Kasvojen ihonhoito on yksi tärkeimmistä vaiheista sileä ja kiinteä kasvojen iho. Se on vain ihoa mahdollisuusnestehukkaa tietyistä olosuhteista,saa sen näyttämään kuivalta. Jotta kuiva ihoongelmat voidaan välttää, tarvitaan asianmukaista kasvojen ihonhoitoa.
Kasvojen ihoa tulee hoitaa, jotta ihon kuivumisen riskiä pienennetään. Koska ikääntyessäsi kuivan ihon riski kasvaa. Merkkejä ihon kuivumisesta voivat olla kasvojen ihon pinta, joka tuntuu karhealta, hilseilevältä, halkeilevalta ja kutisevalta.
Säilytä kasvojen ihon kosteus
Joitakin seuraavista tavoista voidaan tehdä kasvojen ihonhoitona kuivan kasvojen ihon tilan tai tyypin parantamiseksi:
- Pese kasvosi vedellä normaali
Vältä kuuman veden käyttöä, koska se voi pahentaa ihon kuivumista. Kylpemisen aikana tulee rajoittaa kylpyaika vain noin 5-10 minuuttiin.
- Valitse kasvojen puhdistusaine huolellisesti
Käytä kasvojenpuhdistussaippuatuotetta, joka on hellävarainen ja ilman lisättyä tuoksua. Tavoitteena on estää ihoasi ärtymältä, joka voi aiheuttaa ihon kuivumista entisestään.Misellivesi voidaan käyttää myös lisävarusteena kasvojen puhdistusaineena ennen kasvojen puhdistussaippuan käyttöä.
- Levitä kosteusvoide välittömästi kasvojen pesun jälkeen
Kuiville kasvoille on parempi valita kosteusvoide voiteen tai voiteen muodossa kuin voide. Voit pitää kasvojen ihon kosteana myös kosteuttavalla kasvovedellä.
- Valitse luonnollisia öljyjä sisältävä kosteusvoide
Esimerkiksi kosteusvoide oliiviöljyllä tai jojobaöljyllä. Lisäksi muita ainesosia, jotka voivat myös auttaa kuivaa ihoa ovat maitohappo, hyaluronihappo, glyseriini, lanoliini, mineraaliöljy ja vaseliini.
- Käytä kosteusvoidetta, jolla on öljyinen ja paksu koostumus
Ennen kuin ostat, yritä levittää sitä kämmenelle ja käännä sitten kättäsi. Jos kosteusvoide valuu, se tarkoittaa, että se ei ole tarpeeksi paksu kuivalle iholle.
- Tuotehälytys jotka voivat kuivata ihoa
Jotkut tuotteet, joita ei tule käyttää kuivaihoisille, kuten alkoholia, tuoksuja, retinoideja ja alfa-hydroksihappo (AHA).
Kuivan kasvojen ihon syiden välttäminen
Kuivaa ihoa esiintyy, kun ihon uloin kerros kuivuu, mikä voi johtua useista syistä. Sinun tulee välttää erilaisia kuivan kasvojen ihon syitä. Muiden joukossa ovat:
- Vääräkäytä kasvojen kosteusvoidetta
Yksi yleisimmistä virheistä, joita ihmiset tekevät, on kosteusvoiteen käyttö, kun iho on kuiva. Itse asiassa tuotteesta on suurin hyöty, kun sitä käytetään, kun iho on kostea tai heti suihkun jälkeen.
- Liian pitkä kuuma suihku
Tämä poistaa ihoa suojaavat luonnolliset öljyt. On parempi valita lämmin vesi ja kuivata iho taputtelemalla sitä varovasti pyyhkeellä, älä hankaa liikaa.
- Liikaa saippuaa
Kuten kuuma vesi, saippua voi poistaa ihon luonnolliset öljyt. Varsinkin jos sitä käytetään liikaa. Vältä käyttämästä saippuoita, jotka sisältävät lisättyä tuoksua.
- Kuiva ilma
Tämä on yksi tärkeimmistä syistä, jotka voivat viedä iholta kosteuden. Lisäksi ilmastointi voi myös vaikuttaa ihoon samalla tavalla. Siksi älä unohda käyttää ihon kosteusvoidetta.
- altistuminen auringolle
Auringonvalon hyödyt ovat erittäin hyödyllisiä keholle, etenkin aamuauringossa. Auringonvalo on kuitenkin myös yksi ihon kuivumisen aiheuttajista. Minimoi vaikutus käyttämällä aurinkovoidetta tai leveää hattua, joka suojaa kasvoja.
- O:n käyttölääke
Useilla erityyppisillä lääkkeillä on ihoa kuivattavaa vaikutusta, kuten korkean verenpainelääkkeet, kolesterolia alentavat lääkkeet, allergiat ja aknelääkkeet.
- Tietyt terveysolosuhteet
Kuiva iho voi olla merkki siitä, että kehossa on käynnissä muutoksia tai tiettyjä sairauksia. Esimerkiksi hormonaaliset muutokset keski-ikäisillä naisilla ennen vaihdevuosia. Lisäksi useat sairaudet, kuten diabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta ja aliravitsemus, voivat myös aiheuttaa ihon kuivuutta.
Milloin tutkimus pitäisi tehdä?
Jos olet hoitanut ihoa kuiville kasvoille, tulokset näkyvät yleensä jonkin ajan kuluttua. Jos iho kuitenkin kuivuu ja aiheuttaa valituksia, kuten kutinaa tai ihon punoitusta, tulee välittömästi hakeutua ihotautilääkäriin.
Ole tietoinen kuivan ihon mahdollisuudesta merkkinä kehon terveysongelmista. Lääkäri tekee tutkimuksen ja antaa sinulle voiteen tai voiteen, joka voi auttaa hoitamaan ihovaivoja ja hoitamaan mahdollisen pääsyyn.
Häiritsevän ulkonäön lisäksi kuiva kasvojen iho voi ärsyttää ja aiheuttaa epämukavuutta. Siksi on tärkeää hoitaa kuivaa kasvojen ihoa huolellisesti. Varmista, että juot tarpeeksi vettä ja syöt paljon hedelmiä ja vihanneksia sekä vältä tupakointia, joka voi vaikuttaa ihoasi. Käytä terveellisiä elämäntapoja ylläpitääksesi tervettä ihon tilaa.