B1-vitamiini tai tiamiini on vitamiini, jolla on rooli hiilihydraattien käytössä kehon energialähteenä. Tiamiini auttaa myös ylläpitämään hyvää hermotoimintaa.Elimistön päivittäinen B1-vitamiinin saanti saadaan ruuasta tai täydentää.
B1-vitamiinia löytyy luonnollisesti täysjyväviljasta, naudanlihasta, tonnikalasta, lohesta ja pähkinöistä. Lisäksi B1-vitamiinia löytyy myös täydennetyistä viljoista tai täydennettynä tällä vitamiinilla.
B1-vitamiinilisäravinteita käytetään usein B1-vitamiinin puutteen hoitoon ihmisillä, joilla on alkoholismi, beriberi, Wernicke-Korsakoffin oireyhtymä, säännölliset furosemidi-lääkkeen käyttäjät, HIV/AIDS-potilaat, sydämen vajaatoiminta, kirroosi, imeytymishäiriö, bariatrinen leikkaus tai henkilöt, jotka joutuvat hemodialyysi.
Jos et saa tarpeeksi B1-vitamiinia ruoasta, lääkärisi suosittelee B1-vitamiinilisien käyttöä. B1-vitamiinilisät ovat saatavilla yksittäisenä lääkkeenä, yhdessä muiden B-vitamiinien kanssa tai yhdessä muiden vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa.
B1-vitamiinin tavaramerkki: Neurobion, Neurodex, Farbion, B1-vitamiini
Mikä on B1-vitamiini
| ryhmä | Vitamiinilisät |
| Kategoria | Reseptivapaat lääkkeet (tabletit) ja reseptilääkkeet (injektiot) |
| Hyöty | Täytä B1-vitamiinin tarpeet ja hoitaa B1-vitamiinin puutteen aiheuttamia sairauksia |
| Kuluttaja | Aikuiset ja lapset |
| B1-vitamiini raskaana oleville ja imettäville naisille | Luokka A: Jos annos ei ylitä ravitsemuksellista riittävyyttä, raskaana olevilla naisilla tehdyt kontrolloidut tutkimukset eivät ole osoittaneet riskiä sikiölle, eikä se todennäköisesti vahingoita sikiötä.Luokka C: Jos annos ylittää ravinnon riittävyyden, eläintutkimukset ovat osoittaneet haitallisia vaikutuksia sikiöön, mutta raskaana olevilla naisilla ei ole tehty kontrolloituja tutkimuksia. Lääkkeitä tulee käyttää vain, jos odotettu hyöty on suurempi kuin riski sikiölle. B1-vitamiinilisät voivat imeytyä äidinmaitoon, mutta niitä pidetään turvallisina imettäville äideille. Imettäviä äitejä ja raskaana olevia naisia kehotetaan ottamaan B1-lisäravinteita, jotka on tarkoitettu erityisesti raskaana oleville tai imettäville naisille. |
| Lääkemuoto | Tabletit ja injektiot |
Varotoimet ennen B1-vitamiinin käyttöä
Ennen B1-vitamiinin käyttöä on otettava huomioon useita asioita, mukaan lukien:
- Älä käytä B1-vitamiinia, jos olet allerginen synteettiselle B1-vitamiinille (tiamiinille).
- Kerro lääkärillesi sairaushistoriastasi, varsinkin jos sinulla on munuaisongelmia ja tarvitset B1-vitamiinia ruiskeena.
- Kerro lääkärillesi, jos käytät tiettyjä lääkkeitä, lisäravinteita tai kasviperäisiä tuotteita.
- Kerro lääkärillesi, jos sinulla on munuaissairaus.
- Kerro lääkärillesi, jos olet raskaana, imetät tai suunnittelet raskautta.
- Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulla on allerginen reaktio lääkkeestä tai yliannostus B1-vitamiinin ottamisen jälkeen.
B1-vitamiinin annostus ja käyttöohjeet
Lääkärin antama B1-vitamiiniannos voi vaihdella potilaan iän ja kunnon mukaan. Seuraavassa selitetään B1-vitamiinin yleinen annostus käyttötarkoituksen mukaan:
Tarkoitus: B1-vitamiinin puutteen voittaminen
- Kypsä: enimmäisannos 300 mg B1-vitamiinitablettia päivässä.
- Lapset: 10–50 mg B1-vitamiinitablettia vuorokaudessa erillisinä annoksina.
Tarkoitus: Ehkäisee B1-vitamiinin puutetta
- Kypsä: 50-100 mg B1-vitamiinitablettia kerran päivässä.
- Lapset: 0,5-1 mg B1-vitamiinitablettia kerran päivässä.
Tarkoitus: Wernicke-Korsakoffin oireyhtymän hoito
- Kypsä: aloitusannos 100 mg injektiona laskimoon (IV) 10 minuutin aikana. Sen jälkeen annetaan 50–100 mg:n annos vuorokaudessa suonensisäisenä injektiona tai injektiona lihakseen (IM), kunnes potilas saa ottaa B1-vitamiinia tabletteina.
Tarkoitus: Beriberin hoito
- Kypsä: 10–20 mg IM-injektio 3 kertaa päivässä, enintään 2 viikon ajan. Sen jälkeen annetaan 5–10 mg B1-vitamiinitablettia päivässä kuukauden ajan.
- Lapset: 10–25 mg IV- tai IM-injektiona vuorokaudessa tai 10–50 mg B1-vitamiinitablettia päivässä, 2 viikon ajan. Sen jälkeen 5–10 mg B1-vitamiinitablettia päivässä kuukauden ajan.
Päivittäiset tarpeet ja B1-vitamiinin saannin rajoittaminen
B1-vitamiinin tarve voidaan tyydyttää ruoan, ravintolisien tai molempien yhdistelmällä. Suositeltu ravitsemuksellinen riittävyysprosentti (RDA) vaihtelee iän, sukupuolen ja terveydentilan mukaan. Tässä on erittely B1-vitamiinin päivittäisestä RDA:sta:
| Ikä | Mies | Nainen |
| 0-6 kuukautta | 0,2 mg | 0,2 mg |
| 7-12 kuukautta | 0,3 mg | 0,3 mg |
| 1-3 vuotta | 0,5 mg | 0,5 mg |
| 4-8 vuotta | 0,6 mg | 0,6 mg |
| 9-13 vuotta | 0,9 mg | 0,9 mg |
| 14-18 vuotta vanha | 1,2 mg | 1,1 mg |
| 19-50 vuotta vanha | 1,2 mg | 1,1 mg |
| 51 vuotta vanha | 1,2 mg | 1,1 mg |
Raskaana olevat ja imettävät naiset tarvitsevat enemmän B1-vitamiinia päivässä. B1-vitamiinin RDA raskaana oleville ja imettäville naisille on 1,4 mg/vrk.
B1-vitamiinin enimmäissaantia ei ole rajoitettu. B1-vitamiinin imeytymisen epäillään heikkenevän, jos elimistössä on jo 5 mg B1-vitamiinia.
Kuinka käyttää B1-vitamiinia oikein
Pistetyn B1-vitamiiniannoksen antaa lääkäri tai lääkäri lääkärin ohjeiden mukaan. Injektio annetaan suonensisäisesti (laskimoon) tai lihakseen (lihakseen). Pyydä lääkäriäsi vaihtamaan lääkitystäsi, jos B1-vitamiinineste on sameaa tai sisältää hiukkasia.
Noudata lääkärin neuvoja ja lue B1-vitamiinipakkauksessa olevat tiedot ennen sen ottamisen aloittamista. B1-vitamiini tulee ottaa aterian yhteydessä tai lääkärin ohjeiden mukaan.
Varmista, että annosten välillä on riittävästi aikaa. Yritä ottaa B1-vitamiinia samaan aikaan tehokkuuden lisäämiseksi.
Jos unohdat ottaa B1-vitamiinin, ota se heti, kun muistat, jos tauko seuraavan annostusaikataulun kanssa ei ole liian lähellä. Jos se on lähellä, jätä se huomiotta äläkä tuplaa annosta.
B1-vitamiinin käyttö yhdistetään yleensä ruokavalion muutoksiin. Noudata lääkärin ohjeita ja vältä ruokia, joita ei pidä syödä.
Säilytä B1-vitamiinia paikassa, joka ei ole suojassa suoralta auringonvalolta, kosteudelta tai lämmöltä. Pidä lääke poissa lasten ulottuvilta.
B1-vitamiinin vuorovaikutus muiden lääkkeiden kanssa
Kun B1-vitamiinia käytetään tiettyjen lääkkeiden kanssa, se voi aiheuttaa lääkkeiden yhteisvaikutuksia. Jotkut lääkkeet, jotka voivat heikentää B1-vitamiinin tehoa, ovat:
- Atsitromysiini
- Klaritromysiini
- Erytromysiini
B1-vitamiinin sivuvaikutukset ja vaarat
B1-vitamiini aiheuttaa harvoin sivuvaikutuksia, varsinkin kun sitä otetaan asianmukaisina annoksina. Injektiona annettaessa pistoskohdassa voi kuitenkin esiintyä joitain sivuvaikutuksia, nimittäin:
- pistely
- Pahoinvointia
- Kutiseva ihottuma
- Iho tuntuu lämpimältä
Ota yhteys lääkäriin, jos yllä olevat sivuvaikutukset eivät parane. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos sinulla on allerginen reaktio lääkkeelle, kuten hengenahdistus, nielemisvaikeudet, ihottuma tai kasvojen, huulten ja silmäluomien turvotus.