Lievä kuukautisvuoto on yleinen vaiva kuukautiskierron alussa ja lopussa. Sinun on kuitenkin edelleen oltava valppaana. Lievä kuukautisvuoto voi myös olla merkki tietyistä sairauksista tai sairauksista.
Jokaisen naisen kuukautiskierto on yleensä erilainen. Jotkut naiset voivat kokea tavallista vähemmän kuukautisvuotoa. Tämä tila tunnetaan myös nimellä hypomenorrea, ja se voi johtua monista asioista.
Vaikka se on yleistä, on parempi, jos otat yhteyttä lääkäriin saadaksesi selville alhaisen kuukautisveren tarkan syyn. Tällä tavalla voidaan suorittaa oikea hoito.
Erilaisia alhaisten kuukautisten syitä
On useita syitä, miksi naisella on niukkoja kuukautisia, mukaan lukien:
1. Geneettiset tekijät
Lievä kuukautisveri voi johtua geneettisistä tekijöistä. Siksi, jos sinulla on lyhyempiä kuukautisia tai vähemmän kuukautisvuotoa, yritä tarkistaa äidiltäsi tai sisareltasi, onko heillä samanlainen sairaus.
2. Ikätekijä
Lievää kuukautisvuotoa esiintyy yleensä nuorilla, jotka ovat juuri kokeneet murrosiän, ja naisilla, jotka ovat tulossa vaihdevuosiin. Tämä tila voi johtua hormonitasojen epätasapainosta, jolla on rooli kuukautiskierrossa.
3. Elämäntyyli
Tupakointi, liiallinen liikunta ja stressi voivat kaikki vaikuttaa kuukautiskiertoon ja aiheuttaa äkillistä painonpudotusta tai -nousua.
Jos lievä kuukautisvuoto johtuu stressistä, voit kokeilla erilaisia tapoja käsitellä stressiä rentoutusterapiasta, meditaatiosta tai mieleisesi tehtävistä.
4. Ehkäisyvälineiden käyttö
Ehkäisyvälineiden, kuten ehkäisypillereiden, implanttien tai injektioiden, käyttö voi vähentää kuukautisten veren määrää ja lyhentää kuukautisia. Tämä johtuu siitä, että ehkäisyvalmisteet voivat aiheuttaa kohdun limakalvon ohenemista, joten raskaus voi viivästyä.
5. Raskaus
Lievä kuukautisveren määrä voi olla myös merkki raskaudesta tai sitä kutsutaan myös implantaatioverenvuoksi. Tämä tila ilmenee, kun siittiön hedelmöittämä munasolu kehittyy alkioksi ja kiinnittyy kohdun limakalvoon.
Tämä kiinnitysprosessi voi saada veripisteitä ulos emättimestä.
6. Polysystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS)
PCOS voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa ja pysäyttää ovulaation. Tämä sairaus aiheuttaa myös sairastuneille kevyempiä ja lyhyempiä kuukautisia.
Alhaisen kuukautisveren lisäksi PCOS:lle on ominaista myös oireet, kuten väsymys, liiallinen karvojen kasvu kasvojen alueella, heikentynyt hedelmällisyys tai hedelmättömyys.
7. Ashermanin oireyhtymä
Ashermanin oireyhtymä aiheuttaa naisille vain vähän tai ei ollenkaan kuukautisvuotoa. Jotkut naiset voivat myös kokea kipua ennen kuukautisia, mutta ei kuukautisvuotoa.
Kuinka voittaa pienet kuukautisveren vaivat
Pientenkin kuukautisten tilan hoito sovitetaan yleensä syyn mukaan. Jos tämä tila johtuu murrosiästä, vaihdevuosista ja raskaudesta, se ei vaadi erityishoitoa.
Jos kuitenkin elämäntapa on syynä, sinua rohkaistaan muuttamaan terveellisiä elämäntapoja syömällä ravitsevia ruokia, harjoittelemalla säännöllisesti, välttämällä stressiä ja saamalla riittävästi lepoaikaa.
Jos lievä kuukautisvuoto johtuu tietyistä sairauksista, sinun on otettava yhteys lääkäriin tai sairaalaan. Lääkäri suorittaa tutkimuksen, vahvistaa diagnoosin ja määrittää asianmukaiset hoitovaiheet.
Jos sinulla on esimerkiksi alhainen kuukautiskierto PCOS:n vuoksi, lääkärisi voi määrätä hedelmällisyyttä stimuloivia lääkkeitä. Ehkäisypillereiden käytöstä johtuvat lievät kuukautiset voidaan voittaa vaihtamalla muihin ehkäisymuotoihin, kuten kondomeihin tai implantteihin.
Jos sinulla on edelleen kysyttävää valituksista alhaisista kuukautisista tai lyhyistä kuukautisista 3 kuukauden ajan peräkkäin, ota välittömästi yhteys lääkäriin. Lääkäri antaa hoidon lievien kuukautisten syyn mukaan.