Ternimaito on vastasyntyneiden ensimmäinen ruoka, joka tulee äidin rinnasta air ssuolisto iäiti (rintamaito). Ternimaidolla on monia tärkeitä tehtäviä vauvan terveyden kannalta, joista yksi on auttaa vahvistamaan kehon kestävyyssinun vauvasi.
Ternimaitoa on alkanut tuottaa raskaudesta lähtien tai noin 7. raskauskuukaudella, 2-4 päivää synnytyksen jälkeen. Ternimaito eroaa hieman väriltään ja koostumukseltaan äidinmaidosta. Ternimaito on väriltään kullankeltaista ja sen koostumus on paksumpi.
Muutama päivä vauvan syntymän jälkeen ternimaito korvataan siirtymämaidolla, ennen kuin siitä tulee lopulta oikeaa maitoa. Vähitellen maito ohenee ja väriltään valkoisempaa.
Tunne ternimaidon sisältö
Keskimääräinen nainen tuottaa noin 50 ml ternimaitoa 48–72 tunnin kuluessa synnytyksestä. Ternimaito sisältää valkosoluja ja immuunijärjestelmää muodostavia aineita, joita kutsutaan immunoglobuliineiksi. Näillä molemmilla ainesosilla on tärkeä rooli auttaessaan vauvan kehoa taistelemaan infektioita aiheuttavia bakteereja, sieniä ja viruksia vastaan.
Paitsi että ternimaito sisältää myös tärkeitä ravintoaineita, kuten hiilihydraatteja, rasvoja, proteiineja, vettä, A-, B- ja K-vitamiineja sekä kaliumia, sinkkija vauvojen tarvitsema kalsium kasvu- ja kehitysprosessin tukemiseen.
Erilaisia ternimaidon etuja vauvoille
Ternimaidolla on monia etuja vauvan terveydelle, mukaan lukien:
1. Lisää kestävyyttä
On monia terveystutkimuksia, jotka osoittavat, että ternimaito on erittäin tärkeä vauvan immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Vauvojen, joille annetaan ternimaitoa ja rintamaitoa, on osoitettu sairastuvan harvemmin. Ternimaito suojaa vauvoja paremmin erilaisilta sairauksilta, kuten: keuhkokuume, flunssa, keuhkoputkentulehdus, ja ripuli.
2. Tukee ruuansulatuksen terveyttä
Ternimaidosta, jonka vauva juo, tulee ohut kerros ruoansulatuskanavassa. Tämä kerros suojaa suolia ja vatsaa ärsytyksiltä ja infektioilta. Terve ruoansulatuskanava auttaa vauvaa imemään ravintoaineita paremmin.
Lisäksi ternimaito voi myös estää vauvan tartunnan nekrotisoiva enterokoliitti (NEC), joka on tartuntatauti, joka voi vaurioittaa vauvan suolen seinämää. Tämä sairaus voi vaarantaa vauvan hengen, jos sitä ei hoideta.
3. Estä keltaisuutta
Keltaisuus johtuu yleensä bilirubiinin kertymisestä, aineen, joka antaa virtsalle ja ulosteelle keltaisen värin. Jos bilirubiinitaso on liian korkea, vauvan keho voi muuttua keltaisiksi. Vauvojen juomalla ternimailla on laksatiivinen vaikutus, joten vauvat pääsevät paremmin eroon bilirubiinista ulosteen kautta.
4. Tukee optimaalista kasvua ja kehitystä
Ternimaidolla on etuja ravintolisänä imeväisten hermojen kasvussa ja kehityksessä. Ternimaitoa ja rintamaitoa saaneiden vauvojen paino nousi ja aivojen hermosto kehittyi paremmin verrattuna vauvoille, joille annettiin maitoa.
Sen lisäksi, että ternimaito on hyödyllinen vauvoille, se on hyödyllistä myös imettäville äideille. Tutkimuksen mukaan äideillä, jotka imettävät ja antavat ternimaitoa vauvoilleen, on pienempi riski sairastua rintasyöpään, munasarjasyöpään ja tyypin 2 diabetekseen.
Yritä antaa ternimaitoa vauvalle heti synnytyksen jälkeen. Jos sinun on vaikea tuottaa ternimaitoa ja rintamaitoa, älä epäröi kääntyä imetyskonsultin tai synnytyslääkärin puoleen.