Raskauden lisäksi oksentamiseen on monia yleisiä syitä, jotka vaihtelevat ylensyömisestä, ruokamyrkytyksestä tiettyihin sairauksiin. Harkitse seuraavia tietoja, jotta voit voittaa ja estää sen.
Oksentelu on tila, jossa mahalaukun sisältö tulee ulos suun kautta, joko väkisin tai ei. Ennen oksentamista tunnet yleensä pahoinvointia, mikä saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi vatsassa.
Itse asiassa oksentelu ei ole sairaus, vaan se sisältää useiden sairauksien oireen. Siksi oksentamisen syy on selvitettävä, jotta sitä voidaan hoitaa asianmukaisesti.
Erilaisia mahdollisia oksentelun syitä
Oksentelu voi johtua asioista, jotka eivät ole haitallisia. On kuitenkin myös oksentelua, joka viittaa vakavaan häiriöön. Tässä on 25 asiaa, jotka saavat sinut oksentamaan:
- Syö liian suuria annoksia
- Ruoka myrkytys
- Stressi
- Matkapahoinvointi
- Ruoansulatuskanavan infektiot
- Munuaistulehdus
- raskauden alkuvaihe/aamupahoinvointi
- Reaktio tiettyihin hajuihin
- Vatsahapposairaus
- Umpilisäkkeen tulehdus
- Tukos suolistossa
- Gastropareesi tai mahalaukun seinämän lihasten toimintahäiriöt
- Liiallinen alkoholinkäyttö
- Sappirakon sairaus
- Hepatiitti
- Sydänkohtaus
- Migreeni
- Korvatulehdus
- Aivokalvontulehdus
- Masennus
- bulimia
- Aivotärähdys tai aivovamma
- Useita syöpätyyppejä
- Hoidon sivuvaikutukset, kuten kemoterapia tai sädehoito
- Huimaus
Suurin osa oksentelun syistä voidaan tunnistaa tarkastelemalla muita kokeneita valituksia. Joissakin olosuhteissa on kuitenkin tarpeen tehdä tutkimus syyn määrittämiseksi.
Jos syy tiedetään, lääkäri voi antaa asianmukaista hoitoa ja suositella keinoja oksentamisen ehkäisemiseksi tulevaisuudessa.
Kuinka havaita oksentelun syy
Jos oksennat tiettyjen ruokien syömisen jälkeen, sinulla voi olla ruokamyrkytys. Yleensä oksentelua esiintyy vähintään 1-8 tuntia bakteerien, erityisesti salmonellabakteerien, saastuttaman ruoan syömisen jälkeen.
Kun matkustat pitkiä matkoja autolla, bussilla, veneellä, lentokoneella tai junalla ja yhtäkkiä tunnet pahoinvointia ja oksentamista, se voi olla merkki siitä, että sinulla on matkapahoinvointia tai huimausta.
Muiden oksentamisen syiden havaitsemiseksi voit kääntyä lääkärin puoleen. Lääkäri pyytää historian oksentamiseen liittyvistä valituksista sekä suorittaa fyysisen tutkimuksen.
Jos katsot tarpeelliseksi, sinulle suoritetaan myös sarja lisätutkimuksia, kuten:
- verikoe
- Virtsatesti
- Raskaustesti
- Skannaukset, kuten röntgenkuvat tai vatsan ultraääni
Tämän tutkimussarjan avulla lääkäri voi ennustaa oksentelun syyn selkeämmin, jotta he voivat tarjota tilallesi sopivan hoidon.
Tekemistä oksentamisen jälkeen
Kun oksennat, poistat paljon nesteitä kehostasi, mikä tekee sinusta alttiita kuivumiselle. Kuivumisen merkkejä ovat huulten ja suun kuivuminen, jano, huimaus, uppoavat silmät, sydämentykytys, tumma virtsa ja virtsaamistiheyden väheneminen.
Jotta vältytään kuivumiselta oksentamisen jälkeen ja samalla pienentäen oksentamisen riskiä uudelleen, sinun on tehtävä useita asioita, nimittäin:
- Juo paljon nesteitä, kuten vettä, inkiväärivettä tai lämmintä ORS-liuosta
- Älä syö raskasta ruokaa heti. Odota noin 6 tuntia oksentamisen jälkeen tai kun et tunne pahoinvointia.
- Yritä syödä kevyitä, mietoja ruokia, kuten puuroa, keksejä tai leipää, pieniä määriä 2 tunnin välein.
- Vältä paistettuja, öljyisiä tai makeita ruokia.
- Vältä hampaiden harjaamista ruokailun jälkeen.
Jos oksennat vatsavaivojen, esimerkiksi refluksitaudin vuoksi, voit saada erityishoitoa ja terveellisten elämäntapojen muutoksia oksentamisen vähentämiseksi.
Jos oksentelua ilmenee käyttämäsi hoidon, kuten syöpähoidon tai kemoterapian, sivuvaikutuksena, sinun on ehkä suoritettava erityistoimenpiteitä lääkärisi ohjeiden mukaan, kuten ruokavalion säätäminen hoidon aikana tai muiden lääkkeiden ottaminen oksentamisen sivuvaikutuksia.
Oksentelua vähentäviä lääkkeitä voidaan antaa myös raskaana oleville naisille ja niille teistä, jotka kärsivät matkapahoinvoinnista. Sinun tulee kuitenkin ensin neuvotella lääkärisi kanssa tilallesi sopivan reseptin ja annoksen saamiseksi.
Kuinka ehkäistä oksentelua
Jos alat tuntea pahoinvointia ja tuntuu, että oksennat, kokeile näitä yksinkertaisia asioita:
- Älä liiku liikaa. Rauhoita kehoasi istumalla tai makuulla.
- Vältä voimakkaita hajuja, kuten ruoanlaiton hajua, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.
- Pidä tauko syömisen jälkeen äläkä mene heti makuulle. Istu rennosti noin 1-2 tuntia ja vältä kaikenlaisia liian aktiivisia liikkeitä.
- Syö hitaasti ja pieninä, mutta usein annoksina.
- Juo lasillinen lämmintä vettä hitaasti vähentääksesi oksentamistarvetta.
- Vältä katsomasta ulos ikkunasta liian pitkään matkapahoinvoinnin estämiseksi. Älä myöskään lue matkoilla, ota pahoinvointilääkkeitä noin 30 minuuttia ennen matkaa ja varmista, että pää pysyy pystyssä myös nojaten taaksepäin.
Varsinkin raskaana oleville naisille, jotka kokevat aamupahoinvointiVoit estää oksentamista syömällä keksejä aamulla ennen sängystä nousemista tai syömällä illalla proteiinipitoista välipalaa, kuten juustoa tai kananrintaa.
Oksentelu on yleensä vaaratonta, mutta ota välittömästi yhteys lääkäriin tai ensiapuun, jos olet oksentanut yli 24 tuntia, oksennut verta tai oksentanut, johon liittyy voimakasta päänsärkyä, niskajäykkyyttä, korkeaa kuumetta, näön hämärtymistä, ripulia, voimakasta vatsakipua. vaikea tai hengitys nopeutuu.