Jalkojen liottaminen suolavedessä on yksinkertainen hoitomuoto, joka on tehokas jalkojen hajujen, arkojen, halkeilevien ja karheiden kantapäiden sekä sieni-infektioiden hoitoon..
Sen lisäksi, että suolavettä käytetään jalkojen ongelmien hoitoon, se on myös tehokas lihaskipujen vähentämiseen raskauden aikana. Saadaksesi nämä edut, liotat vartalosi suolavedessä. Mutta saadaksesi suurimmat hyödyt, käytä suolaa, joka sisältää magnesiumsulfaattia, kuten Himalajan suolaa.
Erilaisia etuja jalkojen liotuksesta suolavedellä
Tässä on erilaisia etuja, joita jalkojen liottaminen suolaveteen liittyy, sekä niiden selitykset:
1. Poista jalkojen haju
Koko päivän kenkien peitossa olevat jalat voivat nostaa jalkojen alueen kosteuden korkeaksi. Tästä tilasta tulee täydellinen paikka bakteerien lisääntymiselle. Bakteerien ja hien kohtaaminen jaloissa aiheuttaa epämiellyttäviä hajuja jaloissa.
Yksi tapa vähentää jalkojen hajua on liottaa se suolaveteen.
Temppu, liuotetaan 1/2 ruokalusikallista suolaa astiaan lämmintä vettä. Liota sitten jalkojasi astiassa 10-20 minuuttia. Tämä puhdistaa jalkasi ja estää hajua aiheuttavien bakteerien kasvun.
2. Varpaankynsien hoito
Ensimmäinen askel varpaankynsien hoidossa on liottaa niitä jonkin aikaa suolavedessä. Kastamalla jalkojasi suolaveteen, paksut varpaankynnet pehmenevät, jolloin ne on helpompi leikata.
Älä kuitenkaan liota sitä vain suolaveteen. Sinun kannattaa myös tehdä muuta varpaankynsien hoitoa, kuten puhdistaa ja leikata varpaankynnet säännöllisesti. Lisäksi käytä oikean kokoisia kenkiä.
3. Vähentää sisäänkasvaneiden varpaankynsien aiheuttamaa kipua ja turvotusta
Sisäänkasvaneet varpaankynnet voivat olla tuskallisia. Yksi tapa, jolla voidaan vähentää sisäänkasvaneiden varpaankynsien aiheuttamaa kipua ja turvotusta, on liottaa sitä suolavedessä. Voit tehdä sen 10-20 minuuttia joka päivä.
4. Halkeilevien jalkojen voittaminen
Voit myös hoitaa kuivia jalkoja ja halkeilevia kantapäitä liottamalla jalkojasi suolavedessä. Tämä menetelmä voi myös saada jalkasi lihakset rentoutumaan.
5. Estä unettomuus
Jalkojen liottamista magnesiumsulfaattia sisältävässä suolavedessä pidetään myös tehokkaana unihäiriöiden, kuten unettomuuden, hoidossa. Tämä johtuu siitä, että veren virtaus jalkoihin tulee tasaiseksi. Tasainen verenkierto voi auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi, vähentämään stressiä ja lievittämään arkoja jaloissasi.
6. Jalkojen sieni-infektioiden voittaminen
Paikallisten sienilääkkeiden käytön lisäksi jalkojen liottaminen suolavedessä auttaa tehokkaasti myös jalkojen sieni-infektioiden hoidossa. Tätä varten sinun tarvitsee vain valmistaa astia lämmintä vettä ja 1/2 tl suolaa. Liuota seuraavaksi suola lämpimään veteen ja liota jalkojasi 20 minuuttia. Tee tämä kahdesti päivässä, jotta hiivainfektiosta johtuva ihottuma kuivuu nopeammin ja häviää.
nyt, mikä selittää jalkojen suolavedessä liotuksen edut. Mutta mitä on korostettava, tämä hoito on vain hyödyllinen, ei pääterapia. Joten jos sinulla on tiettyjä terveysongelmia, ota ensin yhteyttä lääkäriisi.