Murtunut jalka ja jalka on tila, jossa jalan ja säären luut ovat murtuneet tai murtuneet. Murtuneet jalat ja raajat johtuvat useimmiten urheiluvammoista tai ajo-onnettomuuksista. Oireita voivat olla mustelmat, kipu ja turvotus. Nämä oireet ovat samankaltaisia kuin nyrjähdys, mutta vakavampia.
Jalat ja jalkaterät koostuvat 26 luusta, jotka ulottuvat nivusista varpaiden kärkiin. Hoito vaihtelee murtuman sijainnin ja tyypin mukaan.
Murtuneiden jalkojen ja jalkojen syyt
Jalkojen ja jalkojen murtumat johtuvat voimakkaasta iskusta tai paineesta, joka ylittää luiden pehmusteen. Voimakas paine voi olla muodossa:
- Toistuva rasittava toiminta.
- Loukkaantumiset urheilusta, kaatumisista tai ajo-onnettomuuksista.
Lisäksi on useita sairauksia, jotka voivat tehdä luista heikompia ja alttiimpia murtumille, mukaan lukien:
- Osteoporoosi
- Nivelreuma
- Diabetes
- Riisitauti
Murtuneiden jalkojen ja raajojen oireet
Jalkojen ja jalkojen murtumat aiheuttavat kipua ja turvotusta. Nämä oireet ovat selvempiä liikkuessa. Murtuneissa jaloissa ja raajoissa merkkejä ja oireita voi esiintyä myös seuraavissa muodossa:
- Jalkojen ja jalkojen epämuodostumat.
- Ongelmallinen raaja lyhenee.
- mustelmat.
- Tunnoton.
- Ei voi kävellä.
Lapset tai taaperot eivät joskus pysty selittämään tunteitaan. Vanhemmat voivat epäillä murtumaa jalkaa ja jalkaa, jos lapsi ei pysty kävelemään tai itkee usein ilman näkyvää syytä. Jos näin tapahtuu, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin.
Ensiapu murtuneisiin jalkoihin
Suorita ensiapua, jos löydät jonkun, jolla on murtunut jalka tai jalka, nimittäin:
- Vältä murtuneen jalan siirtämistä niin paljon kuin mahdollista.
- Purista kipeä alue pyyhkeeseen käärityllä jäällä lievittääksesi kipua ja turvotusta.
- Älä yritä suoristaa väärin sijoitettua luuta.
- Jos haava on avoin, peitä se puhtaalla liinalla tai liinalla.
- Jos verenvuotoa ilmenee, paina haavaa puhtaalla liinalla.
Jos henkilö näyttää kalpealta ja kylmä hikoilee, mene heti makuulle jalka koholla, jotta verenkierto paranee. Auta häntä pysymään rauhallisena, kunnes lääkintäapu saapuu.
Murtuneiden jalkojen ja raajojen diagnoosi
Kun potilas saapuu sairaalaan, lääkäri suorittaa tutkimuksen ja kysyy prosessista, joka aiheutti murtuman jalan. Lääkäri kysyy myös, onko potilaalla tai on ollut muita sairauksia. Sen jälkeen lääkäri ehdottaa skannaustestiä potilaan luiden kunnon näkemiseksi. Skannaukset, jotka voidaan tehdä sen selvittämiseksi, onko jalka ja jalka murtunut, ovat röntgenkuvat, CT-skannaukset tai magneettikuvaukset.
Jos epäillään, että kyseessä on sairaus, joka laukaisee murtuman jalan, lääkäri tekee lisätutkimuksia sen vahvistamiseksi.
Murtuneiden jalkojen ja raajojen hoito
Murtuneiden jalkojen ja jalkojen hoitoon kuuluu lääkitys, leikkaus ja fysioterapia. Lääkäri määrittää sopivan hoitomenetelmän luun sijainnin ja murtuman muodon perusteella. Kaikki hoidot on kuitenkin periaatteessa tarkoitettu yhdistämään ja palauttamaan luut alkuperäiseen asentoonsa.
Jos murtunut luu erotetaan, lääkäri kohdistaa ensin sen asennon. Sen jälkeen ortopedi suorittaa leikkauksen kiinnittääkseen kynän kohdistettujen luiden pitämiseksi. Kynäleikkauksen lisäksi kipsillä voidaan myös pitää luita paikoillaan.
Paranemisprosessissa potilas voi tuntea olonsa sairaaksi, joten lääkäri antaa kipulääkkeitä, kuten ibuprofeeni. Muista kertoa lääkärillesi, jos olet allerginen lääkkeelle.
Kun murtuma on parantunut, potilaalla voi olla vaikeuksia kävellä jalkojen ja jalkojen pitkäaikaisen käytön vuoksi. Lääkäri suosittelee potilasta fysioterapiaan. Tämä hoito voi vähentää jalkojen ja jalkojen jäykkyyttä sekä harjoittaa niiden liikettä.
Murtuneiden jalkojen ja raajojen komplikaatiot
Murtuneet jalat ja raajat, jotka eivät saa asianmukaista hoitoa, voivat aiheuttaa komplikaatioita, kuten:
- Pitkittynyt kipu.
- Osasto-oireyhtymä.
- Luutulehdus (osteomyeliitti).
- Hermojen, lihasten tai verisuonten vaurioituminen.
- Niveltulehdus.
- Oikean ja vasemman raajan pituus on erilainen.
Murtuneiden jalkojen ja raajojen ehkäisy
Murtuneet jalat ja raajat eivät ole tila, joka voidaan aina estää. Henkilö voi kuitenkin vähentää murtuman ja jalan riskiä noudattamalla seuraavia toimenpiteitä:
- Ylläpidä luuston terveyttä ja vahvuutta nauttimalla juomia tai runsaasti kalsiumia sisältäviä ruokia, kuten maitoa, jogurttia tai juustoa. Luuston terveyttä ja vahvuutta voidaan ylläpitää myös ottamalla kalsiumia ja D-vitamiinia sisältäviä lisäravinteita. Keskustele kuitenkin ravintolisien käytöstä ensin lääkärisi kanssa.
- Käytä harjoituksen tyyppiin sopivia kenkiä, varsinkin kun harjoittelet.
- Harrasta eri urheilulajeja vuorotellen, koska saman harjoituksen jatkuva tekeminen painaa samaa luuta.
- Käytä asianmukaisia henkilökohtaisia suojavarusteita, kun harrastat extreme-urheilua, kuten kalliokiipeilyä.