9 kuukauden iässä, yleensä Vauvat alkavat olla kiinnostuneita käsin syömisestä. Se voi itse asiassa merkitä Pientä valmis syömään erilaisia ruokia. Mutta sinun on silti tiedettävä, mitä syödä 9 kuukauden ikäiselle vauvalle suositellaan.
9 kuukauden iässä vauvat ovat alkaneet oppia tunnistamaan hajuja, värejä ja tekstuureja. Ei riitä, että leikkaat syömääsi ruokaa, sinun on myös varmistettava, että ruoka kypsyy, kunnes se on pehmeää. Tällä estetään vauvan tukehtuminen.
Ruoat, joita voidaan antaa 9 kuukauden ikäiselle vauvalle
9 kuukauden ikäisen vauvan ruokinnassa voit aloittaa kasviksista, jotka on keitetty pehmeiksi ja sitten leikattu pieniksi paloiksi, kuten bataatit, herneet, perunat tai porkkanat.
Näitä vihanneksia ei voi käyttää vain päävalikkona, vaan ne voivat olla myös välipala. Myös keitettyjä ja pieniksi paloiksi leikattuja vihanneksia voidaan käyttää naposteltavaa auttaa kouluttamaan lapsesi motorisia taitoja syömään itse.
Vihannesten lisäksi 9 kuukauden ikäiselle vauvalle voidaan antaa erilaisia hedelmiä, kuten banaaneja, avokadoja, meloneja ja siemenettömiä vesimeloneja. Varmista kuitenkin, että annetut hedelmät eivät ole liian kovia. Tarjoa hedelmät pieniksi paloiksi leikattuna tai hieman soseutettuna.
Muita 9 kuukauden vauvanruokasuosituksia, joita voit antaa, ovat:
- Keitetyt munankeltuaiset, kunnes ne ovat täysin kypsiä.
- Jauheliha tai kana kypsennetty pehmeäksi.
- Pienet siivut juustoa.
- Tofu leikattu pieniksi paloiksi.
- Keitä kukkakaali ja parsakaali pehmeiksi ja leikkaa pieniksi paloiksi.
Vältä antamasta tätä ruokaa varten Poppet
Vaikka lapsesi syömät ruokatyypit ovat alkaneet vaihdella, on joitain ruokia, joita tulisi välttää. Näitä ovat alikypsennetyt tai raa'at munat, kokonaiset pähkinät, liian makeat tai suolaiset ruoat ja korkeakaloriset ruoat.
Lisäksi kehotetaan olemaan antamatta paljon elohopeaa sisältäviä kaloja, kuten makrillia, valkoista tonnikalaa tai miekkakalaa. Korkea elohopeapitoisuus voi häiritä lapsen hermoston kehitystä. Vältä myös hunajan antamista. Vaikka hunajassa olevat bakteerit ovat hyviä aikuisille, ne voivat aiheuttaa myrkytyksen vauvoilla.
9 kuukauden iässä vauvat alkavat haluta syödä erilaisia ruokia ja pitää omansa. Hyödynnä tämä aika antamalla vauvallesi erilaisia vauvanruokia 9 kuukauden iässä joko välipalana tai pääateriana. Vanhemmat voivat kääntyä lastenlääkärin puoleen saadakseen muita 9 kuukauden vauvanruokasuosituksia, täyttääkseen lapsensa ravintotarpeita ja tukeakseen hänen kasvuaan ja kehitystään.