Raskausvaihe on jaettu kolmeen kolmannekseen. Raskauden aikana raskaana olevien naisten keho kokee muutoksia ja sopeutuu sikiön kasvuun ja kehitykseen kohdussa. Mitä muutoksia raskaana olevat naiset sitten kokevat? jokaisessa raskauden vaihe the? Otetaan selvää.
Naiset kokevat kuukautiskierron joka kuukausi. Kun kuukausikierto pysähtyy, se voi olla varhainen merkki raskaudesta. Raskaana olevilla naisilla voi kuitenkin joskus vielä kokea kuukautisten kaltaisia oireita, vain siitä, että ulos tuleva verta on hyvin pieni.
Kuukautiskierron lopettaminen on vain yksi monista raskauden merkeistä. Raskauden edetessä kehossasi tapahtuu erilaisia muutoksia ja useita oireita ilmaantuu. Oireesi ja muutokset eivät välttämättä aina ole samoja, riippuen raskauden vaiheesta. Joskus nämä normaalin raskauden muutokset tai merkit ja oireet voivat aiheuttaa epämukavuutta raskauden aikana.
Tutustu näihin raskauden vaiheisiin
Jokainen raskauskolmannes tai vaihe kestää 12-14 viikkoa. Kuten aiemmin mainittiin, raskaana olevat naiset kokevat oireita ja fyysisiä muutoksia, jotka voivat vaihdella kunkin kolmanneksen aikana.
Kolmannes pensimmäinen
Raskauden ensimmäinen kolmannes lasketaan viimeisen kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä 13. raskausviikkoon. Tällä raskauskolmanneksella fyysiset muutokset eivät ole kovin näkyviä, mutta saatat kokea joitain oireita.
Raskauden ensimmäisten viikkojen aikana hormonitasot muuttuvat merkittävästi. Näiden raskaushormonien seurauksena koet useita raskausoireita, kuten:
- Rinta tuntuu kipeältä ja näyttää turvonneelta.
- Keho väsyy helposti.
- Pahoinvointi aamulla (aamupahoinvointi), mutta tämä pahoinvointi voi ilmaantua iltapäivällä, illalla tai yöllä.
- Tunteet vaihtelevat, esimerkiksi iloisesta ahdistuneeseen tai yhtäkkiä surullisiin.
Joitakin muita oireita, jotka voivat ilmaantua ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, ovat päänsärky, ummetus, tunne, että sinun täytyy pissata useammin, himo ja muuttuvat seksihalut.
Jos kuukautisesi ovat myöhässä ja huomaat jonkin yllä olevista oireista, yritä tehdä raskaustesti testipakkaus. Jos tulos on positiivinen, sinulla on todennäköisesti ollut kaksi ruumista.
Kun raskaus on varmistettu, on suositeltavaa aloittaa synnytyslääkärin käynti vähintään 6-8 viikon kuluttua kuukautisten viimeisestä päivästä. Tällä tutkimuksella pyritään varmistamaan raskaus, tutkimaan sinun ja sikiön kunto sekä päättämään, milloin seuraava tutkimus tehdään.
Toinen kolmannes
Raskauden toinen kolmannes kestää 13. - 27. viikkoa. Jotkut naiset voivat tuntea olonsa mukavammaksi verrattuna raskauden ensimmäiseen kolmannekseen.
Toisen raskauskolmanneksen aikana pahoinvointi alkaa yleensä laantua, tunteet ovat enemmän hallinnassa, seksuaalinen kiihottuminen palautuu normaaliksi, keho ei enää väsytä helposti ja nukkuu sikeämmin. Alat tuntea sikiön ensimmäiset liikkeet.
Tässä raskauden vaiheessa alkaa näkyä fyysisiä muutoksia ja kehon muoto muuttuu paljon. Vatsasi ja rintasi kasvavat ja vatsaan ilmestyy musta viiva. Raskausarpia alkoi ilmaantua useisiin kehon osiin, kuten rintoihin, pakaraan, reisiin ja vatsaan.
Sen lisäksi, että useita muita oireita voi ilmaantua, mukaan lukien huimaus, selkä-, reisi- tai lantion kipu, jalkakrampit ja emätinvuoto. Tietyissä tapauksissa voit kokea virtsatietulehduksia tai vääriä supistuksia. Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos tunnet näitä oireita.
Yksi hauska asia, jonka voit kokea toisen raskauskolmanneksen aikana, on se, että voit nähdä ja selvittää vauvan sukupuolen ultraäänitutkimuksella. Yleensä lääkärit alkavat suorittaa skannaustestejä sikiön tilan tarkistamiseksi noin 18-22 raskausviikolla.
Kolmas kolmannes
Kolmas kolmannes on raskauden viimeinen vaihe, joka kestää 28. viikosta synnytykseen saakka. Tämä vaihe testaa sinua fyysisesti ja emotionaalisesti enemmän kuin edelliset raskauden vaiheet.
Tässä raskauden vaiheessa lääkäri suosittelee, että tarkistat kohtusi useammin, jotta voit seurata sinun ja sikiösi tilaa ja määrittää myöhemmin sopivan synnytystavan.
Tässä vaiheessa kehon muodon muutokset näkyvät paremmin, koska vatsa kasvaa. Paino nousee noin 9-13 kiloa. Tämän painonnousun seurauksena edellisen kolmanneksen jälkeen tuntemasi selkäkipu voi pahentua. Saatat jopa kokea jalkojen turvotusta.
Mitä lähempänä toimitusaikaa, sikiö kasvaa isommaksi. Tämä tekee kohtusta isomman ja saattaa aiheuttaa painetta rintaonteloon. Tämän seurauksena saatat tuntea olosi vähemmän mukavaksi hengitettäessä. Sen lisäksi, että sikiön koon kasvattaminen voi myös saada tuntemaan kipua sukuelimissä ja painetta virtsarakkoon, jolloin tunnet tarvetta virtsata useammin.
Voit myös tuntea ahdistusta, joka on raskaampaa kuin raskauden aikaisemmissa vaiheissa. Tuon ahdistuksen voi laukaista synnytyksen pelko tai epäilykset siitä, ettet voi olla hyvä vanhempi. Suosittelemme kääntymään psykologin puoleen, jos koet tämän.
Muita oireita, joita voi ilmetä tämän kolmannen kolmanneksen aikana, ovat:
- Keho tuntuu väsyneeltä nopeasti.
- Unettomuus.
- Jalkakrampit esiintyvät useammin kuin ennen.
- Rintojen vuoto.
- Kuiva ja kutiseva iho, erityisesti vatsassa.
- Suonikohjut.
- Peräpukamat.
- Seksuaalinen halu taas väheni.
- Närästys tai polttava tunne rinnassa ja ylävatsassa (närästys).
- Äänen muutos.
- Virheellisten supistojen kokeminen useammin
Raskauden aikana koetut muutokset eivät aina aiheuta häiritseviä oireita. Joskus raskaana olevat naiset voivat nähdä outoja unia raskaana ollessaan. Lisäksi yksi positiivinen asia, jonka raskaana olevat naiset voivat kokea, on kauniimman ja kirkkaamman näköinen iho tai raskauden hehkua. Tämän ilmiön sanotaan liittyvän myös sikiön sukupuoleen, mutta se on vain myytti.
Raskauden aikana kannattaa kiinnittää enemmän huomiota omaan ja kohdussa olevan sikiön terveyteen. Säännöllinen liikunta, hyvän ruoan syöminen raskaana oleville naisille, stressin vähentäminen ja epäterveellisten elämäntapojen, kuten tupakoinnin tai alkoholin nauttimisen, välttäminen ovat asioita, jotka on toteutettava. Jotta olosi olisi mukavampi liikkeellä ollessasi, voit käyttää myös äitiysvaatteita.
Ei vain, varmista, että tarkistat sisällön säännöllisesti synnytyslääkäriltä. Lääkäri auttaa ja neuvoo terveyden ylläpitämisessä raskauden aikana. Käsittely suoritetaan välittömästi, jos lääkäri havaitsee pirullisen häiriön tai poikkeavuuden sekä sinulle että kohdussa olevalle vauvalle.