Jos aiot kuunnella musiikkia sikiölle, raskaana olevat naiset voivat aloittaa sen 3. raskauskuukauden jälkeen. Syynä on, että tällä hetkellä sikiö pystyy kuulemaan ääniä ja keskusteluja, sekä raskaana olevan naisen äänen että muita ääniä raskaana olevan naisen mahalaukun ulkopuolelta. sinä tiedät.
Raskauden 3 kuukauden iässä tai raskauden toisella kolmanneksella keskenmenon riski on pienentynyt edellisiin kuukausiin verrattuna.
Tällä hetkellä raskauden oireita, kuten: aamupahoinvointi, yleensä myös ulkonäkö on alkanut heikentyä. Yhdessä sen kanssa, Raskaana olevat naiset sopeutuvat helpommin kehon muutoksiin.
Sikiön kasvu 3 kuukauden aikana raskaana
Kun raskaana olevat naiset alkavat olla raskaana 3 kuukautta, sikiö painaa yleensä noin 23 grammaa ja pituus noin 7,4 cm. Tämä määrä kasvaa joka viikko sikiön elinten kehityksen myötä.
Seuraavassa on täydellinen selitys sikiön kehityksestä 3 kuukauden raskausaikana tai viikolla 13-16:
viikko 13
Tällä viikolla sikiö on kasvanut sitruunan kokoiseksi. Lisäksi tapahtui useita muita kehityskulkuja, nimittäin:
- Naissikiön munasarjat tai miessikiön kivekset ovat kehittyneet.
- Ulkoisia sukupuolielimiä on muodostunut, mutta niitä ei voida havaita ultraäänellä.
- Sikiö voi alkaa hikata, vaikka raskaana olevat naiset eivät tunne sitä. Tämä on merkki siitä, että hän harjoittelee hengitystä.
- Sikiö alkaa imeä. Tämä on valmistelu, jotta hän löytää nännin ja imee kunnolla syntyessään.
- Naarassikiöiden munasarjoihin muodostuu noin 2 miljoonaa munaa.
14. viikko
Tällä viikolla sikiö painaa jo noin 43 grammaa ja sen pituus on noin 8,7 cm. Myös tällä viikolla sikiön kehon koko kasvaa nopeasti, mihin liittyy muuta kehitystä, kuten:
- Sikiö alkaa niellä lapsivettä pikkuhiljaa. Tämä neste tulee sitten mahalaukkuun ja prosessoidaan munuaisissa, minkä jälkeen se virtaa takaisin virtsana.
- Käsivarren koko on enemmän verrannollinen hänen vartalonsa kokoon.
- Maksa alkaa tuottaa sappia.
- Perna alkaa tuottaa punasoluja.
- Hiukset alkavat kasvaa.
- Kasvolihakset alkavat tehdä tiettyjä ilmeitä, kuten siristaa, rypistää ja virnistää.
15. viikko
Sikiön paino viikolla 15 on saavuttanut 70 grammaa ja pituus noin 10 cm. Tällä hetkellä sikiö on alkanut kuulla ääniä, kuten ruoansulatuskanavan ääntä, sydämenlyöntiä ja raskaana olevien naisten ääntä.
Paitsi, että tällä viikolla tapahtui myös useita muita tapahtumia, esimerkiksi:
- Sikiön korva jatkaa kehittymistä ja alkaa näyttää aikuisen ihmisen korvalta.
- Sikiön silmät alkavat hitaasti liikkua pään oikealta ja vasemmalta puolelta niin, että ne ovat lähempänä nenän yläosaa.
- Vauvan silmät ovat edelleen kiinni, mutta alkavat olla herkkiä vatsan ulkopuolelta tulevalle valolle.
- Sikiö hikkailee usein, mutta ei anna ääntä, koska sen kurkku on täynnä nestettä.
16. viikko
Tällä viikolla sikiön paino on saavuttanut noin 100 grammaa ja pituus 11 cm. Se on suunnilleen avokadon kokoinen. Raskausviikolla 16 raskaana olevat naiset ovat saattaneet tuntea pienen potkun pienestä.
Muita sikiön kasvua ja kehitystä, joita tapahtuu myös tällä viikolla, ovat:
- Kasvojen lihakset alkavat muodostua, mutta sikiö ei voi vielä hallita sitä.
- Hermosto alkaa kehittyä, joten raajojen lihakset voivat liikkua.
- Pää alkoi suoristua.
- Silmät ovat olleet kasvoissa, eivät pään sivuilla.
- Sydän pystyy pumppaamaan noin 28 litraa verta.
Raskaana olevan kehon muutokset 3 kuukauden aikana raskaana
Jos raskauden ensimmäisen 2 kuukauden aikana raskaana olevat naiset tuntevat usein aamupahoinvointi3 kuukauden iässä raskaana olevat naiset voivat tuntea olonsa terveemmäksi ja mukavammaksi. Seksuaalinen kiihottuminen, joka on saattanut pudota raskauden alkuvaiheessa, voi myös palata normaaliksi.
Kuitenkin, jos raskaana olevat naiset ovat edelleen haluttomia tai tuntevat olonsa epämukavaksi seksiin, tämä on myös normaalia.
Lisäksi 3 kuukauden raskausaikana raskausarpia voi alkaa ilmaantua ylävatsaan, pakaraan, reisiin ja rintoihin. Näiden juonteiden esiintyminen iholla on kuitenkin yleensä näkyvämpi raskauden kolmannella kolmanneksella. Raskaana olevat naiset voivat myös alkaa kokea ihomuutoksia, joita kutsutaan raskauden hehkua.
Kun olet 3 kuukautta raskaana, raskaana olevien naisten rinnat tuntuvat myös kiinteämmiltä ja isommilta valmistautuakseen rintamaidon (ASI) tuotantoon. Tällä hetkellä raskaana olevien naisten vatsa on alkanut näyttää isommalta.
Vaikka äitiysvaatteita ei tarvitse käyttää, raskaana olevat naiset voivat alkaa käyttää löysempiä ja mukavampia arkivaatteita.
Joitakin asioita, jotka on tarkistettava, kun olet raskaana 3 kuukautta
Raskaana olevien naisten terveyden ja sikiön kasvun säännöllisen ultraäänitarkastuksen lisäksi on useita ehtoja, joiden vuoksi raskaana olevien naisten on myös 3. raskauskuukauden aikana tultava lääkäriin. Esimerkiksi jos raskaana oleva nainen tuntee kipua virtsatessa tai virtsa on tummankeltaista ja haisee erilaiselta.
Syynä on, että kohdun koon kasvaessa ja raskauden aikana tapahtuvissa hormonaalisissa muutoksissa raskaana olevan naisen virtsan virtaus voi olla hieman estynyt. Tämä voi lisätä virtsatieinfektioiden riskiä. Jos sitä ei hoideta asianmukaisesti, tämä voi johtaa munuaistulehduksiin raskaana oleville naisille.
Sitten raskauden aikana on myös normaalia tuntea päänsärkyä. Kuitenkin, jos raskaana olevilla naisilla on kestämätöntä ja jatkuvaa päänsärkyä, tämä on myös tarkistettava, kyllä raskaana olevat naiset, koska tämä voi olla oire vakavasta sairaudesta, kuten preeklampsiasta.
Raskaana olevien naisten on myös tiedettävä, että raskaushormonit voivat muuttaa myös raskaana olevien luomien ulkonäköä. Yleensä tästä ei ole syytä huoleen, mutta raskaana olevien naisten kannattaa silti käydä lääkärissä, varsinkin jos luoma kasvaa nopeasti, sen muoto on epätasainen, vuotaa verta tai näyttää olevan näkyvästi iholla.
Asiat, joihin kiinnitä huomiota, kun olet raskaana 3 kuukautta
Tässä on huomioitavaa, kun olet raskaana 3 kuukautta:
seksiä
Seksuaalista kiihottumista, joka alkaa normalisoitua 2 kuukauden alkuraskauden jälkeen, ei itse asiassa tarvitse tukahduttaa. Syynä on, että kohdun lapsivesi suojaa sikiötä, joten seksi raskauden aikana ei ole vaarallista.
Seksiyhdyntää tulee kuitenkin välttää, jos:
- Lapsivesi vuotaa tai repeytyy.
- Raskaana olevilla naisilla on aiemmin ollut keskenmeno tai ennenaikainen synnytys.
- Raskaana olevat naiset kokevat epänormaalia emättimen verenvuotoa tai vuotoa.
- Raskaana olevat naiset kärsivät istukan previasta tai istukan sijainti on liian matala.
- Raskaana olevat naiset kärsivät kohdunkaulan häiriöistä.
- Puoliso sairastaa sukupuolitautia.
Sraskausarpia
Kuten aiemmin mainittiin, 3 kuukauden raskausaikana se voi ilmaantua raskausarpia raskaana olevalla iholla.
Kevyt harjoittelu ja E-vitamiinia ja AHA-happoja sisältävä voide voi peittää ja vaalentaa raskausarpia. Yleensä nämä ihomuutokset voivat kuitenkin hävitä itsestään synnytyksen jälkeen.
Kulutettu ruoka
Aamupahoinvointi se, mitä raskaana olevat naiset ovat kokeneet viimeisen 2 kuukauden aikana, voivat vaikuttaa raskaana olevien naisten ruokahaluun ja ruokavalioon. Vähenemisen ohella aamupahoinvointi 3 kuukauden raskaana ollessaan raskaana olevat naiset ovat alkaneet syödä herkullista ja ravitsemuksellisesti tasapainoista ruokaa.
Varmista, että raskaana olevat naiset syövät ruokia ja juomia, jotka sisältävät runsaasti kalsiumia, proteiineja, rautaa ja foolihappoa, kyllä. Tarvittaessa raskaana olevat naiset voivat täydentää ravintonsa saantiaan ottamalla raskauslisäaineita lääkärin ohjeiden mukaan.
Nukkumisasento
Kyljellä makaaminen on mukavin ja terveellisin nukkumisasento raskaana oleville naisille. Lisäksi raskaana olevat naiset voivat käyttää lisätyynyjä, jotka tekevät nukkumisasennostaan mukavamman. Pyydä tarvittaessa miehesi apua hierontaan, joka lievittää raskaana olevien naisten kipuja.
3 kuukautta raskaana ollessaan, vaikka keskenmenon riski on todellakin vähentynyt, on raskaana olevien naisten silti oltava tietoisia tästä, kyllä. Joitakin keskenmenon merkkejä, joihin raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota, ovat verenvuoto, johon liittyy hyytymiä tai kudoksia, heikkous ja kouristukset tai kipu alavatsassa.
Jos sinulla on vielä kysyttävää raskaana olemisesta 3 kuukauden iässä, esimerkiksi tuntemiasi raskausoireita tai muita vinkkejä terveelliseen raskauteen liittyen, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi.