Silmien nykiminen liittyy usein myytteihin, esimerkiksi joku muu puhuu meistä tai tulee tapahtuma, joka saa meidät itkemään. Itse asiassa silmien nykiminen voi olla merkki terveysongelmasta tai sairaudesta, jota on varottava.
Silmän nykiminen on ylemmän silmäluomen toistuva supistuminen, joka tapahtuu spontaanisti ja äkillisesti. Tämä häiriö, joka tunnetaan nimellä blefarospasmi, ilmenee vähintään muutaman sekunnin välein ja kestää noin 1-2 minuuttia.
Silmien nykiminen ei ole vaarallinen vaiva ja menee ohi itsestään. Kuitenkin, jos se esiintyy usein, tämä tila voi varmasti häiritä päivittäistä toimintaa.
Silmien nykimisen tyypit
Silmän nykiminen voi esiintyä yhdessä tai molemmissa. Oireet ovat yleensä erilaisia. Vakavuuden perusteella silmänykitykset voidaan jakaa kolmeen tyyppiin, nimittäin:
Pieni nykiminen
Pienet tai pienet silmäluomien nykimiset johtuvat usein väsymyksestä, stressistä, tupakoinnista tai kofeiini- ja alkoholijuomien liiallisesta käytöstä.
Tämän tyyppinen silmien nykiminen voi johtua myös sarveiskalvon tai sidekalvon, silmäluomien kalvon, ärsytyksestä. Pienet nykimiset ovat yleensä kivuttomia ja vaarattomia.
Hyvänlaatuinen essentiaalinen blefarospasmi
Jos silmien nykiminen muuttuu krooniseksi tai hallitsemattomaksi, tila tunnetaan hyvänlaatuisena essentiaalisena blefarospasmina. Tämä tila vaikuttaa yleensä molempiin silmiin. Hyvänlaatuisen essentiaalisen blefarospasmin silmien nykimisen syytä ei tiedetä varmasti.
On kuitenkin useita asioita, jotka voivat lisätä riskiäsi saada hyvänlaatuinen essentiaalinen blefarospasmi, mukaan lukien:
- Kuivat silmät
- Sidekalvotulehdus, joka on silmäluomien pinnan tulehdus
- Blefariitti, joka on bakteeri-infektion aiheuttama silmäluomien tulehdus
- Entropion, joka on tila, jossa silmäluomen tunkeutuu silmän sisäpuolelle
- Uveiitti, joka on silmän keskikerroksen tulehdus
Alkoholi- tai kofeiinipitoisten juomien liiallinen käyttö ja tupakointi voivat myös lisätä riskiäsi saada tämän tyyppinen silmänypistys.
Hyvänlaatuisen essentiaalisen blefarospasmin uskotaan olevan yleisempää 50–70-vuotiailla. Lisäksi tämän tyyppinen silmien nykiminen on yleisempää naisilla kuin miehillä.
Hyvänlaatuisen essentiaalisen blefarospasmin oireet alkavat yleensä jatkuvalla silmäluomien räpyttelyllä. Jos se pahenee edelleen, hyvänlaatuinen essentiaalinen blefarospasmi voi aiheuttaa näön hämärtymistä ja kasvojen nykimistä.
Hemifiaalinen spasmi
Hemifacial spasmi tai kasvojen kouristukset ovat harvinaisia silmien nykimistä. Tämä tila koskee suun ja silmäluomien ympärillä olevia lihaksia.
Toisin kuin kaksi muuta silmänypistystyyppiä, hemifacial spasmi vaikuttaa vain toiselle puolelle kasvoja. Tämän tyyppinen silmien nykiminen johtuu usein verisuonesta, joka painaa kasvohermoa.
Silmien nykiminen terveysongelmien oireena
Tietyissä olosuhteissa silmien nykimistä voi esiintyä myös aivojen ja hermoston häiriöiden vuoksi. Jotkut sairaudet, jotka voivat aiheuttaa silmien nykimistä, ovat:
- Bellin halvaus, joka on kasvolihasten halvaantuminen, joka aiheuttaa kasvojen epäsymmetrisyyden.
- Dystonia, joka on liikehäiriö, joka aiheuttaa lihasten kouristuksia ja hallitsemattomasti, jolloin sairastunut ruumiinosa vääntyy.
- Kohdunkaulan dystonia, joka on eräänlainen dystonia, joka aiheuttaa kaulan äkillisen kouristuksen ja pään kääntymisen epämukavaan asentoon.
- Parkinsonin tauti, joka aiheuttaa raajojen vapinaa, lihasten jäykistymistä, puhevaikeuksia ja tasapainoongelmia.
- Touretten oireyhtymälle on ominaista spontaanit ja toistuvat liikkeet ja äänet (tics).
- multippeliskleroosi, nimittäin aivojen, silmien ja selkärangan neurologiset häiriöt.
Joidenkin yllä olevien terveysongelmien lisäksi silmien nykimistä voi esiintyä myös lääkkeiden sivuvaikutuksista, erityisesti psykoosin ja epilepsian hoitoon käytettävistä lääkkeistä.
Kuinka voittaa silmien nykiminen
Silmien nykiminen ei yleensä vaadi erityishoitoa ja häviää itsestään. Jos se ei kuitenkaan parane, voit yrittää vähentää tai poistaa silmien nykimistä seuraavilla tavoilla:
- Lepää tarpeeksi.
- Rajoita kofeiinipitoisten juomien ja alkoholijuomien käyttöä.
- Lopeta tupakointi.
- Pidä silmän pinta kosteana keinokyyneltipoilla.
- Anna lämmin kompressi, kun silmänympärys alkaa tuntua.
- Rajoita aikaa, jolloin tuijotat elektronisen laitteen, kuten tietokoneen, kannettavan tietokoneen tai matkapuhelimen, näyttöä. Jos käytät näitä elektronisia laitteita, anna silmiäsi levätä hetken aina, kun silmäsi alkavat tuntua väsyneiltä tai epämukavilta.
Jos jotkin yllä olevista vinkeistä eivät ole voineet lievittää silmien nykimistä, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Lisäksi, jos silmien nykimiseen liittyy seuraavat merkit ja oireet:
- Nykitykset eivät ole kadonneet viikkoihin
- Silmäluomesi ovat täysin kiinni tai sinulla on vaikeuksia avata silmiäsi
- Silmät punastuvat, vuotavat ja turvottavat
- Nykiminen ulottuu muihin kasvojen osiin
- Valitukset silmien nykimisestä, johon liittyy näköhäiriöitä
Silmän nykimisen hoito perustuu taustalla olevaan syyyn. Siksi, jos silmien nykiminen ei hellitä tai koet yllä olevia oireita, ota yhteys lääkäriin, jotta voidaan tehdä asianmukainen tutkimus ja hoito sekä lääkkeillä että leikkauksella.