Onko lapsesi aktiivisempi kohdussa? Se on todellakin yksi merkki sikiön kehityksestä 29 viikon kuluttua. Lisäksi raskausviikolla 29 raskaana olevilla naisilla voi olla myös joitain vaivoja, kuten ummetusta ja mielialan vaihteluita.
Kun raskausviikko on 29, raskaana olevat naiset saattavat olla kärsimättömiä odottamaan synnytyspäivää. Entä sikiön kehitys 29. raskausviikolla? Tutkitaan vastausta.
29 viikkoa sikiön kehitys
Kolmannen raskauskolmanneksen alussa sikiön keskikoko on pienen kurpitsan kokoinen, paino noin 1 – 1,2 kg ja ruumiinpituus noin 38 – 38,5 cm. Sen lisäksi, että 29 viikon sikiö kokee myös erilaisia kehityksiä seuraavasti:
1. Sikiön asento ja liike
Tässä raskausiässä sikiön pää voi olla jo kohdun alaosassa synnytyskanavaa päin. Jos pään asento on kuitenkin edelleen kohdun yläosassa, raskaana olevien naisten ei tarvitse huolehtia, koska yleensä asento voi siirtyä lähemmäs synnytysajankohtaa.
Viikolla 29 sikiö liikkuu jo kohdussa entistä aktiivisemmin. Raskaana olevat naiset voivat tuntea jopa 10 potkua 2 tunnin aikana.
Jos lapsesi ei ole kovin aktiivinen, raskaana olevat naiset voivat houkutella hänet juomalla kylmää vettä tai soittamalla laulua. Jos nämä menetelmät eivät ole tehokkaita ja sikiö on edelleen vähemmän aktiivinen tai pysähtyy äkillisesti, raskaana olevia naisia kehotetaan ottamaan välittömästi yhteyttä lääkäriin.
2. Pään ja aivojen kehitys
Sikiön pään koko kasvaa tukemaan erittäin nopeaa aivojen kasvua kohdussa. Sikiön aivot ovat myös alkaneet muodostaa ryppyjä luodakseen lisätilaa aivojen hermosoluille ja kudoksille kasvaa ja kehittyä.
3. Sukupuolielinten kehitys
Jos sikiö on poika, kivekset alkavat laskeutua munuaisten läheltä kivespussiin tai kiveksiin. Naissikiöillä klitoris näkyy paremmin ultraäänitutkimuksessa.
4. Luun kehitys
Kun raskausikä pitenee, sikiön luut kovettuvat. Luustoon imeytyy päivittäin noin 200-250 mg kalsiumia. Tämä vastaa sitä määrää kalsiumia, jonka raskaana olevat naiset saavat juomalla pienen lasillisen maitoa.
5. Keuhkojen kehitys
Sikiön keuhkot viikolla 29 eivät ole täydellisiä. Hänen keuhkoissaan olevat ilmapussit (alveolit) ovat kuitenkin alkaneet tuottaa pinta-aktiivisia aineita. Tämä aine voitelee keuhkoja, jotta ne voivat laajentua paremmin.
Edellä olevien erilaisten kehityssuuntien lisäksi 29-viikkoinen sikiö on alkanut myös säädellä omaa ruumiinlämpöään sekä avata ja sulkea silmiään. Hänen kuulonsa parani ja luuydin alkoi tuottaa punasoluja.
Jotkut olosuhteet, joita raskaana olevat naiset voivat kokea
Sikiön kasvun ja kehityksen myötä kohdussa, 29. raskausviikolla, raskaana olevan naisen kehossa voi esiintyä erilaisia tiloja tai vaivoja, kuten:
1. Ilmavaivat ja ummetus
Raskauden aikana elimistö tuottaa progesteronihormonia, joka rentouttaa sileää lihaskudosta koko kehossa, myös raskaana olevan naisen ruoansulatuskanavassa.
Ruoansulatuskanavan lihasten heikkeneminen ja sikiön läsnäolo mahalaukussa hidastavat ruoansulatusprosessia. Tämä tila voi aiheuttaa raskaana olevien naisten turvotusta ja ummetusta.
2. Peräpukamat
Kasvava kohtu ja lisääntyvä määrä raskaana olevien naisten verta ovat joitakin tekijöitä, jotka aiheuttavat peräpukamia. Tämä tila on jopa melko yleinen raskauden aikana. Peräpukamat kuitenkin paranevat yleensä muutaman viikon kuluessa raskaana olevien naisten synnytyksestä.
3. Suonikohjut
Suonikohjut ovat yksi ongelmista, joita raskaana olevat naiset usein kohtaavat. Tämä tila ilmenee, kun kohtu painaa suuria suonia, jotka kuljettavat verta jaloista sydämeen. Suonikohjuille on ominaista verisuonet, jotka näyttävät yhä laajemmalta. Joskus suonikohjut voivat aiheuttaa epämukavuutta pohkeissa tai jaloissa.
Tämä tila kuitenkin yleensä paranee itsestään 3–12 kuukauden kuluttua synnytyksestä.
4. Vartalokivut
29. raskausviikolle tullessa raskaana olevan naisen paino kasvaa. Myös raskaana olevan naisen kehon lihaskudos ja nivelsiteet ovat joustavampia ja venyvät ennen synnytyspäivää. Siksi älä ihmettele, jos raskaana olevat naiset tuntevat kipua tietyissä kehon osissa, kuten selässä, jaloissa tai vyötäröllä.
Jos raskaana olevat naiset tuntevat olonsa epämukavaksi yllä mainituista sairauksista, raskaana olevat naiset voivat kääntyä gynekologin puoleen. Samoin, jos raskaana olevilla naisilla on emättimen verenvuotoa, turvotusta, voimakasta päänsärkyä tai äkillinen vatsakipu.
Lisäksi raskaana oleville naisille suositellaan myös proteiinia, C-vitamiinia, kalsiumia, foolihappoa ja rautaa sisältäviä ruokia 29 viikon sikiön kasvun ja kehityksen tukemiseksi.
Näiden ravintotarpeiden täyttämiseksi raskaana olevat naiset voivat syödä ravitsevaa ruokaa sekä raskauslisäaineita lääkärin suositusten mukaisesti.