Virtsan muodostumisprosessi tapahtuu virtsateissä. Virtsan kautta jätteet, toksiinit ja ylimääräinen vesi erittyvät virtsateiden kautta. Jos tämän virtsan muodostumisprosessissa on ongelma, kehon eri elimissä voi esiintyä häiriöitä.
Virtsa on seurausta veren suodatuksesta munuaisten kautta, ja se erittyy elimistöstä virtsateiden kautta, jotka ovat yksi osa virtsajärjestelmää. Virtsa erittyy aineenvaihduntajätteiden, kuten urean ja toksiinien, poistamiseksi kehosta.
Urut, joissa on rooli Virtsan muodostumisprosessi
Virtsan muodostumisprosessiin liittyy useita kehon elimiä, joihin kuuluvat:
Munuainen
Munuainen on yksi tärkeimmistä elimistä ihmiskehossa, joka on muodoltaan punainen papu ja on nyrkin kokoinen. Ihmisellä on kaksi munuaista, nimittäin oikea munuainen ja vasen munuainen.
Munuaisissa on vähintään miljoona nefronia, jotka suodattavat aineenvaihduntajätteitä veressä ja prosessoivat sen virtsaksi, joka on valmis erittymään kehosta.
Virtsanjohdin
Virtsan muodostumisprosessiin liittyy myös virtsanjohtimia. Munuaisten tapaan virtsanjohtimet koostuvat kahdesta putkimaisesta osasta ja toimivat virtsan kuljettamiseksi molemmista munuaisista virtsarakkoon.
Virtsanjohtimien seinämien lihakset supistuvat ja sitten rentoutuvat niin, että virtsa laskeutuu munuaisista virtsarakkoon.
Virtsarakko
Virtsarakko on joustavan ilmapallon muotoinen ja sijaitsee lantion luiden välissä. Tämä joustava muoto mahdollistaa virtsarakon kutistumisen, kun virtsaa ei ole, ja laajentua, kun se on täynnä virtsaa. Virtsarakkoon mahtuu noin 400–600 ml virtsaa.
Virtsaputki
Kuten virtsaputket, myös virtsaputki tai virtsatie on putkimainen, mutta niitä on vain yksi. Naisilla virtsaputki on noin 4 cm kooltaan klitoriksen ja emättimen välinen käytävä. Miehillä virtsaputken pituus on noin 15-25 cm ja virtsan ulostulo peniksen kärjessä.
Virtsan muodostumisprosessin vaiheet
Virtsan muodostumisprosessi alkaa munuaisista, joka koostuu suodatuksesta, uudelleenabsorptiosta ja erityksestä. Seuraavassa on selitys kolmesta virtsan muodostumisprosessista:
Suodatus
Munuaisissa esiintyvä virtsan muodostumisprosessi alkaa suodatus- tai suodatusprosessilla. Tässä vaiheessa munuaiset saavat verenkiertoa, joka tuo vettä ja aineenvaihduntajätteitä kehosta.
Lisäksi nefronit suodattavat munuaisiin virtaavan veren erottaakseen myrkkyjä ja kuona-aineita kehon aineenvaihdunnasta.
Reabsorptio
Suodatusvaiheen läpikäymisen jälkeen virtsan muodostumisprosessin toinen vaihe on reabsorptio tai uudelleenabsorptio. Tässä vaiheessa vesi ja kehon edelleen tarvitsemat aineet, kuten elektrolyytit, suolat ja proteiinit, imeytyvät takaisin verenkiertoon.
Eritys
Erittyminen on viimeinen virtsan muodostumisprosessi kehossa. Tälle prosessille on tunnusomaista useiden aineiden, kuten kreatiniinin ja vetyionien, vapautuminen kapillaariverkoston kautta.
Eritysprosessi tuottaa virtsaa, joka on valmis erittymään ja on kehon tapa ylläpitää kehon pH-tasapainoa sekä kehon happo- ja emäspitoisuutta.
Kun nämä kolme vaihetta on käyty läpi, virtsa virtaa virtsajohtimiin ja varastoituu virtsarakkoon. Lisäksi virtsaa poistuu kehosta virtsatessa.
Erilaisia valituksia, joita voi esiintyä virtsan muodostuskanavassae
Erilaiset virtsan muodostumisprosessiin osallistuvat elimet voivat vaurioitua. Seuraavassa on joitain häiriöitä, joita voi esiintyä:
- Munuaiskiviä
- Munuaissyöpä
- Virtsatieinfektio
- Munuaisten vajaatoiminta
- Diabeettinen nefropatia
Erilaisten virtsateiden vaivojen estämiseksi voit ylläpitää virtsateiden hygieniaa ja noudattaa terveellisiä elämäntapoja. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joita voit tehdä virtsateiden terveyden ylläpitämiseksi:
- Riittävä nesteen tarve päivittäin juomalla vähintään 8 lasillista tai 2 litraa vettä.
- Syö ravitsevia ruokia, kuten vihanneksia ja hedelmiä.
- Puhdista emätin ja penis virtsaamisen jälkeen.
- Tee Kegel-harjoituksia säännöllisesti
- Harjoittele turvaseksiä, kuten käytä kondomia ja älä vaihda seksikumppaneita.
Yllä olevien vinkkien lisäksi sinun tulee rajoittaa suolan ja sokerin saantia, harjoitella säännöllisesti, levätä riittävästi, rajoittaa alkoholin käyttöä ja olla tupakoimatta.
On tärkeää ylläpitää virtsan muodostumiseen osallistuvien elinten terveyttä, jotta tämä prosessi etenee kunnolla. Näin myös kehon muiden elinten toiminta ei häiriinny.
Jos sinulla on vaivoja, kuten veristä virtsaa, virtsaamiskipua, lantion kipua tai jalkojen turvotusta, ota yhteys lääkäriin syyn selvittämiseksi ja asianmukaisen hoidon saamiseksi.