5 kuukauden ikää kutsutaan usein raskauden mukavimmaksi ajanjaksoksi. Koska tässä raskausiässä aamupahoinvointi ja muut varhaisraskauden oireet ovat laantuneet tai kadonneet. Haaste on kuitenkin tehdä toimintaa isolla vatsalla se riittää iso.
Raskauden 5 kuukauden ikään mennessä sikiö liikkuu aktiivisemmin erityisesti yöllä, jolloin sikiön liike tuntuu useammin. Viidennen kuukauden lopussa raskaana olevat naiset voivat alkaa muistaa ja tottua sikiön toimintaan ja unirytmiin.
Sikiön kasvu 5 kuukauden aikana raskaana
5 kuukauden raskausaikana tai 21. viikolla sikiö on muistuttanut syntymävalmiina olevaa vauvaa, mutta erittäin pienenä. Yleensä sikiön paino tässä iässä on 360-600 grammaa ja pituus noin 26-30 cm.
Seuraavassa on tarkemmin sikiön kehitys 5. raskauskuukaudella 21.–24. viikolla:
1. 21 viikkoa raskaana
21 raskausviikolla sikiö on raskaampi kuin istukka. Sikiö käy läpi myös useita muita kehityskulkuja, kuten:
- Keho alkaa kasvaa hienoja karvoja, joita kutsutaan lanugoiksi, jotka ylläpitävät kehon lämpötilaa ja suojaavat sikiön ihoa. Lanugo häviää yleensä ennen vauvan syntymää.
- Silmäluomien muodostuminen on päättynyt.
- Ruoansulatuselimet kypsyvät.
- Sikiö alkaa harjoitella hengitystä valmistautuakseen elämään kohdun ulkopuolella.
2. 22 viikkoa raskaana
22 raskausviikolla sikiö on kasvanut 27,8 cm:iin ja painaa 360 grammaa. Se on suunnilleen kookospähkinän kokoinen. Tällä viikolla sikiö käy läpi myös useita muita kehityskulkuja, nimittäin:
- Sikiö kuulee raskaana olevan äidin äänen selkeämmin.
- Liike kovenee.
- Sikiö on alkanut niellä lapsivettä merkkinä siitä, että sen ruoansulatusta on alettu käyttää.
- Silmät ovat alkaneet muodostua, mutta alapuoli ei ole vielä pigmentoitunut.
- Vartalo on oikeasuhteinen, mutta silti ohuempi kuin vastasyntyneen.
3. 23 viikkoa raskaana
Kun olet 5 kuukautta raskaana, 23 viikon iässä sikiö on jo noin 28,9 cm pitkä ja painaa noin 501 grammaa. Tällä viikolla 23-vuotiaana sikiön kehitys sisältää:
- Hänen aivonsa kehittyvät.
- Vauvan kuulokyky paranee, hän saattaa jo kuulla kovia ääniä ulkomaailmasta, kuten auton äänitorven äänen.
- Sikiön nännit alkavat muodostua.
- Sikiön kasvot ovat täysin muodostuneet.
4. 24 viikkoa raskaana
Viikon 24 kohdalla sikiö painaa jo noin 600 grammaa ja on 30 cm pitkä. Sikiön tällä hetkellä kokemaan kehitykseen ja kasvuun kuuluvat:
- Sikiöllä on jo jonkin verran rasvaa, vaikka iho on vielä hyvin ohut ja heikko.
- Hänen aivonsa kehittyvät erittäin nopeasti.
- Sikiön sormenjälkiä muodostuu.
- Keuhkot laajenevat ja muodostavat hengityshaaroja.
Vikojen riskistä huolimatta ennenaikaisesti 24 viikon iässä tai sen jälkeen syntyneillä vauvoilla on mahdollisuus elää, koska keuhkojen ja elintärkeiden elinten kehitys on kypsää, vaikkakaan ei vielä täydellistä.
Kehon muutokset, jotka tapahtuvat 5 kuukauden aikana raskaana
Raskaana olevat naiset voivat lihoa 5,5–7 kiloa raskautta edeltävästä painostaan 5. raskauskuukautena. Sen jälkeen raskaana olevien naisten painonnousu on 200-250 grammaa viikossa.
Joitakin oireita tai kehon muutoksia, joita raskaana olevat naiset tuntevat 5 kuukauden aikana raskaana, ovat:
- Vatsa kasvaa nopeammin
- Usein tuntuu nälkäiseltä
- Rinnat tuntuvat täyteläisiltä
- Turvonnut jalka
- Jalkakrampit tai jäykkyys
- Närästys
- Linea nigra (vatsaa pitkin kulkeva musta viiva) tulee näkyviin
- Raskausarpia näyttää selkeämmältä
Lisäksi 5 kuukauden iässä raskaana olevat naiset voivat myös kokea vääriä supistuksia tai tunnetaan myös nimellä Braxton-Hicks. Tälle tilalle on yleensä ominaista vatsan puristava tunne ja joskus siihen liittyy kipua.
Braxton-Hicksin supistukset tuntuvat yleensä iltapäivällä tai illalla, varsinkin jos sinulla on ollut melko aktiivinen päivä aiemmin, ja ne kestävät 30 sekunnista 2 minuuttiin. Nämä väärät supistukset häviävät yleensä, kun vaihdat asentoa tai virtsaamisen jälkeen.
Jotkut raskaana olevat naiset voivat myös kokea lisääntynyttä emätinvuotoa. Tätä pidetään normaalina niin kauan kuin verenvuotoa ei ole, vuoto on väritöntä, hajutonta eikä aiheuta kutinaa ja kipua.
Joitakin asioita tarkistettava, kun olet raskaana 5 kuukautta
Yleisten tutkimusten, kuten verenpaineen, ruumiinlämmön, äidin ja sikiön painon, lisäksi raskaana olevat naiset joutuvat tutkimuksiin, jos heillä on tiettyjä sairauksia.
Esimerkiksi raskaana olevat naiset tuntevat epätavallista emätinvuotoa, kuten kirkasta vettä, joka virtaa äkillisesti, hajutonta ja suuria määriä tai verenvuotoa.
Vesi, joka virtaa emättimestä suuria määriä, voi olla lapsivettä. Tätä on varottava, koska kalvojen repeäminen voi tapahtua äkillisesti. Samaan aikaan liiallinen verenvuoto voi olla merkki keskenmenosta.
Myös liiallinen kutina raskauden aikana on tarkistettava. Syy, vaikka se on harvinainen, voi olla oire tietyistä sairauksista, kuten maksahäiriöistä synnytyskolestaasi.
Raskaana oleville naisille suositellaan myös 5 kuukauden raskauden aikana tutkimusta sikiön fibronektiini (fFN). fFN on lapsivesipussista ja sikiön kalvoista löytyvä proteiini, jota voidaan käyttää referenssinä riippumatta siitä, onko ennenaikaisen synnytyksen riski olemassa vai ei.
Jos lääkärisi on huolissaan ennenaikaisen synnytyksen vaarasta, tätä testiä voidaan suositella 22. raskausviikolla. Varsinkin jos raskaana olevat naiset kokevat näiden 5. raskauskuukauden aikana usein oireita, kuten vatsakramppeja ja muutoksia emättimen nesteissä.
Asiat, joihin kiinnitä huomiota, kun olet 5 kuukautta raskaana
Vaikka 5 kuukautta raskaana on mukavin raskausikä joillekin raskaana oleville naisille, on silti monia asioita, jotka on otettava huomioon raskaana olevien naisten ja heidän sikiönsä terveyden ylläpitämiseksi. Nämä sisältävät:
- Terveellisten ruokien syöminen tasapainoisella ravinnolla (5. raskauskuukaudella raskaana olevat naiset saattavat tarvita 300 kalorin lisäkaloreita päivässä)
- Käytä tarpeeksi nesteitä välttääksesi turvotusta tietyissä kehon osissa
- Vältä virvoitusjuomien, kahvin ja teen nauttimista, koska se voi aiheuttaa kehon kuivumisen
- Totu syömään pienempiä annoksia ja useammin välttääksesi närästystä
- Harrastaa raskaana oleville naisille turvallisia urheilulajeja, kuten uintia ja joogaa
- Lotion käyttäminen, jotta iho ei kuivu ja auttaa vähentämään kutinaa raskausarpia
- Lepää riittävästi välttääksesi kuivien ja herkkien silmien riskin, jota usein esiintyy raskaana olevilla naisilla
- Musiikin, erityisesti klassisen musiikin kuuntelu (paitsi että se on hyväksi sikiölle, se voi säilyttää mieliala raskaana)
Raskaana 5. kuukautta pidetäänkin mukavimpana, mutta raskaana olevien naisten on silti kiinnitettävä huomiota kaikkiin tapahtuviin muutoksiin. Jos raskaana oleva nainen kokee tällä hetkellä raskauden vaaran merkkejä, kuten verenvuotoa, sietämättömiä kouristuksia, kuumetta, virtsaamiskipua ja voimakasta oksentelua, käänny välittömästi lääkärin puoleen.