Leikkauksen jälkeen syötävän ruokalajin päättäminen ei itse asiassa ole vaikeaa, mutta sen on oltava varovaisempi. Tämä johtuu siitä, että syömälläsi ruoalla voi olla suuri vaikutus toipumiseen ja leikkaushaavan paranemiseen.
Leikkauksen jälkeen on suositeltavaa syödä kokonaisia tai tuoreita elintarvikkeita, ei prosessoituja ruokia. Tämä johtuu siitä, että jalostetut elintarvikkeet sisältävät yleensä enemmän lisättyä rasvaa, sokeria, suolaa ja kemiallisia lisäaineita, ja niissä on paljon vähemmän kuitua ja vitamiineja kuin kokonaisissa elintarvikkeissa.
Oikeiden ruokien valitseminen leikkauksen jälkeen ei vain nopeuttaa toipumista, vaan voi myös estää komplikaatioita, kuten ummetusta ja kohonnutta verensokeria.
Toisaalta, jos syöt elintarvikkeita, joita tulisi välttää leikkauksen jälkeen, leikkauksen jälkeinen toipuminen voi kestää kauemmin ja komplikaatioiden riski on suurempi.
Leikkauksen jälkeen vältettävät ruoat
Leikkauksen jälkeisinä alkupäivinä lääkärit yleensä antavat kipulääkkeitä, erityisesti opioideja, lievittämään kipua kirurgisessa haavassa. Tämän lääkkeen tiedetään kuitenkin usein aiheuttavan sivuvaikutuksia ummetuksen muodossa.
Jotkut ruoat voivat ehkäistä tai lievittää ummetusta, mutta jotkut voivat tehdä ummetuksen todennäköisyydestä tai jopa pahemmaksi. Seuraavassa on joitain elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa ummetusta ja joita sinun on vältettävä leikkauksen jälkeen:
- Kuivatut ja säilötyt ruoat, kuten kuivatut hedelmät, jerkyt ja tietyntyyppiset perunalastut
- Jalostetut elintarvikkeet, kuten ranskalaiset perunat
- Maito ja maitotuotteet, kuten juusto
- punainen liha
- Karkkia, leivonnaisia, makeisia ja muita makeisia
Syömisraittius sappirakon poistoleikkauksen jälkeen
Esimerkiksi sappikivien vuoksi tehdyn sappirakon poistoleikkauksen jälkeen sinun on rajoitettava tai vältettävä runsaasti rasvaisia, öljyisiä ja prosessoituja elintarvikkeita useiden kuukausien ajan. Tämä johtuu siitä, että näitä ruokia on kehon vaikeampi sulattaa.
Runsasrasvaisten, öljyisten ja prosessoitujen elintarvikkeiden syöminen sappirakon poistamisen jälkeen voi johtaa liialliseen kaasuntuotantoon. Seurauksena on turvotusta, kipua ja ripulia.
Seuraavassa on joitain ruokia, joita sinun tulee välttää sappirakon poistoleikkauksen jälkeen:
- Rasvaiset lihat, kuten makkarat, sianliha, pihvi, lammas ja kokonainen naudanliha
- Maito tai maitotuotteet, kuten jogurtti, juusto, voi ja jäätelö
- Prosessoidut elintarvikkeet, jotka sisältävät paljon rasvaa ja sokeria, kuten sokeripitoiset viljat, valkoinen leipä, kasviöljyssä kypsennetyt ruoat ja leivonnaiset
- Kofeiinipitoiset ruoat tai juomat, kuten sooda, kahvi ja tee
- Alkoholijuomat
Ruokatabuja kolonoskopian jälkeen
Paranemisen nopeuttamiseksi kolonoskopialeikkauksen jälkeen sinun on vältettävä mausteisia ja kuitupitoisia ruokia. Syynä on, että kehon on vaikea sulattaa näitä ruokia ja ne voivat ärsyttää suolistoa.
Mausteisten ja kuitupitoisten ruokien lisäksi sinun on myös neuvottava olemaan syömättä öljyisiä ruokia, koska se voi aiheuttaa pahoinvointia ja hiilihapolliset juomat, jotka voivat aiheuttaa vatsasi pahoinvointia ja turvotusta.
Jotkut ruoat ja juomat, joita on vältettävä kolonoskopiatoimenpiteen jälkeen, ovat:
- Alkoholijuomat
- Pihvi tai kova liha
- Vehnäleipä
- Täysjyväkeksejä tai siemenkeksejä
- Raa'at vihannekset
- Maissi
- Pähkinät
- ruskea riisi
- Hedelmä kuorineen
- Kuivatut hedelmät, kuten rusinat
- Kookos
- Mausteet, kuten valkosipuli, curry ja punainen chili
- Voimakkaasti maustettu ruoka, kuten curry
- Paistettu ruoka
Syömisraittius mahalaukun leikkausleikkauksen jälkeen
Mahalaukun ohitusleikkauksen jälkeen sinun tulee välttää seuraavia ruokia ja juomia, koska ne voivat aiheuttaa kipua, pahoinvointia tai oksentelua:
- leipää
- Hiilihapotetut juomat
- Raa'at vihannekset
- Keitetyt kuitupitoiset vihannekset, kuten selleri, parsakaali, maissi tai kaali
- punainen liha
- Paistettu ruoka
- Erittäin mausteinen tai mausteinen ruoka
- Pähkinät ja siemenet
- Paukkumaissi ( Paukkumaissi )
- Runsaasti rasvaa ja sokeria sisältävät ruoat, kuten pakatut hedelmämehut ja makeiset
Jos olet edelleen epävarma siitä, mitä ruokaa syödä leikkauksen jälkeen, älä epäröi keskustella asiasta lääkärisi kanssa. Oikean ruoan määrittämisen lisäksi lääkäri selittää myös, mitä toimia voit tehdä leikkauksen jälkeisen toipumisen nopeuttamiseksi.
Kirjoittanut:
DR. Sonny Seputra, M.Ked.Klin, Sp.B, FINACS
(Kirurgin erikoislääkäri)