Mustapäät ovat pieniä näppyjä, jotka ilmestyvät ihon huokosiin ja ovat aknen edelläkävijöitä. Mustapäitä esiintyy yleensä kasvojen iholla, mutta niitä voi esiintyä myös muihin kehon osiin, kuten hartioihin, rintaan, selkään tai käsivarsiin.
Mustapäät eivät aiheuta kipua, elleivät ne saa tartuntaa. Tämä infektio voi aiheuttaa ihon punoitusta, turvotusta ja aknea.puhjeta).
Mustapäitä muodostuu kuolleiden ihosolujen ja öljyn (talin) tukkeutumien ihohuokosten vuoksi. Kun pinta on peitetty ihokerroksella, mustapäitä kutsutaan valkopäiksi, koska väri muistuttaa ihon väriä tai on valkoinen.
Toisin kuin suljetut valkopäät, mustapäät, joiden pinta on avoin, altistuvat ilmalle, jolloin ne muuttuvat ruskeiksi tai mustiksi. Siksi avoimia komedoneja kutsutaan mustapäiksi.
Tässä artikkelissa käsitellään lisää mustapäistä, joita kutsutaan jäljempänä mustapäiksi.
Mustapäiden syyt
Mustapäitä muodostuu, kun kuolleet ihosolut ja öljy kerääntyvät ja tukkivat huokoset. Tätä öljyä tuottavat huokosissa olevat öljyrauhaset (tali). Mustapäät muuttuvat mustiksi, kun huokosten pinta on avoin ja alttiina ulkoilmalle.
On useita tekijöitä, jotka tekevät ihmisen alttiiksi mustapäille, mukaan lukien:
- Bakteerien määrä ihon pinnalla kasvaa.
- Ihohuokosten ärsytys, esimerkiksi kasvojen karkea pesu ja sivuvaikutukset kuorinta tai laserhoitoa.
- Hormonaaliset muutokset esimerkiksi murrosiän ja kuukautisten aikana, mikä lisää öljyn tuotantoa.
- Ota tiettyjä lääkkeitä, kuten kortikosteroideja, litiumia tai ehkäisypillereitä.
- Iho on liian kostea johtuen joko kosteusvoiteen käytöstä ihon pinnalla tai koska ilma on liian kostea.
- Altistuminen kosmeettisten tuotteiden kemikaaleille, kuten isopropyylimyristaatti tai propyleeniglykoli.
- Paljon sokeria ja rasvaa sisältävien ruokien tai juomien nauttiminen
- Onko sinulla tupakointitapa.
Mustapäiden hoito
Mustapäiden hoidon tavoitteena on vähentää ylimääräistä rasvaa, auttaa kuorimaan kuolleita ihosoluja ja tappamaan bakteereja. Mustapäitä on myös käsiteltävä, jotta niistä ei muodostu aknearpia.
Mustapäiden käsittelemiseen voidaan käyttää voiteita bentsoyyliperoksidi ilmainen myynti. Käyttää huokospakkaus poistaa mustapäät vain väliaikaisesti ja sitä voidaan käyttää, kun joudut osallistumaan tiettyihin tapahtumiin, jotta ihosi näyttää mustapäiltä.
Jos voiteiden tai käsikauppatuotteiden käyttö ei auta, kannattaa kääntyä ihotautilääkärin puoleen. Ihotautilääkäri voi antaa sinulle voiteen, joka sisältää atselaiinihappo, tretinoiini, tai adapaleeni estämään huokosten tukkeutumista ja nopeuttamaan ihosolujen kiertoa. Kun mustapäät ovat saaneet tulehduksen ja niistä on tullut näppylöitä tai paiseita, lääkäri määrää antibiootteja sisältävän voiteen.
Voiteiden käytön lisäksi ihotautilääkäri voi hoitaa mustapäitä myös seuraavilla menetelmillä:
- Poista mustapäät manuaalisesti. Lääkäri käyttää erityistä työkalua mustapäiden poistamiseen.
- Laserterapia. Tämä hoito voi vähentää ylimääräistä öljyntuotantoa iholla ja tappaa mustapäitä aiheuttavia bakteereja.
- Kuorinta. Menettelystä kuorinta, lääkäri käyttää kemikaaleja ulompien ihosolujen kuorimiseen. Kuorinnan jälkeen ihohuokosten tukos poistuu ja ihon pinta näyttää tasaisemmalta.
- Mikrodermabrasio. Mikrodermabrasio tehdään ihon pinnan uloimman osan puhdistamiseksi erikoistyökalulla, jotta voidaan poistaa mustapäitä aiheuttava tukos.
Mustapäiden ehkäisy
Mustapäitä muodostuu ihohuokosten tukkeutumisesta. Siksi iho on aina pidettävä puhtaana. Alla on joitain tapoja, joilla voit estää mustapäiden muodostumisen:
- Pese kasvosi säännöllisesti. Kasvojen pesu ennen nukkumaanmenoa ja heräämisen jälkeen kasvojen pesuaineella voi poistaa mustapäitä aiheuttavan öljyn kertymisen. Älä pese kasvojasi useammin kuin kahdesti päivässä, koska se voi lisätä ihoärsytyksen riskiä.
- Pese joka päivä, varsinkin jos sinulla on rasvainen hiustyyppi. Öljy hiuksissa voi laukaista tukkeutuneet ihohuokoset.
- Pitää käsien ja kynsien hygienia. Tällä pyritään välttämään lian siirtyminen käsistä ja kynsistä ihon pinnalle, erityisesti kasvoille.
- Pese tyynyliinat ja lakanat kerran viikossa. Vaihda tyynyliinat ja vuodevaatteet poistaaksesi sängystä jääneen lian ja öljyn.
- Vältä runsaasti sokeria ja rasvaa sisältäviä ruokia. Tämä voi auttaa vähentämään öljyn tuotantoa iholla.
- Käytä ihonhoitotuotteita kuolleen ihon poistamiseen. Ihonaamiot ja ihonhoitotuotteet sisältävät hangata voi auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja.
- Käytä ihonhoitotuotteita, jotka eivät sisällä öljyä. Vältä kosmetiikkaa, voiteita, aurinkovoiteita ja kauneustuotteita, jotka sisältävät öljyä, koska ne voivat laukaista mustapäiden muodostumisen.