Vasaravarvas on varpaiden epämuodostuma, jossa varpaiden kärjet ovat taipuneet alaspäin ja varpaan keskellä oleva nivel tarttuu ylös. Vasaravarvas voi esiintyä etu-, keski- tai nimetön sormen varpaissa.
Jos se vain tapahtui, taivutettu sormi voidaan silti oikaista uudelleen. Kuitenkin, jos se jätetään pitkäksi aikaa, vinoja sormia on vaikea oikaista. Tässä tilassa potilaille, joilla on vasaravarvas, on tehtävä leikkaus, jotta taipunut varvas voi palata suoralle viivalle.
Vasaravarpaan oireet
Vasaravarpaalle on ominaista taipunut varpaan muoto. Sormen keskiosan nivel vasaravarpaan taipuu ylöspäin siten, että sormen kärki taipuu alaspäin. Tämä tila tekee vasaran varpaan vaikutuksesta käänteisen V-kirjaimen muotoiseksi.
Taivutetun sormen muodon lisäksi vasaravarpaista kärsivillä voi olla myös seuraavia oireita:
- Kovettunut sormissa kengän sisäpuolen kitkasta.
- Taivutetun sormen nivelen punoitus ja turvotus.
- Kutina ja ärsytys taivutetun sormen yläosassa.
- Kipu ja vaikeus kävely tai kenkien käyttö.
Milloin mennä lääkäriin
Mene lääkäriin, jos sormesi näyttää taipuneelta, sattuu ja varpaissasi on haavaumia ja turvotusta. Lääkärin tarkastus tulee tehdä myös, jos jalkakipu vaikeuttaa kävelyä ja tuntuu epämukavalta kengissä.
Hammer Toe syyt
Useimmissa tapauksissa vasaravarpaat johtuvat liian kapeista kengistä. Tämä tapa saa varpaiden lihakset ja jänteet kiristymään ja lyhenemään. Tämän seurauksena varpaat taipuvat.
Kapeiden kenkien käytön lisäksi vasaravarvas voi johtua myös seuraavista asioista:
- Niveltulehdus ja rnivelreuma.
- Vammat varpaissa.
- Isovarpaan epämuodostuma.
- Geneettiset häiriöt, kuten litteät jalat tai kaarevat jalat.
- Ääreishermojen tai selkäytimen vaurio.
Vasaravarpaiden diagnoosi
Lääkärit voivat määrittää vasaran varpaan tarkastelemalla taipuneen varpaan tilaa. Tarvittaessa lääkäri voi myös tehdä röntgenkuvauksia potilaan jaloista ja etsiä mahdollisia vammoja varpaiden lihaksissa, nivelsiteissä ja luissa.
Hammer Toe Hoito
Vasaravarvashoito räätälöidään potilaan vaikeusasteen mukaan. Jos taipunut varvas voidaan vielä suoristaa, lääkäri neuvoo potilasta ryhtymään seuraaviin toimiin:
- Kylmä pakkaa taivutettuja sormia turvotuksen lievittämiseksi.
- Hiero hellävaraisesti ja suorista varpaita lievittääksesi kipua.
- Käytä jalkaan erityistä lasta (ortoosia) tuodaksesi varvas takaisin suoraan.
- Harjoittele rutiininomaisesti taipuneita sormia palaamaan suoraan, esimerkiksi poimimalla pyyhkeitä tai marmoria varpaistasi
- Valitse kenkätyyppi harrastamasi toiminnan mukaan, esimerkiksi urheilukengät harjoitteluun.
- Käytä kenkiä, jotka istuvat tiukasti jalkaasi, jotta et kohdista painetta taipuneisiin varpaihisi. Yritä jättää vähintään 1 cm tilaa kengän kärjen ja varpaan väliin.
Kivun lievittämiseksi lääkärisi antaa sinulle ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID), kuten ibuprofeenia tai naprokseenia. Jos kipu on sietämätöntä, lääkäri ruiskuttaa kortikosteroideja vinoon sormeen.
Vaikeissa vasaravarpaissa, joita ei voida hoitaa yllä olevilla menetelmillä, lääkäri suorittaa leikkauksen taivutetun sormen oikaisemiseksi. Vasaravarpaiden leikkaus on pieni leikkaus, eikä se vaadi sairaalahoitoa.
Leikkaus suoritetaan leikkaamalla pieni osa taivutetun varpaan luuta ja yhdistämällä sitten luun kaksi osaa erityisellä kynällä. Kynä poistetaan, kun luu on liitetty luonnollisesti.
Huomaa, että vasaravarpaan leikkaus voi aiheuttaa tulehduksen ja hermovaurion. Potilaan jo suorat varpaat voidaan myös taivuttaa taaksepäin. Tämä tila on kuitenkin harvinainen.
Vasaravarpaiden ehkäisy
Paras tapa estää vasaravarvas on käyttää kunnolla istuvat kengät. Lisäksi vasaravarvas voidaan ehkäistä myös valitsemalla kengät, joissa on pehmeät sisäosat.
Jos kenkäsi alkaa tuntua ahtailta, vaihda kengät välittömästi isompiin ja mukavampiin. Lopuksi, vältä yli 5 cm:n korkokenkien käyttöä.