Kystiselle aknelle on yleensä ominaista suuret mätätäytetyt kyhmyt, jotka ensi silmäyksellä näyttävät paiseilta. Nämä näppylät ovat usein tuskallisia ja jättävät arpia iholle. Tunnista kystisen aknen ominaisuudet ja tiedä kuinka estää se.
Akne voi ilmaantua kasvojen huokosiin jääneiden bakteerien, öljyn tai kuolleiden ihosolujen vuoksi. Kun bakteerit tartuttavat alueita syvällä ihon pinnan alla, tätä kutsutaan kystiseksi akneksi.
Aknekivet ovat yleensä alttiita rasvaisen ihon omistajille, teini-ikäisille, naisille ja aikuisille, joilla on epätasapainoinen hormonitoiminta.
Kiviaknen ominaisuudet ja syyt
Kiviakne on helppo tunnistaa, koska se on suhteellisen suuri verrattuna akneen yleensä. Lisäksi kystisellä aknella on useita muita ominaisuuksia, jotka voit helposti tunnistaa, kuten:
- Siinä on iso valkoinen pala
- Punaisia näppyjä ilmestyy
- Möykkyjä täynnä mätä
- Tuntuu kipua koskettaessa
Kiviakne ei esiinny vain kasvojen alueelle, vaan myös rintakehälle, kaulalle, selkään, käsivarsiin, hartioihin ja korvien taakse. Jos kystinen näppylä puhkeaa, bakteeri-infektio voi levitä ja aiheuttaa lisää puhkeamista.
Kystisen aknen syytä ei vieläkään tiedetä varmasti. Androgeenihormonien tiedetään kuitenkin vaikuttavan aknen kasvuun, erityisesti murrosiässä, kun androgeenihormonitasot kehossa nousevat.
Nämä hormonit aiheuttavat ihossa muutoksia, jotka tukkeutuvat huokoset, mikä johtaa akneen.
Lisäksi on olemassa useita olosuhteita, jotka voivat laukaista kystisen aknen ilmaantumisen, mukaan lukien:
- Raskaus
- Kuukautiskierto
- Vaihdevuodet
- Munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)
Tiettyjen lääkkeiden ja kauneustuotteiden käytön, kehon kohonneen testosteronin, mausteisten ja makeiden ruokien kulutuksen sekä perinnöllisyyden uskotaan myös laukaisevan kystistä aknea.
Käsittelyvaiheet kiviaknen eroon pääsemiseksi
Kystinen akne on usein itsepäinen ja siitä on vaikea päästä eroon. Tämä johtuu siitä, että kystistä aknea ei yleensä voida täysin parantaa käyttämällä reseptivapaa aknelääkkeitä.
Tutkimuksen jälkeen lääkäri tarjoaa hoitoa ja hoitoa aknen hallintaan, ihovaurioiden ehkäisemiseen ja aknen arpien peittämiseen.
On olemassa useita erilaisia lääkkeitä ja hoitoja, joita yleensä käytetään kystisen aknen hoitoon, mukaan lukien:
- Paikallisten lääkkeiden, kuten retinoidien, antibioottien, dapsonin ja salisyylihapon, antaminen
- Suun kautta otettavat lääkkeet, kuten antibiootit, yhdistelmäehkäisypillerit ja isotretinoiini
- Terapia, kuten valohoito, kemiallinen kuorinta, komedonien uuttaminen ja kortikosteroidi-injektiot
Muista kuitenkin, että kystisen aknen hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden ja hoidon tulee olla lääkärin määräämiä. Siksi ota ensin yhteyttä lääkäriisi saadaksesi oikean hoidon ihosi tilasi mukaan.
Kuinka ehkäistä kiviaknea
Ihon pitäminen puhtaana ja terveenä on paras tapa estää kystisen aknen ilmaantumista. Lisäksi on useita muita tapoja, joilla voit estää kystistä aknea, nimittäin:
- Puhdista vartalo vähintään 2 kertaa päivässä, varsinkin hikoilun jälkeen.
- Vältä hankaamasta ihoa liian kovaa puhdistuksen aikana.
- Käytä mietoa puhdistussaippuaa ja lämmintä vettä ihon puhdistamiseen.
- Vältä liiallista kosmetiikan käyttöä.
- Valitse kosmetiikka, joka on merkitty öljytön tai ei-komedogeeninen.
- Siivoa jäämät meikki ennen nukkumaanmenoa.
- Vältä näppylöiden puristamista, sillä se voi aiheuttaa aknen arpia.
- Pese hiuksesi säännöllisesti estääksesi bakteerien siirtymisen hiuksistasi ihollesi.
- Käytä aurinkovoidetta joka päivä estääksesi auringonvalon haitalliset vaikutukset iholle.
Lisäksi voit ehkäistä kystistä aknea välttämällä korkean glykeemisen indeksin sisältäviä ruokia, harjoittelemalla säännöllisesti ja hallitsemalla stressiä hyvin.
Jos jotkin yllä olevista menetelmistä eivät kuitenkaan ole tehokkaita estämään kystisen aknen ilmaantumista, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen oikean hoidon saamiseksi.