Unihäiriöt ovat häiriöitä alkaen unirytmi joku. Tämä asia tahtoa Tämä heikentää unen laatua, mikä vaikuttaa sairastuneen terveyteen ja turvallisuuteen.
Unihäiriöitä voivat luonnehtia uneliaisuus päivällä, nukahtamisvaikeudet yöllä tai epäsäännölliset uni- ja herätysjaksot. Unihäiriöt, joita ei hoideta kunnolla, voivat lisätä useiden muiden sairauksien, kuten verenpainetaudin ja sydänsairauksien, riskiä.
tyyppi ja Unihäiriöiden syyt
Unihäiriöitä on monenlaisia riippuen häiriön muodosta tai sen oireista. Alla on joitain yleisimmistä unihäiriötyypeistä:
1. Unettomuus 2. Hypersomnia 3. Unissakävelyunissakävelysairaus (unissakävely) on lääketieteellinen termi somnabulismi. Ihmiset, joilla on tämä sairaus, usein heräävät, kävelevät tai suorittavat erilaisia toimintoja nukkuessaan, mutta he eivät tiedä mitä tekevät. Tätä tilaa voivat kokea sekä aikuiset että lapset. 4. Painajainen (painajainen) 5. Nukkuminen terrori (nukkuva kauhu) Unihäiriöistä kärsivällä on erilaisia oireita, mukaan lukien: Lääkäriin on mentävä, jos hänellä on unihäiriöitä, jotka ovat häirinneet päivittäistä toimintaa. Tässä on huomioitava ja otettava yhteys lääkäriin: Lääkäri kysyy potilaan unirytmiä. Kysymys voi olla unen kestosta, heräätkö usein nukkuessasi ja nukahtaako usein ollessasi aktiivinen päivällä. Lisäksi lääkäri voi kysyä potilaan nukkumistottumuksista potilaan kämppäkaverilta tai perheeltä. Lääkäri kysyy myös, onko kärsivällä emotionaalisia ongelmia, onko tai kärsiikö hän parhaillaan tietyistä sairauksista tai käyttääkö hän unen laatua heikentäviä lääkkeitä. Sen jälkeen lääkäri suorittaa fyysisen tutkimuksen, joka sisältää potilaan hengitysteiden, kuten nenän, suun tai kurkun, tutkimisen. Seuraavaksi lääkäri voi suorittaa sarjan tukitutkimuksia, kuten: Unihäiriöitä voidaan hoitaa eri tavoin syistä riippuen. Alla on joitakin hoitotyyppejä, joita voidaan tehdä unihäiriöiden hoitoon: 1. Elämäntapojen muutokset Periaatteessa terveellisten elämäntapojen soveltaminen voi parantaa unen laatua. Jotkut terveellisen elämäntavan muodot, joita voidaan tehdä, ovat: 2. Psykoterapia Yksi esimerkki psykoterapiasta, jota voidaan tehdä, on kognitiivinen käyttäytymisterapia, jolla muutetaan unihäiriöistä kärsivien ihmisten ajattelutapaa. 3. Erikoistyökalujen käyttö nukkuessa Ihmisillä, joilla on hypersomnia, lääkärit voivat suositella erityislaitteiden käyttöä nukkuessaan. Laite koostuu happinaamarista, joka on yhdistetty laitteeseen nimeltä a jatkuva positiivinen hengitysteiden paine (CPAP). CPAP-hoito on hyödyllinen hengitysteiden avoimina pitämiseen. 4. Lääkkeet Psykiatrien unihäiriöiden hoitoon yleisesti antamia lääkkeitä ovat: On olemassa useita komplikaatioita, joita voi ilmetä, kun henkilö kärsii unihäiriöistä, mukaan lukien: Unihäiriöitä voidaan ehkäistä seuraavilla tavoilla:Unihäiriöiden oireet
Kun hnykyinen dokter
Unihäiriön diagnoosi
Unihäiriön hoito
Unihäiriöiden komplikaatiot
Unihäiriöiden ehkäisy