita, ne ovat myös hyviä kehon terveydelle.
Sinua kehotetaan kuitenkin välttämään vilkkaita ja ruuhkaisia valtateitä tai teitä kävellessäsi tai pyöräillessäsi välttääksesi altistumisen ajoneuvojen savulle.
3. Älä polta roskia
Jotkut saattavat ajatella, että jätteen polttaminen voi vähentää kaatopaikalle sijoittamista. Itse asiassa tämä huono tapa on yksi ilmansaasteiden syistä.
Jätteiden palamisesta syntyvä savu on haitallista kehon terveydelle, koska se sisältää myrkyllisiä aineita.
Pitkän aikavälin savulle altistumisen roskien tai savun polttamisesta tiedetään lisäävän erilaisten terveysongelmien, kuten hengitystieinfektioiden, sydän- ja keuhkosairauksien, COPD:n ja syövän, riskiä.
4. Tupakoinnin lopettaminen
Tupakansavu on ilmansaasteiden lähde, jota ei pidä ottaa kevyesti. Roskien polttamisesta syntyvän savun tavoin tupakansavu sisältää myös erilaisia haitallisia kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa ilman saastumista.
Tupakoinnin lopettaminen ei ole hyödyllistä vain saastumisen vähentämisessä, vaan myös suojaa itseäsi ja ympärilläsi olevia erilaisia tupakansavun aiheuttamilta sairauksilta, kuten sydänsairauksilta, astmalta, keuhkoputkentulehdukselta ja syövältä.
5. Sähkönkulutuksen rajoittaminen
Suurin osa Indonesian sähköstä saadaan edelleen öljyä tai hiiltä käyttävillä sähköntuotantokoneilla, mikä synnyttää paljon savua ja saasteita.
Siksi kaupunkien ilmansaasteiden vähentämiseksi voit rajoittaa sähkön käyttöä ilman saastumista aiheuttavien voimalaitosten päästöjen vähentämiseksi.
Sähkön käyttöä voi alkaa rajoittaa pienistä asioista, kuten valojen käyttämättä jättämisestä päivällä ja elektronisten laitteiden sammuttamisesta, kun niitä ei käytetä.
6. Pidä lisää kasveja
Jos mahdollista, voit myös vähentää saastumista lisäämällä kasveja talossa tai hoitamalla puutarhaa talon ympärillä tai tekemällä kaupunkiviljelyä. Kasvit vapauttavat happea ja imevät hiilidioksidia ilmasta, jolloin talon ja ympäristön ilma muuttuu raikkaammaksi.
Voit kokeilla istuttaa useita erilaisia koristekasveja, joiden tiedetään vähentävän ilman saastumista, kuten anopin kieli, kebo-kumi, bambupalmu ja hämähäkki kasvi.
Yllä olevien kuuden tavan lisäksi on monia muita tapoja vähentää ilmansaasteita kotisi sisältä, mukaan lukien:
- Rajoita kemikaalipohjaisten ilmanraikasteiden käyttöä.
- Puhdista lattia säännöllisesti harjalla, mopilla tai imuri.
- Puhdista kaikki kodin kalusteet ja huonekalut säännöllisesti kostealla liinalla.
- Vältä kotitalouksien puhdistusaineita, jotka sisältävät vahvoja kemikaaleja.
- Käytä ilmansuodatinta, esim vedenpuhdistin tai ilmankostutin.
Jos yllä olevia yksinkertaisia tapoja tehdään johdonmukaisesti, kaupungin ilmansaasteet vähenevät vähitellen. Siten ilma palaa puhtaana ja raikkaana hengittämään.
Jos joudut liian usein alttiiksi ilmansaasteille kaupungissa ja koet usein tiettyjä vaivoja, kuten lakkaamatonta yskää, päänsärkyä, hengenahdistusta ja nenän vuotamista, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin.