Vatsakrampit ovat valituksia vatsakipusta, joka tuntea kuten vatsalihasten ja muiden vatsan ympärillä olevien lihasten jäykkyys tai jännitys. Yleensä vatsakrampit esiintyvät, kun vatsan seinämän tai elinten limakalvo jotka ovat olemassa sisäänonkalo vatsa olla ongelmia.
Vatsakrampin syyt vaihtelevat, joten niiden käsittely voi myös vaihdella syystä riippuen. Tässä artikkelissa selitämme vatsakramppien ominaisuudet niiden syiden perusteella ja kuinka käsitellä niitä.
Vatsakrampin ominaisuudet syyn perusteella
Rasittavien toimintojen, kuten liiallisen harjoittelun tai raskaiden esineiden nostamisen, lisäksi vatsakramppeja voi esiintyä myös seuraavista syistä:
1. Premenstruaatio
Yksi premenstruaation aikana (ennen kuukautisia) ilmenevien vatsakouristusten ominaisuuksista on kivun ilmaantuminen alavatsaan. Kipu voi olla sykkivää, tuntea tylsän esineen painavan sitä tai se voi olla terävää. Lisäksi kuukautisia edeltävät vatsakrampit voivat jatkua myös kuukautisten aikana.
2. Kuivuminen
Vatsakrampit voivat myös olla merkki siitä, että olet kuivunut. Syynä on se, että kun elimistöstä puuttuu nestettä, lihakset eivät toimi kunnolla, jolloin valituksia syntyy lihasjännityksen tai kouristuksen muodossa, myös vatsassa. Tämä voi joskus saada vatsan nykimään.
Kuivumisesta johtuviin lihaskrampiin liittyy useita muita valituksia, jotka vaihtelevat erittäin janoisesta tunteesta, päänsärkystä, sekavuudesta, virtsan värin konsentraatiosta sekä virtsan tiheyden ja virtsan määrän vähenemisestä.
3. Turvonnut vatsa
Ilmavaivoista johtuville vatsakrampeille on ominaista kivun tai epämukavuuden ilmaantuminen vatsassa, johon liittyy kylläisyyden tunne tai turvotus ja halu röyhtäyttää. Tämä johtuu ruoansulatuskanavaan jääneestä ilmasta tai kaasusta.
4. Ummetus
Ummetuksesta johtuville vatsakrampeille on tyypillistä vatsakipujen ilmaantuminen, johon liittyy valituksia ulostusvaikeuksista, kova uloste ja tunne, että jotain on juuttunut peräaukon alueelle.
5. Ruokamyrkytys
Ruokamyrkytyksestä johtuville vatsakrampeille on yleensä ominaista vatsakipu, johon liittyy pahoinvointia, oksentelua, ripulia, päänsärkyä, liiallista hikoilua tai kuumetta.
6. Hypokalemia
Hypokalemia on tila, jossa veren kalium- tai kaliumpitoisuus on alhainen. Tämä voi johtua syömishäiriöistä, kuten anoreksiasta tai bulimiasta, ripulista ja laksatiivien pitkäaikaisesta käytöstä.
Kun koet hypokalemiaa, yksi esiintyvistä valituksista on vatsakrampit. Lisäksi on valituksia heikkouden, innostuksen puutteen, sydämentykytysten tai sydämentykytysten muodossa, jopa psyykkisiä valituksia, kuten hallusinaatioita tai masennusta.
7. Hypokalsemia
Hypokalsemia, joka on alhainen kalsiumtaso veressä, voi aiheuttaa häiriöitä hermostossa ja lihaksissa, mukaan lukien vatsalihakset. Vatsakrampin lisäksi kalsiumin puute voi aiheuttaa myös pistelyä, puutumista, nielemisvaikeuksia (dysfagia), äänen muutoksia (johtuen kurkunpään lihasten jäykkyydestä), heikkoutta ja jopa kohtauksia.
Hypokalsemia voi johtua useista eri tekijöistä, kuten pitkäaikainen kalsiumin saannin puute, tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutukset, hormonaaliset muutokset ja jopa geneettiset sairaudet.
Kuinka voittaa vatsakrampit
Vatsakrampin hoito riippuu syystä. Jos vatsakrampit johtuvat ruokamyrkytyksestä, johon liittyy oksentelua ja ripulia, pääasiallinen hoito on riittävä nesteen saanti kuivumisen estämiseksi.
Jos vatsakrampit johtuvat ennen kuukautisia, voit liottaa lämpimässä vedessä tai puristaa vatsan aluetta lämpimällä kompressilla. Jos vatsakrampit eivät tällä tavalla laantu, voit ottaa kipulääkkeitä, kuten parasetamolia.
Jos vatsakrampit johtuvat sairaudesta, kuten hypokalemiasta ja hypokalsemiasta, lääkärin määräämä hoito on sairauden hoito. Lääkäri antaa myös kipulääkkeitä kivun lievittämiseksi.
Vatsakrampit ovat yleinen vaiva ja menevät usein ohi itsestään. Tästä huolimatta tätä valitusta ei pidä ottaa kevyesti, koska se voi olla merkki vakavasta sairaudesta. Jos tuntemasi vatsakrampit johtavat sairauteen, ota välittömästi yhteys lääkäriin.